1樓:小小凸凸
寶寶在六迅洞滑個月時已經開始新增輔食了。寶寶十個多月大時,咀嚼能力比六個月大了不少,因為他已經長有乳牙了。那麼對於寶寶在十個多月大時畝臘,應該如何吃蔬菜呢?
吃一些新鮮蔬菜
在這個時期的寶寶,對營養物質需要更多一些,那麼可以給他們吃一些新鮮蔬菜,比如說西紅柿、黃瓜、冬瓜、紅薯、土豆等這些類都可以吃。因為新鮮蔬菜中含有大量的維生素以及人體需要的營養物質,適量給寶寶吃一些了新鮮蔬菜會增強寶寶的抵抗力,讓寶寶少生病。
新鮮蔬菜與肉類搭配著吃
為了讓寶寶生長發育得更健康,避免寶寶出現偏食的習慣,寶媽給寶寶餵養蔬菜時,最好跟肉類搭配著吃。而且肉類和新鮮蔬菜搭配在一起,會讓食物的營養物質更好發揮出來。
營養的烹煮方式
在日常生活中,我們烹煮食物的方式多種多樣,比如有煎炒、油炸、清蒸、燉等。給寶10個月以上寶寶餵養蔬菜,最好選擇燉、清蒸、水煮、清炒。尤其是燉,燉才更能保證蔬菜和肉類的營養物質流失得少一些,食物的硬軟也更適合寶寶。
那麼給10個月以上的寶寶吃蔬菜有什麼注意呢?
需要根據寶寶自己的食量來判斷,一次性應該給寶寶吃多少蔬菜?新鮮蔬菜中雖然含有大量的維生素,同樣含有大量的膳食纖維,寶寶也不是一頓兩頓就能喂大的,可以給寶寶喂蔬菜時適量即可。
蔬菜是寶寶生長發育必不可缺少的食物,以上便是關於10個月以上寶寶該怎麼吃蔬菜的內容。希望能幫助到你!
2樓:創作者
寶寶10個月左右可以把這些蔬菜榨成汁,然後做成其他的食物,然後這樣就可以讓寶寶補充足夠的維生素。
3樓:拉布拉斯不變換
寶寶長到10個月,單純的母乳餵養已經不能夠滿足寶寶對營養餘爛物質的需求則帆。十個月寶寶可以多吃一些青菜、菠菜、西紅柿類的蔬菜。這些蔬菜比較軟,寶寶牙齒可以咬豎盯漏動。
4樓:林樂風
十個月寶寶可睜激以多吃一些青悉坦襪菜、菠菜、西紅柿類的蔬菜,寶寶長到10個月,單純的母乳餵養已經不能夠滿信笑足寶寶對營養物質的需求。
5樓:浩海永寧
寶寶在十多個月的時候,應該適當的增加一些蔬菜,可以做蔬菜汁,或者蔬菜餅都不錯。
6樓:感性的分隔符號
可以給它弄得稀碎,也可以給它打成汁,總之,不要給孩子卡了就可以了。
寶寶在10個多月的時候,應當怎麼吃蔬菜?
7樓:恩施出遊記
在我們的生活當中,寶寶的生長發育也是非常值得家長重視的,一般當寶寶10個月的時候,家長就已經給寶寶新增一定的輔食了,有的寶寶不僅可以能吃一些水果,同時還能夠吃麵條,接下來就由為大家介紹碼瞎拿一下寶寶,10個月的時候應當怎麼吃蔬菜?
首先就不得不說南瓜了,南瓜的營養非常豐富且全面,南瓜裡面含有維生素蛋白質以及氨基酸,對於寶寶的生長發育有著很好的作用,同時南瓜裡面還含有一些鈣,鐵,鋅等元素,在一定程度上都能提高寶寶的免疫力,另外還能夠防止生病。對於寶寶來講,10個月的時候可能會長出幾個乳牙,這個時候可以給他們吃一些蔬菜,蔬菜當中的維生素和膳食纖維非遲搭常的高,不僅能夠促進寶寶的健康發神純育,同時還能夠促進寶寶腸道的消化,南瓜一般來說外邊的皮是比較厚的,寶寶的咀嚼能力比較脆弱,這個時候我們可以將南瓜蒸一下,用勺子將裡面的果實舀給寶寶吃,同時南瓜裡面還含有維生素a,對於寶寶的視力也有著很好的作用。
要知道10個月大的寶寶消化能力並沒有很好,所以吃的蔬菜一定要易消化,而且比較細碎,避免產生哽咽等症狀,這就會為寶寶的生命健康帶來一定的危害。同時也可以根據寶寶自身的情況向相關的醫生諮詢可以吃哪些蔬菜,同時寶寶吃的蔬菜最好要富含維生素。維生素是孩子生長發育當中必不可少的物質,其次除了蔬菜之外,家長還要注意,寶寶的輔食一定要均衡,不能一味的只喂單一的食物,要豐富,像一些西蘭花、菠菜等比較容易消化的食物,對於寶寶來說都是非常好的。
8樓:浩海永寧
應當少量洞拿的吃一些蔬菜,可以做蔬菜泥,多給孩子吃胡蘿蔔,番茄,柿子,黃瓜,菠菜,芹菜,榨成蔬菜納鄭搭汁也不叢伏錯,更好吸收。
9樓:創作者
這個時候應該給孩子喝一些蔬菜汁,或者做成蔬菜泥,這樣就可以給孩子吃,補充營養。
10樓:安妮的心動錄目
可以吃一些菠菜,也可以吃一些西蘭花,生菜,油麥菜,茼蒿。這些蔬菜都是非常有營養的。
寶寶在10個多月的時候,怎麼吃蔬菜?
11樓:琪琪說旅遊事
準備土豆、紅薯、山藥或芋頭等塊莖類蔬菜,洗淨、蒸熟、剝掉外皮,壓成泥狀,可增加適量白糖改善口感;做成鹹味的粥亦可,加適量雞湯、魚湯、肉湯等煮成糊狀即可。十個月寶寶按正常6月侍閉齡開始新增輔食算,已經吃了幾個月輔食了,其可選擇的食物種類應該已經相當豐富了,並且其咀嚼能力也提高了很多。也就是說他不光可以吃蔬菜,各種食物比如肉蛋水產都需要搭配要點起來才能讓輔食更有營養,<>
全蛋黃、公尺粉、爛麵條、饅頭片、餛飩、稠粥、蔬菜、水果、穀物、肉類、魚類、肝類等等這些食物種類都可以適當地新增了。那其中可吃的蔬菜種類也是挺多的,一般市面上的蔬菜,西蘭花、胡蘿蔔、山藥、南瓜、黃瓜、冬瓜土豆:推薦理由:
因其營養老清裂豐富而有「地下人參」的美譽。營養成分:土豆的營養成分非常豐富,而且土豆的蛋白質***,接近動物性蛋白,它含有特殊的黏蛋白,不但有潤腸作用,還有脂類代謝作用,能幫助膽固醇代謝。
十個月大的孩子其實是可以吃一些蔬菜和水果的,因為蔬菜和水果中含有多種維生素,適合孩子生長需要,比如 西紅柿 黃瓜 橙子 獼猴桃 蘋果 香蕉正沒 這些類都可以吃,孩子太小不能咀嚼的時候,可以把這些水果或者蔬菜打成汁給孩子喝,10個月齡的寶寶可以吃碎菜了,不必再做菜泥,菜先切碎再煮會流失很多水溶性維生素。完全可以把整條菜葉子煮熟,再切碎,也可以用剪刀剪。可以與豬肝或瘦肉一起煮熟,肉類弄碎了與蔬菜混合,使蔬菜味道好點。
營養提示:茄子富含的維生素p等營養物質能增強人體細胞的粘著力,增強毛細血管的彈性。紫色茄子是茄子中的上品。每100可茄子中含蛋白質克,脂肪克,碳水化合物克,鈣23毫克。
12樓:林樂風
十個月的寶寶是可以吃各種蔬菜的纖橡。只是把蔬菜做成泥狀的。建議你最好給寶寶多吃點綠色彎輪蔬菜。
菠菜,芹菜,白菜,胡蘿蔔。香菇。埋豎信也可以給寶寶多吃點水果泥,一定要記住飲食多樣化,營養才均衡。
13樓:王志剛剛剛
在孩子10個月左右的時候,應該給孩子吃一些菠菜或者是油麥菜,可以把這些菜榨成汁,最後作為輔食。
14樓:周小周
寶寶局茄在十個月多的時候,是可以吃蔬菜或者姿孫一些輔食的,可以把蔬菜打成蔬菜泥給他吃,這樣的話不會噎著,而且也容易跡臘鏈消化。
15樓:小豆子子梓
寶寶在10個多旅爛月的時候,可以給寶寶吃一些比較好消化的蔬菜,或者是將蔬菜切成丁或者胡鎮襲是榨蔬菜褲兄汁,或者是將蔬菜汁和麵一起和起來,也可以給寶寶喝一些蔬菜汁,可以讓寶寶更好的細化銷售蔬菜中的營養物質。
16樓:小李美死了
應該吃一些容易消化的蔬菜,並且應該將蔬菜榨成汁,遊閉這樣寶寶就會吃得更加健康,梁陵而且對身體也是有好處的,是非橡磨戚常不錯的。
寶寶在11個多月的時候,應當如何吃蔬菜?
17樓:創作者
孩子在11個月的時候可以給孩子吃一汪蠢坦些蔬菜泥或者是蔬菜汁,最好不要直接給孩子吃蔬菜檔梁,避免孩困桐子消化不了。
18樓:happy薛醜醜
可以吃一搏爛些蔬菜泥,比如說吃一些芹菜泥,菠菜泥,這些蔬菜的基殲漏營養價值是比較高的,可以讓寶寶的體質更加健康。改納。
19樓:網友
可以選擇蔬辯知菜泥,一定要選擇新鮮綠色無汙染雹禪的,一定要吃應源灶塵季的蔬菜,不要吃反季的蔬菜,將蔬菜焯熟了之後再給孩子吃。
20樓:巨集盛
可以吃一些油麥菜,娃娃菜,茼蒿,生菜,香菜,這些都可以給孩子補充一些維生素,也可以做一些輔食。
21樓:感性的分隔符號
你可以給他把要吃的蔬菜切的碎一點,也可以給她榨汁,怎麼方便就怎麼弄?讓小寶寶快樂健康的成長。
12個月的寶寶可吃的蔬菜有哪些呀?
22樓:劉啊二
1月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、慈菇、草頭、紅薯等。
2月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、菜筧、生菜、各種蘿蔔、芥藍等 。
3月:青菜、菠菜、芹菜、菜筧、花菜、韭菜、甘藍、大蒜、杭白菜。
4月衝碧:青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜 、黃瓜等 。
5月:青菜、捲心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等 。冊彎。
6月:捲心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆(菜豆)、茄子、南瓜等 。
7月:豇豆、茄子、雞毛菜、捲心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、捲心菜。
8月:冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆。
9月:青菜、冬散姿舉瓜、蘿蔔、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、捲心菜、扁豆等 。
10月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等 。
11月:青菜、捲心菜、菠菜、芹菜、蘿蔔、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等。
12月:青菜、捲心菜、博菜、芹菜、蘿蔔、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等。
多月的寶寶可以新增哪些輔食,四個多月的寶寶可以新增哪些輔食
隨著嬰兒逐漸長大,4個月後,母乳已經不能完全滿足他對營養的需求了。這時,父母就可以考慮給孩子新增輔食了,但新增輔食對所有母親來說都會一個難題。嬰兒進食一種新的食物往往會出現不適應的情況,而且他的消化和吸收功能尚未成熟,容易出現胃腸功能紊亂。因此,新增輔食必須遵守一定的原則 1 新增的量應由少到多 2...
多月大的寶寶要補鈣嗎,2個多月大的寶寶要補鈣嗎?
不建議你吃三精葡萄糖酸鈣,因為裡面含有香精,對寶寶不好。它是兒童製劑,所以不適合嬰兒。可以給寶寶補一些液體鈣了,因為普遍寶寶都長得比較快,都會有些缺鈣的,等看出來缺鈣再補就來不急了。如果不放心,最好先去醫院檢查一下微量元素,看看缺什麼,再補。如果補鈣,建議你吃澳諾公司生產的葡萄糖酸鋅鈣口服液 伊可新...
多月的小寶寶感冒了怎麼辦,3個多月的小寶寶感冒了怎麼辦
病情分析 您好,寶寶現在的情況只是感冒的輕微症狀,沒有必須進行輸液 有一般的兒童感冒沖劑類藥物就可以起到很好的 效果.指導意見 另外在這段時間給寶寶餵奶和喂水不能耽誤,規律飲食有利於寶寶恢復.寶寶的病好的快,不需要就醫,假如去醫院了,那就是要給寶寶輸液了,沒必要的.輸液對血管都是創作,寶寶這麼小,要...