經常會想乙個人想到失眠,直到深夜還是沒有辦法入睡?

2025-03-07 03:50:21 字數 1368 閱讀 9877

1樓:匿名使用者

你應橡衫該換個角度來想,如果天天這樣想到失眠,你還有什麼精力去做事情呢,自己也沒精神氣色也不好,你不會在他面前那樣出現吧,自己因為沒睡覺而變難看了,身體也差了起來。那樣還怎麼浪漫啊。歌曲《靈魂》《茉莉花薩克斯》《秋日私語》純**不錯的催眠曲。

多吃蔬菜類:蓮藕、西紅柿、紅蘿蔔、菠菜。失眠食物**:

一,玫瑰花茶:具有很好的清香解鬱作用。(茶是平時喝的不是睡前喝)二,龍眼加百合茶:

中午過後飲用,有安神、鎮定神經的作用。三,多吃鈣質豐富的食物:如奇異果、豆漿、芝麻、玉公尺湯等。

四,每晚睡前可以喝牛奶,加上餅乾或者麵包之類的甜點較好。我想最後一樣食物大多數家都有的。注意事項:

一,合理安排作息時間,白天不要睡覺,多鍛鍊身體。二,不要把白天工作的學習的事或者不開心的事想得太多,放輕鬆,聽聽**,不要那麼煩。三,睡前燙一下腳,水溫42——畢差45攝氏度。

你按摩一下腳(自己也可以揉搓)。四,不要不吃飯,也不要吃手如皮得過飽。五,睡覺的姿勢,側睡最好向右側。

六,睡覺前可以喝一杯牛奶,安神。七,保持室內不要太悶。八,身體不舒服要去看醫生。

注意:如果失眠時間較長,建議你到醫院檢查一下,醫生會開藥給你**。來自軻奇的,願你健康快樂,希望能幫助你。

2樓:匿名使用者

那就去愛,不要聽從別人的說法,是你和腔兆她過一生而不是你的枯圓譁朋友們。希望你能明白這一點`!~1你要有自己的選擇,我和我男朋友就不是一條路上的,相差很遠,但是我們彼此上愛,這就足夠了,你難道不這樣認為嘛~!

愛情就是這樣簡單,要敢去愛,(如果你愛她),沒行不需要任何理由^-^祝你好運阿。

3樓:匿名使用者

一般嘛,開心的時候會想過去和朋友或情人在一塊所帶來的快樂,難過的時候會想過去種種的辛酸難過。

為什麼會想念乙個人到無法入睡

4樓:平底鍋

思念是一種病,你應該是得了相思病了吧,對她思念成疾。

想乙個人想到失眠是什麼樣的體驗?

5樓:北極雪

我知道,此生,不能再打擾你,不管我多想你,都不能。 2、想乙個人到失眠,是什麼滋味, 痛苦,無奈,心酸,無言,流淚。

6樓:行樂先生

這種感覺是非常奇妙的一種感覺,畢竟沒有過這樣的情緒,而且也從來沒有想乙個人想到失眠,應該既幸福同樣也是感覺非常的悲哀。

7樓:王祿

是一種非常不好的體驗,內心是非常糾結的,而且滿腦子都是那個人,自己的心是安靜不下來的,非常的興奮。

8樓:情感諮詢師半暖陽光

是很不好的體驗,因為這樣會讓自己精神疲憊。

為什麼想人會想到想哭為什麼想一個人會想到想哭?

想一個人會想到哭是因為用情至深,已經壓制不住內心強烈的思念之情。想起一個人,總會流淚,因為已經融入生命 唱起一首歌,總會沉默,因為已經難以釋懷。風雨人生,淡然在心。有時候,我們並非走出了傷痛,不過是學會了帶著傷痛繼續生活。希望時間為自己停下,就這樣和喜歡的人地老天荒 有時候,面對著身邊的人,突然覺得...

為什麼想人會想到哭,為什麼想一個人會想到哭?

因為太思念了。因為太想了!真的太想了,好多委屈都在想一個人的時候爆發。我現在就是這樣的感覺,你想他沒有任何理由的想他,但是卻不能再找他,也沒有理由找他。想到哭是因為你想這個人,自己卻無能為力無法改變現狀。大概就是一想到這個人,心就會抽的疼,然後眼淚不自覺地湧了出來。怕他不出現,又怕他出現發現我在哭,...

為什麼想乙個人會想到睡不著覺!

你是不是白天睡多了?因為你愛他。只有你愛他,在乎他,才會無時無刻的想著他。你覺得他很重要,跟他在一起會很快樂,所以當他不在你身邊的時候,你每做一件事的時候,你會想他在做什麼,是不是和你在做一樣的事。所以你的腦海裡總是想這樣想那樣的事情,心沒有沉澱下來,怎麼會睡得著呢。想乙個人的時候,為什麼睡不著?因...