1樓:網友
健康的香蕉,核桃和燕麥餅乾,只有香蕉作為甜味劑。這是我剛到村裡的時候,姐姐專門做的。非常健康快手。
這裡的勺就是烘焙用的一套的那種量勺。用量勺就是因為快,方便,這裡除了主要材料,其餘就沒有稱重了。
用料 配料 核桃仁 100克(1杯)
椰蓉 75克(1杯)
即食燕麥 90克(1杯)
葵花籽 80g (1/2杯)
肉桂粉 1小勺。
海鹽 適量少許。
小蘇打 1/4小勺。
中等大小的香蕉 一根。
椰子油,融化 3勺。
黑巧克力,切碎 50克。
香草 1/2小勺。
健康的香蕉燕麥核桃巧克力餅乾的做法。
將烤箱預熱至180°c
先將核桃磨碎碎。
加入無糖椰蓉,燕麥,葵花籽,肉桂,海鹽和小蘇打。充分混合。
搗碎香蕉,加入融化的椰子油和香草,然後混合此吵在一起。
將香蕉混合物加入乾燥的配料中,森歷侍並充分混合。
最後加入切碎的黑巧克力,然後輕輕攪拌。
用乙隻手或一把勺子將帶有混合物的小球放在襯裡的烤盤上。
用叉子或手掌輕輕撫平。 我喜歡直接用我的手,因為我喜歡它們非常圓爛旅且平坦。
根據大小,大約可以做24個。
烘烤約12分鐘或直到變成金黃色。
2樓:推上豬肉去趕集
做法。材料準備如**。
把所有材料放進乾淨的塑膠袋,一直揉一直壓,並且讓所有材料拌勻。
如果餅乾糊太溼,可以再加點即時燕麥調整。
用湯粗搏槐匙把餅乾糊放在帕里尼機上,如果沒有帕里尼機小烤箱也可以喔。只是銀此請記得要用烘焙紙在底部,餅乾糊在放在烘焙紙上烘烤。帕里尼機溫度:200烤色:med
烘烤香味傳巖友出,約莫10-15分鐘後充滿香蕉獨特的香氣,以及燕麥的qq口感,和巧克力甜甜的味道!這款充滿嚼勁的餅乾,很有飽足感,又對身體的健康很有幫助喔!
3樓:昝韶利
免郵綿綿免郵,免物虛麵粉的健康巧克力轎衝,香蕉,燕麥餅乾的做 這是乙個這是乙個專業的問題 只能閉螞殲去問專業人員了。
燕麥巧克力餅乾怎麼做?
4樓:力飛葛凝遠
材料:黃油。
燕麥粉。麵粉。
牛奶雞蛋。巧克力。做法:
黃油融化,與雞蛋液混合。
一半黃油蛋液加入燕麥粉,麵粉,牛奶。
另一半黃油蛋液加燕麥粉,麵粉和熔化的巧克力(沒有可可粉,於是我就把剩的一些巧克力熔化了,嘿嘿,節約嘛),加了巧克力可的麵糰有些粘手,我又裹了一層燕麥,揉了一會兒還是粘,又加了一些麵粉。
4.把兩個麵糰做成長方體,凍在冷凍室2h。
5.分別沿長軸切片,交錯重疊,再凍一會兒,同時預熱烤箱175℃。
沿短軸切片,放入烤盤,175℃烤15min。
剩下的邊角料烤成了三角餅乾,用剩餘的巧克力裝飾(o(∩_o我是節約的好孩子!)呵呵,最後幾塊比較懶就沒有一一裝飾,直接沾了巧克力醬。
無糖無油香蕉燕麥餅乾(可免烤)怎麼做
5樓:網友
用料果仁 可選。
軟熟香蕉 1根。
熟燕麥片 1杯。
檸檬汁 幾滴 可選。
葡萄乾 可選。
楓糖漿 1勺 可選。
無糖無油香蕉燕麥餅乾(可免烤)的做法。
軟熟香蕉乙個,一定要軟熟,這樣比較好吃也比較好操作。掰碎,加幾滴檸檬汁(防止香蕉氧化變黑用,沒有可以不加)。
加入一杯熟燕麥片。用手或者叉子把兩者捏爛(手很管用),喜歡吃帶葡萄乾的或者果仁碎的還有喜歡楓糖口味的都現在加。
烤盤鋪鋁膜/錫紙,上用紙巾沾點油塗一下防粘(嫌麻煩的可以省去),用勺子一勺乙個把2中的糊糊舀到烤盤上,壓扁(不要太扁)。這個餅乾烤的時候不會膨脹,所以空間上不用太在意。
放入烤箱,400°f/200°c,烤箱上層,直接烤,15分鐘。也可以用微波爐,高火,一次兩片,50~70秒。
大果仁,在餅乾烤完還軟還熱時塞進去。
免烤巧克力燕麥餅乾的做法和技巧有哪些
6樓:陌上_卿名酒酒
食材明細。
主料砂糖350g
可可粉20g
無鹽黃油60g
牛奶90g鹽3g速煮燕麥280g
椰絲20g花生醬100g
香草精3g苦味口味。
烘焙工藝。廿分鐘耗時。
簡單難度。免烤巧克力燕麥餅乾的做法步驟。
砂糖350g可可粉20g無鹽黃油60g牛奶90g鹽(如黃油無鹽)3g速煮燕麥280g椰絲20g花生醬100g香草精3g(目的增加風味,所以量不要多)
砂糖,可可粉,黃油(切成小塊)
加牛奶入鍋上火,煮沸後2分鐘下火(過程要不停攪動以免糊鍋)拌入燕麥,椰子粉,花生醬,鹽和香草。
成型有兩種方法,其一是包保鮮膜,滾成圓滾。
成型有兩種方法,其二是包入錫紙,滾成圓滾。
靜止冷凍約20分鐘,切片就撒糖粉或淋上巧克力醬,也可以再撒些杏仁片。好了,可以吃了。配咖啡還是不錯的選擇喲。
小竅門在製作時,也可以選擇喜歡的堅果混入其中,但果粒不宜過大或過碎。
巧克力燕麥餅乾的做法,巧克力燕麥餅乾怎麼做
7樓:匿名使用者
用料 低筋麵粉 75克。
黃油 60克。
快熟燕麥片 50克。
細砂糖 20克。
可可粉 20克。
黑巧克力醬 15克。
牛奶 25克。
小蘇打 1/4勺。
蜂蜜 15克。
巧克力燕麥餅乾的做法。
黃油融化後,加入黑巧克力醬,牛奶,蜂蜜,攪拌均勻,不用打發。
將低筋麵粉,快熟燕麥片,可可粉,蘇打,細砂糖混合攪拌均勻。
將混合物倒入攪拌均勻的步驟1物中,繼續慢慢攪拌,等均勻後,用手揉成麵糰,因為有燕麥,麵糰會比較粗糙。然後用手指捏取一點揉成小球,壓扁,整齊放入烤盤。
烤箱上溫170,下溫150,烤15~20分鐘,即可。出爐。
蜂蜜燕麥餅乾(無油)怎麼做
8樓:匿名使用者
用料 桂格快熟燕麥片 140g
蜂蜜 70g
紅糖(可不用) 10g
蜂蜜紅糖燕麥餅乾(無油)的做法。
準備原料,桂格的原味大燕麥片就可以。
將紅糖用適量溫水化開,與燕麥片、蜂蜜攪拌均勻,形成麵糰。
用手將麵糰捏成乙個個小餅,入烤箱上下火180度,15分鐘即可。
<>小貼士。這拿櫻次的蜂蜜放多了,餅乾非常甜,下次少放些~因為無油,雖然外表是焦脆的,但裡面的芯子還是有些韌性的。如空茄果喜歡脆的,可以少放鬥敏察些蜂蜜,加些植物油。
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