1樓：小李娛樂問答
容貌焦慮這個詞不知道什麼時候就出現在我們大家的身邊了，而且越來越多的人出現這樣的焦慮了，而且在患有容貌焦慮的人群中，女性是佔絕大部分的。
雖然我也承認愛美之心人人都有，我也是個女孩子，我也是喜歡打扮、也是愛美的，但是我個人覺得我並沒有說因為自己的容貌而感到焦慮，因為在我看來雖然我不屬於那種很美的，但是至少自己也沒有缺鼻子少眼睛的，自己也是五官端正，就是很普通的乙個人。難道就要因為自己的顏值不出眾就要感到自卑嘛？如果是這樣的話，那對於那些面部有缺陷的人而言他們又該怎麼辦呢？
所以說我真的覺得大家不用過分的去看重自己的顏值，確實我也承認現在就是乙個比較看重長相的時代，確實顏值高一些的人是會在一些事情上有優勢的，不論是找工作也好還是一些其他的事情，顏值高的人相較於那些顏值沒有那麼高的人來說是會有一些捷徑，但是這畢竟是少數，畢竟顏值高的人就很少，大部分人都跟我們是一樣的。<>
況且像章若楠那樣的明星都坦言稱自己也有容貌焦慮，說實話對於我們尋常人來說她那樣的長相就已經很好了，但是對於她自己來說也是對長相感到不自信的。所以說想要從根源上較少焦慮，大家就需要自信一些，不要過分的關注自己的長相。而且我覺得大家可以從一些其他的方面去提高我們的自信，不要讓自己把所有的心思都用在長相上，就好比說多運動、多護膚，這樣身材會好、**會好，也是會帶給我們大家一定的自信心的；當然我們還需要豐富我們的內在，當自己的知識儲量足夠豐富的時候，也是會由內而外透露出來一種自信的。
2樓：孟
要對自己有乙個很清晰的認知，知道自己的優點，同時能夠接受自己的缺點，讓自己變得自信，開朗，心態積極樂觀。
3樓：情感諮詢阿博老師
其實這個問題並不好解決，因為容貌焦慮現在已經成為了一種趨勢，只有不關注容貌，才可能拜託容貌焦慮。
4樓：結婚發的
要增加自己的自信心，要增加自己的涵養，要多看書，要提公升自己的魅力值。
章若楠談容貌焦慮，如何才能不被容貌焦慮所困擾？
5樓：祺祺崽娛樂
想必我們都知道章若楠，她是乙個演員，而且她的顏值非常高，從她的第一部劇《悲傷逆流成河》當中我們就可以看到她在其中演的顧森湘，真的是非常的好看，特別楚楚動人。我想有很多人都是在這裡認識她的。<>
然後最近章若楠談容貌焦慮，那我們如何才能不被容貌焦慮所困擾呢？<>
其實容貌焦慮是乙個很正常的現象，因為我想每個人都會有過這樣的乙個想法，就是覺得自己特別不好看，又或者是長了幾個痘，自己就心裡特別難過。又或者是自己太胖了，嫌棄自己貪吃下不了決心來**，這都是乙個非常正常的現象。
在我們的現實生活中，我們可以看到很多明星網紅。就會不自覺的讚歎她們顏值非常高，身材非常好。但是說千萬不要容貌焦慮，因為那些網紅和明星都是帶有濾鏡的，而且她們還化了妝。
有一些還有特效。所以我們所有人都是一樣的。不過有一些明星和網紅在身材管理上面的確做得非常好。
所以我們該如何才能不容貌焦慮呢？首先我們就要樹立乙個正確的價值觀，不要自卑，一定要積極向上的生活。還有假如你對你的容貌不滿意的話，那你就要早點睡，因為晚睡真的影響容貌。
而且熬夜對**非常的不好。
我覺得**好對於乙個女孩子來說實在是太重要了，所以不要容貌焦慮，早點睡，萬事都值得期待。
還有假如你真的覺得自己身材很胖的話，那就下定決心**。這世界上沒有醜女人只有懶女人，所以在當你確定做某件事的時候一定要下定決心去做，千萬不要半途而廢。
每個人都是值得挖掘的寶藏，千萬不要自暴自棄，世界的美好你都值得擁有。
6樓：微風的暖星
可以給臉部做保養，我們也可以多學習一些東西，讓**變得白皙光滑，人們常說一白遮三醜，**白了形象就好看。
7樓：happy薛醜醜
調整好自己的心態，平時要注意飲食習慣多休息，而且要適當的鍛鍊，這樣就可以保持身材，保護**，就不會有容貌焦慮了。
8樓：創作者
一定要放鬆心態，不要給自己製造焦慮，多學習一些有用的知識，讓自己的精神世界充沛。
章若楠談外貌焦慮的話題上熱搜，你如何看待這一事件？
9樓：溫暖說情感
日前，關於章若楠談外貌焦慮的話題上了熱搜話題的榜單，很多網友看到章若楠談外貌焦慮忍不住就開玩笑說，這是真的凡爾賽了。粉絲和網友都說長成章若楠這樣還有外貌焦慮就沒有天理了。章若楠在談話中說自己可能會對臉上的法令紋比較在意和焦慮，會使用美容的儀器堅持按摩。
而經常關注她的粉絲則表示根本沒覺得她有法令紋。那麼，章若楠談外貌焦慮的話題上熱搜，你如何看待這一事件？下面我們就來談談大家對這個事件的看法。
一、我同意章若楠說的面對鏡頭要給觀眾呈現最好的狀態章若楠面對外貌焦慮的這個問題，的很好也很全面。比如她說自己在意臉上的法令紋，認為在面對鏡頭的時候就會特別在意自己的容貌，她認為要給觀眾呈現更好的狀態，這樣才對得起觀眾。而私底下的她就會隨意很多。
二、生活中就不要那麼在意外貌問題，不要給自己壓力我也認為在生活中，對於我們普通人來說，就不要那麼在意外貌問題了，不要給自己太多的壓力。畢竟普通人又不需要上鏡，不要活在別人的眼光裡，只要自己開心，過得舒服就好了。
三、現在很多人都有外貌焦慮、身材焦慮，其實這些都不重要現在很多人動不動就外貌焦慮以及身材焦慮，其實這些都不重要，重要的是身體健康以及心理健康。如果為了美和瘦，讓自己的身體變得不健康，到時候你就會發現你最喜歡的還是健康的你。所以，千萬不要有外貌和身材焦慮，開心健康就好。
10樓：奔跑的玥玥
我覺得明星的外貌焦慮會比普通人更嚴重吧，因為這個行業大多數人都長得很不錯，而且外界會不斷地把藝人和藝人進行對比，而這樣子的差距會讓人更加焦慮。
11樓：無能為力大蒜
我覺得這件事情是比較常見的，因為明星他們處於顏值眾多的環境當中，肯定會有容貌焦慮的。
章若楠直播談外貌焦慮，女生的外貌焦慮是如何產生的？
12樓：波什嘚嗶嘚
女生的外貌焦慮主要是因為對自己的要求過高，另外太在意別人的目光，加上自己不自信產生的。
13樓：安妮的心動錄目
可能是進行了攀比，也可能是身邊有一些比自己非常漂亮的人，所以才會讓一些女生產生了外貌焦慮。
14樓：情感諮詢阿博老師
我認為女生的外貌焦慮是由攀比而產生的，因為大家都渴望自己可以變得更好看。
章若楠在《機智的上半場》中，因為外貌焦慮自卑，你如何看待容貌焦慮？
15樓：躺看娛樂百態
我覺得容貌焦慮大部分都是不自信的表現，而且大部分都是虛榮心作祟，其實只要自己有足夠的信心和勇氣，根本不會存在容貌焦慮這樣的問題，而且在我看來所謂的容貌焦慮大部分都是跟風存在的一種不良風氣，我們一直都知道人的外表怎樣其實並不是太過於重要，更重要的是你的內心是否善良，但是因為如今大部分的人都在傳播這樣一種容貌焦慮，所以導致很多人也都不自覺陷入這樣一種困境裡面，歸根結底是因為自己的思想存在問題。
不知道大家是否有追《機智的上半場》這部作品，在這部作品中就存在這樣乙個非常現實的問題，其實所謂的容貌焦慮和身材焦慮的問題也是當下比較熱門的乙個話題，我們經常都可以在網路上看到這些詞語，《機智的上半場》章若楠飾演的角色搏判也存在這樣的容貌焦慮的問題，針對這個容貌焦慮的問題再度引發了很多人的熱議。
容貌焦慮就是不自信的表現
說實話最開始看到容貌焦慮這個詞語的時候不是很理解，因為自古以來人們的長相必然會存在差異，而且每個人的審美標準不一樣，其實所謂的容貌焦慮根本就沒有什麼根據，而且大部分容貌焦慮都是個人不自信的表塵銀仿現，其實每個人的容貌都有自身的優勢，根本沒有必要讓自己陷入這樣的恐慌。
容貌焦派纖慮就是一種不良的社會風氣
所謂的容貌焦慮也是很多人故意誇張的說法，也許只是一時的不自信，但是經過很多人的傳播後就演變成了嚴重疾病，這樣算是一種不良社會風氣，只要自己有正確的思想，其實也不會陷入這樣的容貌焦慮當中，也不會覺得容貌焦慮是一種病。
16樓：乖崽論時事
我們之所以會產生各種各樣的容貌焦慮，是因為我們把美這個本來沒有限定的詞給限定了起來，其實美並沒有什麼框框架架，每個人都有自己獨特的美，並不是統一的模板和標準才是真正的美，可能我們在電視上看到了各種各樣的明星，她們擁有著大眼睛高鼻樑，纖細的身材和較好的**，我們就覺得這樣的容貌就是美麗的，而一旦我們的眼睛不夠大，鼻子不夠挺，**不夠好，身材不夠瘦削，就會開始否定自己，產生容貌焦慮。
其實容貌焦慮是最沒有必要的，因為我們每個人生活在不同的環境，擁有著不同的基因，不可能長得一模一樣，只要我們的身體是健康的，那麼我們就是美麗的，如果你真的不滿意自己的哪一點去做出改變和修飾就好了，沒有必要去焦慮。 而之所以那麼多人會因為容貌產生焦慮，是因為太注重自己的容貌了，好像把容貌看得比什麼都重要，其實這樣的做法反而有些本末倒置了，因為人都會老去，再好的容貌也有逝去的那一天，我們不應該為這種不確定的事情而焦慮，與其遊散喚這樣還不如好好的提公升自己，擁有更多的內涵，那些被我們牢記下來的知識點和學會的技能將會永遠屬於我們。
為什麼現在這個時期容貌焦慮會這麼嚴重呢？那是因為有很多人會去抨擊別人的長相和身材，其實這樣的做法才是最低階的，去抨擊別人的掘缺長相就能讓你產生優越感了嗎？
如果仔細觀察的話你會發現這樣乙個現象，比如說在幼兒園的班級裡或者是小學生的班級裡，如果有哪個人長得特別胖，很多人就會給他起外號，甚至去排擠他。所以我們之所以會產生這樣的觀念，就是從小的教育環境所影響的，小的時候就和其他同學一起去抨擊別人的長相和身材，長大了當然也會仍舊這樣做，所以要想改變這一現象，應該從小時候的教育開始，讓小孩子們明白神凱長相不是千篇一律的，每個人都有每個人的特點，我們應該尊重大家的長相。
17樓：愛上我企鵝9啊
每個人都會有容貌焦慮，其實沒有必要產生這種焦慮，只要保護好**就不會有自戚虧如卑這種情況了，一定要增強空銀自己的個性高啟，增加自己的自信感。
18樓：帳號已登出
容貌焦慮並不重要，我們每個人的容貌都是父母給的，不要在乎這種外貌，你應該努力的提公升自己內心。
19樓：顏
容貌焦慮確衝含實是現在社會乙個很大的問題，但是個唯纖人覺得，很多時候沒有必要太過於散山笑在乎，生而為人，其價值不在於容貌。
章若楠談外貌焦慮，她是怎麼說的？
20樓：史蒂芬斯
她自己尺凳長得並不是很好看陵告旅，而且和大眾沒什麼區別，她這明顯就是不自信的表現，而且也非常的友漏謙虛，人們看到了也是非常氣憤的，她明明就長了一張初戀臉。
21樓：今天退休了嗎
章若楠說每個人都不是獨一無二的，每個人都有缺點，所以我們一定要自信，自信的女生才是最美的。
22樓：pan小
她在直播間說納散到，她源茄侍的容貌焦慮就是臉上的法令紋。雹吵為此，她有想過整容和打針，但是又不敢去做，所以只能多去做美容。當然，她也解釋說，這個內心的容貌焦慮是因為她想在鏡頭面前給觀眾展示更好的自己，留下好的印象。
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