1樓：澤嘉媽媽
這含做個問題是因人而異的，一部分枯老旁在於遺傳因素決定。還有就是你的生活習慣，有的人屬於先長，前期沒橡長的快，有的人屬於後長，就是後期長的快。
2樓：互墳芍
那一年的月光。
冷神櫻若一池透明的薄冰。
我和母親悄悄地在薄冰中穿行。
像兩條無家可歸的魚兒段此。
卻又像是兩枚被冰封的深秋的落葉。
四野靜寂。我聽見來自腹內飢餓的歌聲。
母親枯黃的臉上。
保留了野菜葉的痕跡。
卻又從雙眸裡湧出對炊煙握瞎迅的嚮往。
那一年的月光。
像母親皸裂的手掌。
粗糙、堅硬卻又充滿溫暖。
而我細小如蟻。
默默地踩著掌紋行走。
蜿蜒的山道。
刻下月光的形狀。
深深淺淺都像是母親臉上的皺紋。
我們無聲地前行。
像沉默的犁 開向地心的深處。
那一年的月光。
是一九七七年除夕夜。
最後一輪月光。
在天空透亮之前。
母親和我逃離了飢餓的村莊。
3樓：網友
一分公尺相當於十釐公尺，螞好族一年之內長這麼多難度雖然有點大，但只要遺傳基因好、營養充足、睡眠充足、鍛鍊方法得當，還是有可能襪型實現的悶弊。
4樓：夢想而新
還有一年的團陪時間長，高能長一分公尺嘛，這個塌唯蠢很難說，要根據個人的因素來定，不能夠說誰都可以漲多少的，根山仿據個人的情況。
5樓：英子妮
還有都長時間長，要看你的乾結閉合程度以及你的遺傳，休息，營養運動決定的。
為什麼我一年才長高1cm
6樓：這都為啥子
不用擔心，退一步講你還小，還有生長空間，再退一步講，低的人有的是，再再退一步講，低的女生有的是，再再再退一步講，可以吃鈣片，再再再再退一步講，可以去醫院打激素，再再再再再退一步講，等以後轉殖技術發達之後，你還可以裝上一雙長腿嘛。
7樓：無言真君
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你乙個長高的方法：
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準，
8樓：北京長高專家
好像你的掌骨已經閉合---方便可以郵寄來看看。
9樓：黃
喝薑湯，殺腸胃的病菌，吸收會好很多，多溫補鍛鍊試試。
一年之長高一釐公尺 還有沒有長高的可能 想
10樓：匿名使用者
不知道您現在的年齡是多少呢？
只要還處在長高的年齡段就可以長高，一般到歲停止長高，促進身體長高需要注意以下幾個方面：
1）充足均衡的營養，特別要適當補充動物性蛋白，以求最佳的蛋白質生物利用率，能促進微量元素鋅、鐵和b族維生素的吸收，每晚睡前喝懷牛奶是很有好處的。
2）堅持體育鍛煉，注重勞逸結合，心情愉快，是身高增長的催化劑。特定的體育鍛煉專案，如引體向上、打籃球、排球、跳繩等。
3）保證充足的睡眠，不宜造成身體的過度疲勞。
11樓：惠佳妍
現在多高？男生女生？
現在高一，長個速度減慢了，去年一年長了一釐公尺，還能長高嗎？
12樓：匿名使用者
可以的，1、吃（不是增高藥）
吃好：營養均衡，特別補充某些營養。
千萬別偏食，更不能節食。特別要補充的是蛋白質、鈣和維生素，魚、蝦、瘦肉、禽蛋、花生、豆製品中都富含優質蛋白質，應注意多補充。牛奶、蝦皮、豆製品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等是含鈣、磷豐富的食物，另外記得多曬太陽，鈣質才容易吸收。
多吃蔬菜水果，補維生素，很多人沒有真正理解「維生素是維持生命的要素，是人體生長發育所必不可少的」。
少吃：忌零食。
少吃零食，特別是高糖和高熱的垃圾食品、快餐。肯德基這些千萬少吃。
2、生活方式。
充足睡眠。長高的主要時間是晚11點到2點之間，如果錯過了這段時間，你讓身體怎麼長呢。
不抽菸不喝酒。
早餐一定要吃。
心情愉快，積極樂觀，特別是不要因為身高而自卑，或者老是有自己已經無法長高的負面情緒。
3、運動——最關鍵。
跳——籃球、排球這些有跳起動作的運動非常有助長高，如果沒有時間去做這些運動，平時多練習摸高也有好處。
伸展運動——可以找一些增高操來練習，讓身體伸來。原本彎曲的骨頭只要伸直那麼一點點，我們這麼多的骨頭合起來就有好幾釐公尺呢。練單雙槓也好的，但主要不是讓你練手臂肌肉，而是通過身體在空中垂擺，讓身體受重力作用長高。
其他運動方式，凡是涉及跳和伸展的，都可以嘗試。每天早晚都要練，堅持才有效果。
4、意念。經常在心裡告訴自己：我要長高，我能長高，我會長高，我正在長高。。。具體的臺詞自己想）這個方法聽起來有點迷信，像咒語，其實很科學，心理暗示能起很大作用的。
喬丹能夠突破家族遺傳低於180的身高，並且足足高出近20釐公尺，就是意念法起了很大作用。
5、堅持。增高是沒有速效藥的，那些說幾個月能長高釐公尺的，基本上都是假的。而且說不定有什麼***呢，還是不要輕易嘗試的好。 加油哦！gogo加油！
13樓：走向未來
女生，長得慢，如果是男生還是可以長的，多運動，跳高、打籃球，只要多運動還有機會的。
14樓：匿名使用者
女生的話不清楚，男生正常23歲之前都有長得可能性，23歲之後基本定型了。
15樓：你好我是小葉子
多喝牛奶骨。筒子骨頭湯。多壓腿。拉筋。
16樓：海之聲蘇州店
女生不容易長了，男生應該還可以的。
17樓：果斷的狗
如果骨骼沒有結核，還是可以的。
18樓：捷駿奇
可以的，多運動運動，打打籃球。
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