1樓：網友
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
2樓：用美姿爾祛斑
平時避免吃感光食物，比如：
紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出色斑。
怎樣才能淡化色斑，美姿爾揭開長斑的秘密？
3樓：**醫生薛智安
臉上出現色斑，如果通過塗抹一些祛斑產品或者用一些偏方祛斑，一般是不能令色斑完全消失的，但可以達到淡化斑點的作用。
比較常見的淡化斑點的方法：
1. 可以塗抹維生素c膠囊和維生素e膠囊。可以用針把膠囊刺破，流出的液體塗抹在色斑處，一般用一兩個月後，色斑應該有明顯改善的。
維生素c和維生素e對於沒有疾病的人來說，最好不要直接服用，因為對身體不好，可以多吃富含維生素的水果。
2. 可以用西紅柿汁塗抹色斑處，因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，這樣的物質對於抑制黑色素有好處，而且也可以幫助減少色素沉著，減少色斑的發生。
3. 其實敷補水**和美白類**對淡化斑點也是有用的，需要長期堅持使用才行，不過敷**也不是天天敷，一週3~4次即可。
很多人可能覺得這類方法沒用，但是這些方法從原理上來說，確實對淡化斑點有幫助，只不過有的人臉上的色斑比較嚴重或者使用的時間比較短，看不出實際的效果，而且任何的淡斑方式都是像乙個調理的過程，通過調理而改善臉部斑點狀況的，並不是直接祛斑而淡化色斑的，這需要患者慢慢堅持才能看到效果。
4樓：網友
在眾多的祛斑方法中，彩光祛斑效果是比較徹底的，它已經逐漸成為很多人改變各種色斑的常見方式了， 彩光通過照射在肌膚的表層，可以到達肌膚的深層，讓沉澱的色素得到分解，從而消除色斑。它在祛斑的時候還可以達到深層護理的效果，對於肌膚存在的很多問題都有**的效果。如各種細小的皺紋、紅血絲、**粗糙等各種現象都可以取得很明顯的效果，對肌膚的深層起到**的效果。
***彩光祛斑***其實並不常見，偶然會見到光過敏的情況發生，如痤瘡樣發疹、風團等。但持續時間很短。據長期的臨床研究複合彩光完全沒有致癌作用，因為複合彩光沒有紫外線，紫外線裡含有致癌光波。
適合人群。第一類人群：想改變**質地，希望**的彈性更好，**更光滑，改善**晦暗。
第二類人群：面部**粗糙、毛孔擴大、青春痘印記、面部毛細血管擴張。
第三類人群：面部有點狀的色素斑，無論是日光性的還是雀斑，通常這些斑給你的感覺是一種「髒臉」的感覺，儘管常用粉去遮蓋，但總也不能遮蓋掉。
第四類人群：面部開始出現鬆弛，細小皺紋，出現老年性**改變。
優點快速有效。彩光祛斑的**範圍廣泛，高效率快速的針對各種色素沉澱而引起的不同色斑進行全面有效的改善。不僅有效解決各種斑點問題，同時改善了**肌膚表面的細小皺紋、毛孔粗大等肌膚問題。
安全**。採用非介入性的光動力**，因此對人體不會產生任何的傷口、大大減小人體疼痛，並且不會引起有傷口引發的一些列***。
操作便捷。彩光祛斑的操作簡單快速，做完無需要恢復期，完全不影響生活工作學習。
5樓：用美姿爾祛斑
補充雌激素，合理睡眠對**很重要。
每天堅持服用維生素c，雖然速度較慢，但絕對對提公升膚色明亮度有好處。
6樓：仉問筠
淡化色斑的辦法如下：
珍珠粉美白淡斑。
功效：美白淡斑效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
珍珠粉香蕉**祛斑。
香蕉一根去皮搗爛，加入2匙忌廉和克珍珠粉一支，與2茶匙濃茶水混勻，塗於面部，12-20分鐘後洗淨即可。功效：富含維生素和蛋白質，可消除皺紋斑點，使肌膚光潔。
珍珠蘆薈**祛斑。
將2匙蘆薈汁，2匙麵粉和克珍珠粉攪拌成糊狀，然後均勻塗於臉上、頸部，當開始乾燥時，再塗第二層，20分鐘後用清水洗淨。作用：能防止**鬆弛，延緩**衰老，美白淡斑。
色斑是怎樣形成的，美姿爾分享完美祛斑秘方？
7樓：美姿爾祛斑快
試試白醋+鹽+水擦臉：
把白醋、食鹽還有水調和在一起，白醋、鹽和水的比例大概是9：3：1，調好後把乾淨的毛巾放進去浸透，然後擦在臉上，早晚各一次。
8樓：活寶南方的北方
您好，臉上長了雀斑可以用將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10-30毫公升，每日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
9樓：美姿爾祛斑
補水和防曬，這是必要的。
少吃辣椒、海鮮、醬油等含色素高食物。
保持良好心情、多運動，早晚清潔面部，保持毛孔暢通。
長了雀斑怎麼辦，美姿爾從根源入手美白淡斑?
10樓：美姿爾祛斑快
早上起來後，先不要吃任何東西，倒一白開水放三分鐘，然後，取適量的食用鹽放入白開水中，最後，用小勺攪拌下，一杯排毒又養顏的白開水就可以喝啦。
11樓：末子糖a糖糖
臉上長斑應該多注意，除了要及時祛斑外，以下幾種食物也需要少吃：
一：深色食物。
少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。同時牛奶 、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。
二：油炸食物。
油炸食物吃了不僅容易胖，而且內含的氧化物會加速肌膚的化，所以應儘量少食，如果實在忍不住的話，不妨在食用前補充一些維生素e的食物以抵抗老化，如南瓜、橡膠、菠菜、胡羅卜、全麥麵包、花生、芝麻、糙公尺等。
三 幾點：黃褐斑1、發於面部的顴骨、額及口周圍，多對稱呈蝴蝶狀，故又名「蝴蝶斑」。
2、剛形成的時候很淡，看不出來，但是時間久了，它就會越來越深。顏色由淺灰色變為深褐色。
3、大小不定，斑點邊緣清晰，表面光滑，無炎症反應，**癢。
4、經常使用口服避孕藥及妊娠女性，面部會出現「妊娠斑」，也屬於黃褐斑的一種。
5、女性有黃褐斑者多伴有月經紊亂、經前乳脹，或慢性病症。
雀斑1、針尖至公尺粒大的褐色小斑點，因其形狀、顏色如雀卵，故名雀斑。
2、雀斑好發於顏面、頸部、手臂等日曬部位，面部多散佈在兩頰及鼻樑。
3、雀斑數量多少不定，各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有，女性多於男性，常伴有家族史，遺傳而來，無其他症狀。
如果從體內分解排除色素，並且抑制黑色素的形成，再加上外部**的護理，這樣的祛斑才更加持。
久有效。
怎樣去斑最有效，美姿爾揭開長斑的秘密？
12樓：美姿爾祛斑快
平時吃些蔬果，不要喝咖啡之類的，還要注意調整作息的時間，不要熬夜的好。
13樓：波麗妮雅**美乳
胡蘿蔔胡蘿蔔可以食用或者敷面，兩種方法都有不錯的調理黃褐斑的效果，具體方法是：將胡蘿蔔洗淨放入攪拌機攪勻，然後敷在有斑點的地方，十五分鐘作用去掉，並在斑點多的地方輕輕按摩五分鐘。去除黃褐斑的簡單調理方法還可以是，每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，內服外敷，能夠得到很好地調理。
西蘭花榨汁喝。
首先準備好20克西蘭花，蘋果20克，蜂蜜適量，先將西蘭花，蘋果洗淨切成小塊狀，然後放入榨汁機內榨汁，加入適量的蜂蜜均勻攪拌就可以喝了，口感甜甜的，適合在飯後喝一杯，清新解膩還能促進腸胃消化，蘋果和西蘭花一起榨汁喝美容養顏的效果會更好。
苦瓜苦瓜能清熱去火，有很好的美容養顏的功效，雖說苦瓜的味道十分的苦澀，但是從中醫的角度上來看，苦味能夠洩火氣，洩腸道，所以說，苦瓜是排毒養顏的好東西。苦瓜可以食用或者敷面，兩種方法都可以很好的調節黃褐斑的產生，具體方法是：將鮮嫩的苦瓜洗乾淨，去除中間的籽，切成薄片，敷在有斑的地方，十五分鐘左右拿掉，在斑點重的地方輕輕按摩五分鐘。
去除黃褐斑的簡單調理方法還可以是使用白肌淨祛斑組合，這樣效果是更好的。
顴骨額頭長斑怎么回事，顴骨額頭長斑怎麼回事
有多長時間了？嚴重不 一般這種情況主要考慮是隨著年齡的增長，體內的雌激素水平下降以及維生素c,e缺乏有關。所以你現在開始就是積極的補充維生素c,e同時注意避免日光的照射。額頭，顴骨長斑怎麼回事 你是從什麼時候開始長斑的呢？正常來說這種斑點是雀斑，遺傳性斑點，額頭,眉下,顴骨,臉頰,脣下均長斑是怎麼回...
多肉上長這樣的斑是怎麼回事，多肉長斑怎麼辦
應該是晒傷，不過不會大毛病，隨著生長外層葉子消耗了就好了，可能是葉子上有水的時候晒太陽晒的，注意儘量不要在葉片上留有水珠。多肉長斑怎麼辦 多肉植物葉片有斑，很多人會擔心是不是得了黑斑病，其實除了黑斑病，還有幾種原因會讓葉片長斑。1 夏天葉片被太陽直射灼傷。如果你家多肉長時間放在太陽下，建議把它搬到半...
臉上的斑是怎麼回事i，臉上的斑是怎麼回事？
不是很清楚，根據的你乾性膚質，需要要選擇滋潤的，補水的。你的斑最好能先去掉 臉上的斑是怎麼回事？那要看你長得是什麼斑了 像雀斑一般是遺傳加後天不注意保養和防晒 蝴蝶斑一般是內分泌問題也與陽光有關係 紫外線的傷害 如果用一般的方法想祛斑有點難度。遺傳因素，或者紫外線都可能長雀斑。體內激素分泌紊亂導致的...