1樓：影視達人小達
引言：因為小孩子的身體抵抗力都非常的差，所以家長們在日常生活當中一定要注意給小孩子補充一些營養物質，因為這樣能夠有效地預防疾病的出現。<>
小孩子身體缺鋅的危害是有很多的，最嚴重的一種現象就是會影響到兒童的正常生長發育，因為鋅在人體組織器官中起到重要的作用，缺芯會直接導致小孩子的器官生長發育減慢，非讓孩子的個子非常矮小，並且也會降低孩子的免疫力，讓小孩子蛋白質合成出現障礙，同時也會讓孩子產生一些**病，因為鋅是保護**健康的重要元素，並且缺鋅的孩子很多時候都會出現注意力不集中。<>
小孩子補充新的方法最好是通過食物來補充，在平時的時候家長可以給孩子吃一些含有鋅的食物，例如一些肉類和蛋、水果以及蔬菜，每天一定要保證小孩子攝入一些充足的鋅元素，因為這樣才能夠保證小孩子正常的生長發育需要，同時也可以進行藥物補充，根據孩子缺鋅的情況，每次吃一些含有鋅的藥物，而且也要定辯腔時的補充水分，以免造成水分流失過快。<>
小孩子在補充鋅元素過程當中一定要多注意，因為兒童補鋅過度會造成鋅中毒，兒童在補鋅元素的時候應該根據科學的可用量進行補充，因為這樣能夠確保安全，並且如果出現了補鋅過多，不僅會造成中毒，還會導致兒童的食慾減退，並且還時消灶缺拿辯常伴隨著精神萎靡以及上腹疼痛，嚴重的情況下 還會導致兒童出現急性腎功能衰竭的狀況，所以家長在生活當中給兒童補鋅的時候一定要掌握好劑量，不可以亂補。
2樓：lol恩裡克
依我個人經驗，可以通過食療。可以吃豬肝，瘦肉不僅含有鋅元素，而且還含有其他微量元素。補鋅好的還有海產品，但是如果過敏的孩子，儘量要避免友棗少吃海鮮。
胡蘿蔔中維生素含量非常高的，能夠起到補鋅的作用。水果中的蘋果士多啤梨等也搜搏是含世告祥鋅量比較高的。孩子缺鋅，還可以服用葡萄糖酸鋅。
孩子的飲食要多樣化，這樣能夠避免體內缺少微量元素的。
3樓：浩海永寧
應該通過食療的方式御哪去補充鋅元素比較好源中，多吃含有鋅的食物，比如，牛肉，羊肉，扁豆，亞麻籽，南瓜子，松子，牛奶，巧克力，土鎮裂碼豆，紅薯等等。
4樓：知心大姐姐胡老師
您好！不需要刻意的補鋅。只要給孩子吃一些富含鋅的食物就可以了，比如牛奶，瘦肉。
5樓：瓊瓊兒
應該注意營養均衡，適當的多吃一些動物改改性食物，以補充鋅元素。而對於核橡判一些缺鋅比較嚴重的兒童，則需要藥物如和來補鋅。
6樓：情感諮詢師半暖陽光
可以喝一些補鋅的藥物，因為喝補鋅的藥物就是可以補鋅。
孩子在什麼情況下需要補鋅？怎樣補鋅效果最好？
7樓：萊思紐卡
首先看孩子是否缺鋅。孩子缺鋅的輕重程度和缺鋅多少以及時間長短有關。短期內輕微缺鋅不會出現明顯症狀，長期輕度缺鋅會出現食慾不振、**粗糙、毛髮枯黃等問題，缺鋅嚴重會引發異食癖和免疫力低下問題。
如果確定孩子缺鋅，可以首先考慮食物補充，日常飲食中多為孩子提供富含鋅的食物，比如貝類、瘦肉和肝臟，以及柑橘類水果等。也可以使用兒童專用的單一營養成分的鋅補劑進行補充，因為混合補充製劑容易造成吸收利用率不佳。
8樓：王祿
孩子生長發育緩慢，食慾不振的就要及時的補鋅。如果孩子還比較小，就要通過口服液進行補充。
9樓：阿斯達歲的說
孩子在營養不良，身體缺鋅的情況下是非常需要補鋅的，給孩子吃一些含鋅非常高的食物，再給孩子補充一些含鋅的藥品，這樣的效果是非常好的。
10樓：番茄味雞腿堡
孩子的身體比較虛弱，容易生病，免疫力比較低，這個時候是需要補充的，可以通過食補的方式進行，效果是比較好的。
孩子在什麼情況下需要補鋅？怎樣補鋅見效最快？
11樓：創作者
引言：在每個人的身體內都會有著各種各樣的微量元素和營養物質，那麼鋅元素對人體內是非常重要的，尤其是對一些年齡較小的孩子。因為鋅元素是人體內所必需的微量元素之一，如果寶寶在小的時候體內非常的缺乏鋅元素的話，就有可能會影響到寶寶的生長發育和大腦發育。
由此可見，鋅元素對於寶寶來說是非常重要的，父母一定要及時的在寶寶缺鋅的時候給寶寶補充微量元素，那麼應該在什麼情況下給寶寶補鋅呢和怎麼補鋅見效最快，下面來讓我們具體聊一聊。
根據醫學的研究表明，如果孩子體內非常缺鋅元素的話，就會讓孩子骨骼發育出現緩慢，相比較同齡人來說，孩子的身高也會較矮。所以在這種生活當中，父母應該多觀察孩子因為很多孩子在體內的鋅元素較為匱乏的時候，會出現指甲上有白斑，頻繁的手指長倒刺。同時還會伴有抵抗力和免疫力就會低下，經常發燒感冒。
以上這些情況父母都要極為重視，發現孩子是否體內缺鋅，應當及時地用科學的辦法為孩子身體內補鋅。
父母可以通過孩子日常生活當中的飲食調理給孩子進行一些食補，可以選擇吃一些含鋅元素較多的食物，例如可以吃一些動物內臟和蛋製品，這些食物內都有豐富的蛋白質和鋅元素，不僅可以讓孩子體內缺鋅的症狀得到緩解，還會補充孩子體內的營養，讓孩子提高免疫力和抵抗力，減少生病的概率。
綜上所述，我們可以發現孩子在缺鋅的時候，身體會出現非常多的不良現象，父母應當及時的發現避免引起更嚴重的結果。父母在給孩子補鋅的時候，一定要注重飲食上的營養均衡，避免一昧的補鋅而導致其他的營養元素匱乏。
12樓：愛心的學姐
在孩子發育比較緩慢的情況下，就需要去補鋅，食物補充的效果要更快一些，可以給孩子多去吃一些水果。
13樓：網友
孩子如果食慾不好，可以補鋅，促進食慾。當孩子抵抗力也不好，或者有口腔炎的情況，都可以補充鋅劑，用於增強抵抗力，促進口腔炎的恢復。
兒童補鋅方法：調整飲食，增加膳食鋅的攝入等。提倡母乳餵養，母乳餵養不足或不能母乳餵養時，選擇強化鋅的配方奶；嬰兒及時新增輔食；增加肉類、肝臟等富鋅食物攝入是預防缺鋅的重要措施。
14樓：劉心安兒
孩子免疫力比較低，食慾不振，抵抗力比較低，出現了口腔炎，應該及時補鋅，通過食補的方式比較快，多吃動物肝臟，多吃蔬菜水果。
15樓：萊思紐卡
通常生長發育遲緩、食慾不振等情況需要給兒童補鋅。一般營養正常、沒有疾病的孩子是不需要額外補鋅，因為飲食中含有足夠量的鋅，可以維持孩子的正常需要。缺鋅的寶寶會偏瘦弱，身高也比同齡的寶寶低，體重也輕。
而食慾不振的孩子，缺鋅會導致厭食、不愛吃飯，孩子沒飢餓感等。在日常中可以給兒童多食用含有鋅元素的食物，如果類、蔬菜、水果等。
給孩子補鋅的正確方法是什麼？你知道嗎？
16樓：柔和且仁厚丶光芒
序言：補鋅的方法也是非常多的，家長可以選擇通過食補的方法來進行補充，也可以選擇通過藥物來進行補充。如果寶寶的身體缺鋅比較嚴重的話，家長可以選擇兩種結合在一起來給寶寶補充。
如果寶寶在成長的過程中身體缺乏鋅元素的話，會對寶寶的發育造成一定的影響，家長一定要及時的進行補充，現在市面上的補充劑非常的多，家長如果想要給寶寶補鋅的話，最好提前諮詢醫生，這樣也能夠避免對寶寶的健康造成影響。
在孩子生長發育的過程中，家長一定要及時的補充營養，這樣才能夠避免寶寶出現營養不良的情況，影響到寶寶的生長發育。鋅元素對於寶寶的發育有著很重要的作用，家長在日常生活中一定要及時的調整飲食，多給寶寶吃一些含鋅豐富的食物，這樣也能夠避免寶寶身體缺鋅。在飲食方面也要注意合理的進行搭配，這樣寶寶才能夠均衡地攝取到營養，避免寶寶出現營養不良的情況。
平時可以選擇適當的給寶寶吃一些豆製品，豆芽菜，牛肉，羊肉，瘦肉等食物，適當的給寶寶吃一些貝殼海產品也是可以的，能夠起到補鋅的作用，但是家長在給寶寶吃海鮮的過程中，也要注意適量避免寶寶出現過敏反應，如果寶寶身體感覺到不適的話，一定要停止食用。一定要注意葷素搭配，在給寶寶吃肉食的過程中，也要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜和水果。
如果寶寶的身體缺鋅比較嚴重的話，家長是可以選擇通過藥物來進行補充的，現在市面上的補鋅藥物種類非常的多，雖然都能夠起到補鋅的效果，但是不同體質的寶寶對於鋅元素的需求量也是會有一定差異的，一定要提前的去醫院進行檢查，在醫生的指導下適量的服用，才能夠起到更好的效果。
17樓：資料不詳
方法如下：1、食補，含鋅豐富的食物，如瘦肉、牛羊肉、淺海貝類、豆腐、豆芽菜等，都含有豐富的鋅，寶寶要多吃這些食物，有助於補鋅，另外要均衡飲食。
2、藥物補充，寶寶缺鋅可以採用藥物補充的方法，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅、艾兒鋅，都有助於補鋅。
3、補鋅建議單獨補充，不能和鈣或者其他的二價元素鐵一起補充，二價的元素都會影響吸收，鋅建議在兩餐之間補充，有助於吸收，另外能夠降低和減少消化道的***。
4、補鋅一般要足療程補充，可以根據孩子的年齡、缺鋅臨床表現，酌情的給予補充，可以補充兩週到兩個月的時間，在腹瀉的時候要補充兩週，量比較大，小於六個月每天補充10mg，大於六個月每天補充20mg，補充兩週。
所以，寶寶補鋅要採取多種方法，防止孩子補鋅出現的***以及補鋅效果差的問題。
供參考。
18樓：雲貓君
給孩子補鋅的正確方式就是給孩子多吃一些瘦肉或者動物肝臟，這就有利於孩子進行食補。有條件的情況下儘量不要用藥補。
19樓：灰灰慧闖天涯
正確的方式就是可以給孩子多吃核桃，西瓜，蛋，奶，魚類，瘦肉，也可以給孩子專門吃一些補鋅的微量元素。
20樓：創作者
知道的，可以多吃水果，可以多吃蔬菜，可以吃菠菜，白菜，胡蘿蔔，這樣就可以很好的補充營養。
吃什麼食物補鋅效果比較好，吃什麼食物補鋅效果最好？
1 牛肉。每3盎司 約合85克 紅燒牛肉含鋅7毫克。牛肉還富含蛋白質 一份牛肉可滿足一天蛋白質需求量的一半 以及有益神經健康的維生素b12等。滷牛肉或紅燒牛肉是不錯的選擇，但紅肉過量會增加糖尿病 心臟病等疾病風險，每週吃一次即可。2 腰果。1盎司 約合28克 腰果中含鋅1.6毫克。腰果中還含有健康脂...
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