1樓：甬江觀點
給自己乙個計磨好喊劃，今天要做完什麼，如果沒做完，晚上加班。這樣兩天下來，自己受不了了，就不會拖了。襪襪。
望採瞎野納，謝謝。
2樓：森森森
要想改掉拖拉的毛病，必須自律，只能自律後才能改變拖延症。
3樓：幽蘭華歡
你只要認轎粗識到拖延是一種錯誤這已經是進步了，那麼你就要克服這種拖延，要學會先處理重要畝櫻的事情，把事迅帆叢情處理完才是去玩。
4樓：網友
很多人都有拖延的毛病，總是把今天的問題拖到明天，克服拖延的毛病，需要逐步培養自己的自控能力，每天給自己定乙個小目銷顫標，每天都完成目標，讓自己感受鏈握到完成目標的成就感，時間長了就會慢慢養成今天的事情今天做的虧喚敗習慣，對自己的人生髮展會帶來不可估量的進步和飛躍。
5樓：庹珹
昨天拖拖拉拉拖延怎麼辦？要改變這種拖延症的話，就要好好的變自律，多提公升一下自己就會好的。
6樓：落落情感小屋
那麼在生活中鬧御呢，我們一定要養成一種良好的自律，有了這種良好的自律習滾迅慣了，我們可以讓自己慢慢的變得越來越優秀，讓自己的人生變得越來越好，這也是最好的一液備巖些事情，最棒的一些事情。
孩子拖拖拉拉，怎麼辦？
7樓：許子美益韋
孩子拖拖拉拉，可能是因為缺乏動力或者是對當前的任務不感興趣或者累了等等原因。以下是幾種可以幫助孩子增強動力和興趣的方法：
1. 設定目標和獎勵，讓孩子明確完成任務後會得到什麼，怎麼樣獎勵孩子。
2. 給孩子創造良好的學習環境，使孩子在學習時更容易集中注意力。比如關閉電視，關掉手機等。
3. 給予孩子支援和激勵，鼓勵孩子克服挫折，併為孩子提供積極宴衝療愈的支援。
4. 為孩子定製時間表，讓孩子更好的時間管理。用科學的方式安排時間，讓孩子養成良好的時間管理習慣。
5. 讓仔灶孩子參加感興趣的活動，激發孩子的好奇心和興趣。
6. 最重要的是要理解和尊重孩子，以平和的態度和孩子交流，瞭解孩子有念祥扮什麼問題，給予必要的幫助和支援，讓孩子在學習中保持好奇、愉悅和自信。
拖延怎麼辦呢?
8樓：低調娛樂
拖延症的**主要是通過專業的心理諮詢與心理**，通過使患者看到拖延症背後的心理原因，從而改變被動反應的狀況。明確目標、建立自信、主動把握自己，最終改善拖延的狀況。
9樓：歷史開講
拖延症的認知誤區在於追求完美。所以當你覺得「等一等再辦可能讓事情辦得更好」的時候，問自己一下「現在就辦，是否一樣可以做得一樣好？」如果是，現在就辦吧。
即使你確實覺得等一等會辦得更完美，也要提醒自己。
10樓：湯小小
教給你乙個簡單的方法，每天只做一件重要且有難度的事情，做輕鬆的事情沒有難度，有難度的事情只有一件，心態會更放鬆，也更容易按時完成。
孩子拖拖拉拉怎麼辦？
11樓：網友
事情總是這樣：明明和孩子約定好了玩20分鐘，可到了時間孩子還是要繼續。但是真的是「約定」了嗎？
真正的約定是：孩子自己設好鬧鐘，到點家長不叫了。約定的同時也要講好懲罰。
12樓：知識力
孩子做事總是拖拖拉拉怎麼辦？往往都是因為有相互的父母，有拖拖拉拉的父母，有著急上火的父母。要麼孩子就是跟你學，要麼就是跟你要求相反的樣子長。
是拖拉的原因嗎？
13樓：博雅心界
你這個問題其實不是拖拉的問題，而是有以下幾方面的原因：一、你辦事沒有輕重緩急，不知道什麼事應該先做，什麼事應該往後放一放。二、以你的才幹不可能完不成的事，只是你很好強，什麼事都想做好，哪方面都不想不管，結果忽略了重要的事情。
三、對於社長，在你心裡並沒有足夠多的地位，凡是交代的事都能當成大事來對待，所以社長沒有催，你就找些理由給放下了。四、你的臉面、地位心還很重，很在乎別人對你的評價、態度，這是你感到沮喪的原因，有時間應該反思一下自己。五、對待自己工作上的事，事先沒有預案，沒有心裡準備，所以，臨到事心裡沒有思路。
這是我幫你分析的幾點原因，如果你能好好的總結一下，以後你有變化了，辦事不拖拉了，知道輕重緩急了，不會因小失大了，被重用的機會隨時都會有的，不要在乎一時一事的得失，而要從長遠去看問題，希望能對你有幫助。
14樓：每天只要一點點
不能算是拖拉，當去做一件事的時候，這件事在你心中的位置和分量早已確定，這就決定了能不能又快又好的解決了。在這裡給你個建議，可以參考一下72小時定律：如果一件事情在72小時之內你不去做，以後就不可能再做了。
15樓：網友
有機會的啊 跟我性子差不多 算是拖拉吧 但是你現在已經認識到這個問題就很好啦說明還是有機會的。
16樓：網友
這個問題我相信現在這個時代的年輕人都有，沒有時間觀，沒有緊迫感，覺得煩，不願意做提前工作，都是實在不行了，才想起來去做。保持乙個習慣需要21天，你堅持住21天，做什麼幹什麼都按照計劃實施，會一點點改變這種問題的發生的。
17樓：末離
都是這種啊。 我也這樣，改正就行或者列個表，緊急或者不緊急的事情都標註出來不然太容易忘記，特別是事情多的時候。
18樓：帳號已登出
拖拉的話，那你以後不要那麼拖拉，爽快一點就好了，改正錯誤就好了。
怎樣改掉拖拖拉拉的毛病
19樓：慘白的月彎彎
拿根針，只要自己一犯這個錯誤，就拿針扎自己。。。最快最有效的辦法。
20樓：1戰士
1，心裡認知。每天都要告訴自己要講效率。
2，跟生活有節奏的周邊人士結友，受到環境的渲染。
3，讓家人或朋友幫助，不要隱藏自己的缺點。讓自己的親朋好友成為自己監督的物件，藉助外力來鞭策自己。
4，做每件是之前都要有計劃，有條理。
5，把每天要做的事在早上就寫在本子上，晚上在做檢查。自我評估。
21樓：網友
這個自己想著去改變，不能想太多。
做事拖拉怎麼辦？
22樓：我愛吃西瓜
給自己立一張作業安排表就可以了，
23樓：帳號已登出
草，你還有心情拖拉，現在的作業都堆成山了，請你把作業都列出來，想想要交這些作業的時間，喝喝，我不信你還有心情拖拉，等著去辦公室，老師等著你哦，..希望別拖拖拉拉了。草，草，草。
學業進步！!!
孩子拖拖拉拉，怎麼辦？
24樓：花卉愛好者
我認為孩子的成長受 家庭影響會更大一點，孩子拖 拖 拉 拉，應該和父母的教育有關係的。
孩子剛生下來只是作為家庭的一員，家裡就是孩子活動的空間，孩子也不 需 要與外界接觸。但是，隨著孩子慢慢長大，需要走出家門結交小夥伴，需要去上幼兒園，還需要去上小學。
爸爸媽媽們都希望自己的孩子成為乙個受人歡迎的人，能夠在社會上具有良好的生存適應能力橘咐做。那麼要如何培養孩子的社會認知 呢？
首先，爸爸媽媽是孩子走向社會前的第一任，也是最重要的老師。爸爸媽媽需要將最基本的社會禮節教給孩子，讓孩子做乙個遵紀守法、文明禮貌的好孩子。爸爸媽媽除了將這些社會知識教給孩子，還要注意在生活中做好孩子的榜樣，讓孩子看到爸爸媽媽是怎麼成為乙個受人歡迎的社會人的。
其次，非獨生子女簡伏家庭中兄弟姐妹的影響也很大。孩子的兄弟姐妹作為比爸爸媽媽更接近孩子年齡的人，而且又是同輩之間的關係，與孩子接觸的時間較多，孩子對他們的言行舉止比較關圓衡心，也更容易模仿。孩子特別喜歡和比自己年齡大的哥哥或姐姐玩，哥哥姐姐也喜歡通過「教育」自己的弟弟或妹妹，來凸顯自己的地位和價值。
最後，外界對孩子的影響也不容忽視。儘管孩子在家裡有爸 爸媽媽，甚至哥哥姐姐來引導教育，但是社會風 氣的影響依然無法避免。現在是網 絡資訊化時代，孩子通過電視、電腦或者手機都可以輕 松看到各種各樣的節目，這些節目良 莠不齊，對孩子的影響也是好 壞參半的。
此外，孩子外出與其他小朋友玩耍，或者去幼兒園後都會接觸到家庭成員以外的人，這些外界的人具有和孩子的爸爸媽媽或兄弟姐妹不一樣的價值觀，會對處於發展關鍵期的孩子人格的形成具有一定的影響。
孩子做事總是拖拖拉拉，該怎麼辦，孩子做事總是拖拖拉拉，父母該如何應對？
孩子做事情拖拖拉拉不聽話應該怎麼辦？星知計劃 孩子做事總是拖拖拉拉怎麼辦？往往都是因為有相互的父母，有拖拖拉拉的父母，有著急上火的父母。要麼孩子就是跟你學，要麼就是跟你要求相反的樣子長。當孩子自己玩時，給他規定時間，組裝變形金剛玩具，如果在規定時間裡完不成就沒收玩具。如果提前完成就再獎勵個毛絨玩具。...
改不掉拖拖拉的毛病，磨磨唧唧的，而且在乎別人的話，我知道這毛病不好，我這人還老實，也不會說話不會耍
做好自己，不要在意別人的眼光，欺負你的人疏遠！喜歡你的人就好好對待 首先清楚認識到自己需要強大，影響自己的絆腳石都要移開，例如懶惰，玩遊戲，拖拉，拖延，找理由，需要做的馬上做，而且要認真做，做好，別人欺負你，適時進行反抗，從拒絕開始，祝你強大 每當你做事或者說話時自己提醒一下自己，想起該做的事立馬去...