做事總是猶豫不決，注意力無法集中
1樓：雨師弟
這是你的天性，你自己想慢慢改過來是很難芹清梁的。
你可正好以多和那些果斷，大方嫌運豪爽的人接觸，尤其是這樣的女生，你可以通過受他們的影響來改變自己。
我今年22歲，一直精神渙散 注意力不集中 迷惘 胡思亂想 焦慮 冷漠 容易受驚是精神上怎麼了？有毛病？
2樓：赤腳大仙
兩種可能：
1、注意力缺失症。
小時候有多動症的孩子，長大後會自己。
恢復正常，回沒恢復正常的，會答有這種注意力缺失症狀，可以通過藥物或者注意力訓練來改善。
2、自我否定，消極心理太多。
太過於關注自己的心理世界，自己和自己作鬥爭、較勁。
這種情況主要是人生缺乏目標，沒有足夠強烈的改變現狀的信念。周圍人對你的影響往往也是負面的，你自己在面對現實的時候都感覺到迷茫、不開心。所以你越發沉浸在自己的世界中。
這種情況你可以通過做自己一直想做，但沒有做的事情來完成蛻變。
自己有行動的慾望，才能夠有所改變。不管是成功還是失敗，都會改變你的精神狀況，讓你自信或者老練起來。
3樓：陪你一起努力
看到你的描述，我能copy感受。
4樓：網友
典型的壓力太大了，快把自己逼死了。
建議你做一件你喜歡做的事。
等到腦袋清醒了再想這事情。做事不要猶豫不決，要果斷。
5樓：o小魔魚
根據你的症狀，我覺得你有必要去做一下心理諮詢。越早越好。
6樓：苦難仇
一定要看心理醫生的，不能在乙個人胡思亂想了。
多運動運動，看看書或電影，(勵志的),或跟朋友訴訴苦。
你會好的，一切都會好起來的，堅信明天會更好！
7樓：網友
我理解你這種狀態~你沒救了，要恢復上進的自己，難度很高。
8樓：蘭妤涵
你是太緊張了，趁現在沒上班，去外面散散心也許會好點，凡事都要往好的方面去想。
發作性睡病的基本症狀有哪些？
9樓：甜甜的湯圓
發作性睡病表現症狀以四聯症為主，其次伴有肥胖，失眠，抑鬱焦慮等。發作性睡病四聯症有白天不可抗拒的短期嗜睡。情緒激動時肌張力喪失導致猝倒。
睡眠幻覺，常見有幻聽，幻觸，幻視。像是做夢一樣，但是比夢境更加生動，患者常說自己分不清是現實還是夢境。睡眠幻覺的出現伴有鬼壓床，也就是睡眠癱瘓，多為特別恐怖的體驗。
睡眠癱瘓俗稱鬼壓床是發作性睡病四聯症之一，表現症狀為患者意識清醒，除了眼球可以轉動外，無法支配自己得身體，想喊喊不出來，想動動不了。
發作性睡病都有哪些特徵
10樓：網友
1、白天嗜睡：白天嗜睡是發作性睡病早期主要表現症狀，表現為白天不可抗拒的短期嗜睡，每次發作時間可持續數分鐘，發作時時間不分時間，地點，場合。不如說話時，吃飯時，駕車時，上課時等等。
隨時隨地都可以睡著，因此很多人會指責他們自控力差，懶等，給他們起外號「瞌睡蟲」「睡神」等等。雖然發作性睡病患者白天睡得比較多，但是他們夜間睡眠卻不是特別理想。
2、睡眠幻覺：睡眠幻覺是一種類似於夢境的一種體驗，在發作性睡病患者半睡半醒或者是入睡前，睡醒後出現。常見的有幻聽，幻觸，幻視。
常常如實現相連讓人分不清是現實還是幻境，比如看到有人向他走來，明明在室內卻看到室外的常見，不明生物等等，有點像抑鬱症的表現。
3、睡眠癱瘓：睡眠癱瘓俗稱鬼壓床， 常常在發作性睡病患者出現睡眠幻覺的時候出現，表現為發作性睡病患者意識清醒但是無法支配自己的身體。
4、猝倒：猝倒是指發作性睡病患者在情緒激動的時候身體肌張力突然喪失從而引起的發作性睡病患者膝蓋無力摔倒在地；面部突然沒有表情；頭部前傾或者是後仰。發作時患者意識清醒，可持續數分鐘。
5、失眠：多數發作性睡病的患者晚上睡眠不是很理想，往往被生動的夢境打斷。可以說是經常噩夢連連，膽小的人都不敢睡。
6、肥胖：肥胖是青少年兒童發作性睡病患者常見的表現之一，其次還有貪食，吐舌頭等等，7、其他症狀：記憶力下降，心慌，緊張，全身無力，抑鬱，焦慮等等。
11樓：不夜夜明
發作性睡病屬於睡眠障礙的一種，主要特徵有以下幾類：
嗜睡。嗜睡是發作性睡病早期主要表現症狀之一，患者會在白天不分時間、地點、場合的不受控制的睡著，持續時間可達數分鐘，發作次數不定，白日嗜睡的同時卻並不能保證夜間睡眠質量。
睡眠幻覺。發作性睡病患者在入睡前或睡醒後會出現睡眠幻覺，幻覺與夢境類似，但更加生動，且多為恐怖的畫面。
睡眠癱瘓。即為「鬼壓床」，常與睡眠幻覺同時出現，表現為患者意識清醒但無法控制自己的身體，也無法自主醒來。
猝倒。指發作性睡病患者在情緒激動時身體肌張力突然喪失，不受控制的摔倒在地；面部突然沒有表情；頭部前傾或後仰。發作時患者意識清醒，持續時間可達數分鐘。
失眠。由於睡眠幻覺和睡眠癱瘓的困擾，患者體驗真實且不美好，部分患者不願或不敢入睡，夜間睡眠質量深受影響。
其他。發作性睡病患者還伴有肥胖、貪食、記憶力下降、注意力不集中等症狀。
12樓：仍迎天
遺傳因素在小兒特發性癲癇的**中起重要作用。我們說癲癇與遺傳有關，是指遺傳因素決定癲癇發病的難易程度，也就是癲癇的遺傳易感性。並不是說父母一方如果患有癲癇，孩子就一定會有癲癇；反過來也不能認為只有父母或近親中有癲癇患者，孩子才會患癲癇。
這兩種觀點都是不準確的。因為這與癲癇遺傳方式的複雜性有關。但是如果家中己經有了乙個孩子的話，則父母再生乙個孩子其患癲癇的可能性會比普通人群高4-5倍。
如果父母一方患有癲癇，而且有乙個孩子患有癲癇的話，那麼父母再生乙個小孩其患癲癇的危險性將會更大。所以這樣的家庭應慎重對待生育問題。
癲癇的遺傳方式相當複雜，多種多樣，有單基因遺傳，多基因遺傳，也可由染色體畸變，線粒體基因突變，dna序列重複擴增等所致。只有通過複雜的生物學技術才能確認遺傳基因。目前有關這方面的檢查還處於實驗研究階段，沒有被普遍應用於臨床診斷。
13樓：匿名使用者
發作性睡病一詞由gelineau於1880年首創，是一種神經系統疾病，多發於青少年兒童和35歲左右的人群，男女患病率無明顯差異，具有遺傳性。常見的症狀表現有白天不可抗拒的短期嗜睡，睡眠癱瘓，情緒激動時猝倒，入睡幻覺等，伴隨症狀有肥胖，貪食，夜間失眠多夢入睡困難，記憶力下降等等，小孩還有多動，愛吐舌頭，脾氣易怒，焦慮抑鬱等。
14樓：爭不過
1、入睡時幻覺：主要在倦睡期發生幻覺，以視聽幻覺為主，也可能為觸痛覺等體覺性幻覺。內容大多鮮明，多為患者日常經歷。
2、睡癱症：在睡醒後或入睡時（無論為午睡或夜間睡眠）偶然發生四肢遲緩性癱瘓。患者意識清楚，但不能出聲或動作，常常伴有焦慮和幻覺。
3、猝倒症：猝倒是一種短暫的、完全可逆的運動抑制的發作，表現為突然發作的隨意肌力喪失或降低。常由於大笑、發怒、情緒激動、緊張、疲勞或飽食而誘發。
4、發作性嗜睡：患者醒時一般處於經常而波動的警醒水平低落狀態之下，午後更為明顯。嗜睡程度增加時，即發生短促睡眠。
15樓：好心情平臺
現實生活當中，你會發現有些人特別愛睡覺，不論在哪兒都能睡得著。其實可能大家有所不知，這樣的狀況其實是一種睡眠異常情況，醫學上稱之為發作性睡病。
16樓：張慶圓
嗜睡、發作性猝倒、睡癱、入睡幻覺及夜間睡眠紊亂為主臨臨床特點。
17樓：發作性睡病之家
白天經常嗜睡，夜間多夢，睡眠癱瘓睡眠幻覺。
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