1樓：佔瑩華
其實我覺得女人真的是不能懶，如果要是懶的話，真的會影響你的一些想法。我這次眉毛，所以我們在做這樣事情的時候，最好的方法就是努力的去和他們。溝通一下，讓自己經常能夠出去和朋友聚會或者是工作。
這樣就有動力讓自己變得漂亮了。
2樓：18個褶的裙襬
可以將自己喜歡的明星**放到手機屏保上，每天看到他心理就想到自己的形象要和對方一樣精緻。
3樓：飛煦
如何讓自己有動力，時不時的花時間打扮靚麗，就是多照照鏡子，然後看看自己有什麼不足的地方，多和別人比一比，或者是就是提高自身的氣質方面。
4樓：網友
當你有乙個心儀的物件時，為了贏得他的愛，打扮是必須的。
5樓：網友
有句話叫「夫為悅己者容」，等你有了喜歡的人，你就有動力時刻打扮自己了。
6樓：練鋪賓
如何讓自己的話有動力是不是得花時間打扮了，你來說的話那肯定能收到吧，就是這種事情能說話，不管什麼時候的圖啊，就是把自己打扮的美美的什麼時候都有動力了，這樣的這個話2:00被叫精神的。
7樓：你最婧輕幸帥椿
如何讓自己有動力，時不時的花時間打扮靚麗可以呀，嗯，愛美是人的天性，出去把自己打扮一下也正常。
8樓：暮光丶覲
如果說自己在戀愛了在偷偷的暗戀乙個人的時候就動力是不是得花時間去打扮靚麗的。
9樓：纖瘦的肖惠
女為悅己者容，談個戀愛。
怎麼樣才能讓自己動力滿滿精神狀態更好呢？如何調整自己的心態？
10樓：洵洵說歷史
時代在發展，社會在進步，人們的生活節奏也就越來越快，這樣就會使一些人每天的精神狀態越來越萎靡，總是提不起精神去面對生活中的一些事情，其實要使自己總是精神飽滿和充滿活力這件事情也是非常簡單的我們可以從以下幾個方面入手。
一：良好的生活規律
讓自己擁有乙個良好的生活規律，不要總是熬夜，也不要酗酒，不要總是讓自己處於一種疲憊的狀態，儘量做到晚上10點之前入睡早上6點起床，然後可以吃乙個非常有營養的早餐，吃完早飯之後，可以進行半個小時到45分鐘的運動，這個運動可以慢步走也可以，去游泳或者爬山，這樣會使自己的精神狀態在這一天中都能夠保持得非常完美。拒絕一切有害於身體的活動以及嗜好。讓自己的生物鐘調整到乙個最完美的狀態，這樣我們的精神狀態也就能夠始終保持得非常好。
二：學會調整心態
無論遇到什麼事情，都要學會調整自己的心態，不要總是鑽牛角尖遇到解決不了的事情，那麼就暫時把事情先放下，讓自己把精力放在其他的事情上，有的時候事緩則圓，這樣才能夠讓自己不會被情緒所左右。
總而言之一句話，有良好的生活規律，會調整自己的心態，那麼我們每一天的生活都會充滿陽光，我們每一天都會充滿希望，就像歌詞中唱的那樣，生活不止眼前的苟且還有詩和遠方，讓自己能夠去擁抱更美好的生活，只有這樣我們才會每天都精神滿滿的動力十足。
11樓：狙神哥
(⊙o⊙)…很簡單啊。精神是人生命體徵的直接反映，那些重病纏身挨餓受凍的人，或者營養過剩的肥豬，肯定精神狀態都不好。所以要想精神飽滿，首先要吃好喝好，三餐不拉飲食均衡，不吃垃圾食品，然後適當鍛鍊，比如上班下班不開車多走路，保證睡眠休息。
一段時間後，身體就棒棒的了，眼睛直冒光。男的就像活驢了，女的就光彩照人了。
12樓：落
想要讓自己動力滿滿，精神狀態更好，一定要注意休息，飲食也要規律。
13樓：肖先森
可以多運動，讓自己精神狀態更好。同時調節心情，保持積極向上的心態。
14樓：天才人物我無敵
每天早上起來，可以對著鏡子微笑，給自己滿滿的信心，這樣渾身就會充滿正能量。
15樓：dj林林
每天保持良好的心態，充足的睡眠，然後心情一定要很愉快。
16樓：勇敢去飛舞
這要靠自己多跟優秀的人交往，每天把自己投入到正能量的生活當中。
17樓：小
睡眠很重要，每天必睡八小時，這樣才能增加足夠的精神。
18樓：小塔
喝奶，羊奶特別營養，想要精神好，可以每天喝一瓶羊奶。
怎樣才能讓自己有動力去堅持？
19樓：考試解讀
1、訂乙個高於現實卻又不過高的目標。目標不要選得太雜，抓住主要的東西即可。
2、運用自我提醒，暗示自己在毅力培養方面要比別人付出更大的努力。
3、持之以恆要有始有終，不半途而廢。
4、排除干擾。全神貫注在自己的學習上，不受干擾。
5、有組織的計劃。對目標制定出實施計劃。
興趣：興趣往往能夠很容易的來個開始，往往是新鮮感，或是自己的喜愛，有些煩了怎麼辦，短時間的還好些，幾天就堅持住，感覺也不錯，時間長的怎麼辦，一年幾年的，接下來談談意義。
意義：相比興趣而言，意義更給我們以成就感，一次次小的突破，成就，給我們一種成就的快樂，是我們所堅持的更有意義，隨著水平的提公升，我們會更愛，使命感也能讓我們堅持的更久。
適合：再談談適合，從事自己所適合的事情實在是種捷徑，你將在一路上遊刃有餘，擁有令他人羨慕的天賦，突飛猛進的進步會帶來豐厚的成就感，你跑得比別人都快，飛的比別人都高，這需要我們理性的選擇要從事的事業。
獎勵：當我們提不起興趣，意志又不夠堅定了，怎麼辦？獎勵出現了，我們不光用carrot這款軟體幫助下，我們應當立下我們所期望的目標，又把握好度，大體上難度要與獎勵的豐厚成正比。
環境：環境也影響著我們的堅持，我們的朋友圈，我們的房間裝修及裝飾，我們的生活工作安排，我們看的電視，看的電影，玩的遊戲都是環境，我們要怎麼做？我們要為自己的堅持營造環境，交友應當有所選擇，生活應當為為堅持而選擇。
競爭夥伴：我們都是離不開朋友的，不是嗎？我們身邊總是有各種各樣的人，影響著我們也影響著他們，為自己的堅持找個競爭的夥伴吧，最好是實力相當的，志同道合的人，共同的進步，共同的發展，會帶來好多動力。
習慣：把我們的堅持變為習慣，我們可以安排下每天特定的時間做一件事，時間久了就會化為習慣，習慣的本身就是一種動力，把我們要堅持的化為種習慣，讓堅持更容易。
做個開始的準備活動：很多人都有拖延的心理，許多人都趨於安逸，而逃避工作，其實，許多事不是我們想的那麼辛苦，有時候我們需要的只是個開始，而讓我們更好來個開始往往是讓你自己來個熱身，比如，讀書前翻翻前面看過的部分，熱熱身，講演前，先在自己座位上小聲的讀幾句，更能進入狀態。
如何讓自己變得有動力
20樓：y神級第六人
（1）不要讓自己壓力太大 壓力太大往往會讓自己絕望，失去動力（2）做自己喜歡的事，不要苛求與某種不可能事物。
3）決心做的事就一定要用心做好，不要等失敗了在去尋找原因。這樣只會讓人更沒動力。
4）有空多放鬆下自己，別讓自己太累，太累會對生活絕望的。
21樓：映象文化
如何激發自己的內在動力？這些妙招要謹記！
如何才能讓生活充滿希望，自己有動力一直努力下去？
22樓：靜觀娛樂
在現實生活當中，可能很多時候我們對於自己的生活沒有了希望，自己也沒有了努力走下去的動力。這個時候我們一定要調節自己的情緒，讓自己對生活充滿希望，然後有動力地一直努力下去。
首先，坦然接納現實。
當我們覺得生活當中沒有希望沒有動力的時候，那我們首先做到的第一件事情就是要接納自己的現實，無論我們在現實生活當中處於一種怎樣的狀態，我們都要坦然地接納。只有我們坦然接納了自己的狀態，我們才能夠很好的去改變這種狀態，然後去突破困境，尋找到乙個全新的自己。
其次，努力堅持下去。
等我們接納了我們的現實狀態之後，我們就要堅持自律堅持的走下去。這個時候就需要我們有乙個堅定的目標，在這個目標的指引之下，我們要一鼓作氣，努力堅持下去，當自己實在想要放棄的時候，我們就告誡自己：最後再努力一次！
也許就是這最後一次的努力，就能夠讓我們看到乙個全新的自己。
再次，信心十分重要。
在我們堅持努力的這個過程當中，信心是非常重要的。如果我們自己的內心缺少信心，那我們對自己就沒有自信，這個時候我們就要堅信自己一定會成功的。雖然沒有乙個人是一帆風順的，也沒有人是隨隨便便成功的，但是我們一定要堅信，通過我們自己的努力，我們一定能夠見證自己的強大。
在這種信心的指引之下，努力的走下去，我們就一定能夠成功。
在這個世界上，沒有乙個人是可以隨隨便便成功的，所以我們只有在目標的指引之下努力走下去，我們都能夠看見乙個越來越優秀的自己。當我們看見山頂無限風光的時候，我們一定會感謝自己曾經的努力。
23樓：30秒不
多和別人比較，當和別人比較的時候意識到差距，相信自己就會對生活充滿希望，也會有動力的努力下去。
24樓：情感導師賽文
生活中想要讓自己一直努力下去，就要不停的努力奮鬥，要給自己制定乙個目標，並朝著這個目標前進就可以。
25樓：我退堂鼓打的可好了
那我就要在同時明確自己的目標，並且不斷的朝著目標努力。也可以憑時設想一下自己未來的幸福生活。
26樓：倒黴喜歡我
我覺得你可以多想想以後，看看你能做什麼，你能不能很好的融入社會，社會對你的接納性有多強，你能不能過自己想要的生活，就有動力了。
27樓：心理諮詢師小瑩
明確自己的目標，不要害怕和有畏懼心理，相信自己可以，並且不斷去嘗試。
28樓：天才人物我無敵
在生活當中一定要給自己樹立目標，只有這樣才能讓生活充滿希望，也能讓自己有動力一直努力下去，讓自己變得更加優秀。
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