1樓：乾飯了美食
每個人都有煩惱，憂傷的時候告訴自己，這是暫時的。人的情緒像鐘擺有時高一點有時低一點，要主動來調節，當然傾訴時最好的辦法。如果一味壓抑自己，只能越來越糟糕。
成長有時候像爬山，不同的高度會有不同的視野，感覺當然也就不一樣了。青春期是乙個模糊的概念，生理上一般指從首次月經或遺精到二十五六歲左右成婚年齡，當然這是因人而異的，心理角度的青春期彈性就更大了，因為個體心理成熟時間的差異更大。緩解壓力最好的辦法是傾訴，運動也可以起到宣洩的作用，但是具體方式是也因人而異的。
你也可以試試漸進式放鬆訓練。
2樓：情感導師偉姐
其實你的煩惱，真正是自己的原因，因為你沒學會放下，讓自己的內心太糾結，所以還是被困擾。因為你自己必須願意去改變，不去糾結，不去自尋煩惱，才會讓自己改變。
3樓：婆娑
因為你沒有去就是主動的去應對你的煩惱，或者是你去把這個事情去解決掉，就是你可以去主動把你的煩惱去找出來，然後去解決掉，他而不是去，就是聽取別人的建議沒有動作。
4樓：帳號已登出
你的煩惱沒有被改變的話是因為你的煩惱太多了所以說很多事情的話都需要自己去努力自己去改變。
5樓：猶寄
去嘗試愛上乙個人，你的煩惱就會轉移。
我有很多煩惱啊好煩 為什麼 什麼時候能改變這個樣子已經三年了
6樓：匿名使用者
煩惱這種情緒每個人都會有。。關鍵是要看怎麼調節自己。
不埋怨他人這是消除煩惱最簡單和最重要的方法。責備自己或他人讓你的心態停留在對往事的糾纏上，不如抬起眼睛向前看，想想下一步怎麼辦。
積極看事情「真倒黴，剛要出門卻下起了大雨。」與其這樣想，不如想「今天空氣多清新多溼潤」。把每次「倒黴」都想成鍛鍊自己在變化中生存的機會。
臥室有陽光 「醒來時臥室充滿陽光，會讓你一整天都感到高興。」哥倫比亞大學光照**和生物韻律研究中心主任麥可博士說，早晨的陽光對人體健康最有益。
保持微笑美國克拉克大學一項實驗證明，對於同一件事情，經常微笑的人會看到它有趣的一面，經常緊皺眉頭的人則會看到它讓人煩惱的一面。
運動30分鐘當人情緒低落時，可能不想做任何事情。這時最好的方法是出去跑步，或去健身房運動30分鐘，心情很快會好起來。如能長期堅持，還有助於改善抑鬱症。
7樓：丟掉幸福的笨豬
呵呵，一樣的，人活著總有煩惱！
有一點煩惱 我有一個煩惱？
這其實不算愛，只是一種崇拜，依戀，其實放開了，你們會是好朋友，相信當你們成為朋友時，你就會發現這不是愛。放開了，你們會是好朋。學習好並不代表人際關係能處理的好啊！和學習成績不如你的學下這方面的知識吧！我上學那時，班裡倒數10名都是處裡感情高手 注 僅限本校本班。有點煩惱？有煩惱是說明你在經歷成長，碰...
我為什麼跟女的接吻，一點感覺都沒有
今天25號，我和 哎呀我也不知道是女友還是朋友 接吻了，我倆單獨在一起的時候第一次我親她的耳垂，第二次我親她的臉跟耳垂，還摟著她倒在床上，但是別是什麼也沒做。第三次，哈哈 我家有人，單位有人，我說上朋友家去玩，她說沒意思，已經下起小雨了，我說上大橋，我們下到橋底下。然後我們就面對面的擁抱了起來。我吻...
讓我做事，我就一點力都沒有，為什麼？
因為你對那些東西都不感興趣，而心裡還一直惦記著那些你喜歡做的事情。念一聲阿彌陀佛 心靜如水 念兩聲阿彌陀佛 無憂無愁 念三聲阿彌陀佛 胸懷磊落 念四聲阿彌陀佛 平易近人 念五聲阿彌陀佛 反樸歸真 念六聲阿彌陀佛 樂善好施 念七聲阿彌陀佛 飲水思源 念八聲阿彌陀佛 感恩圖報 念九聲阿彌陀佛 安分守己 ...