求寶媽推薦營養安全的嬰童零輔食

2025-03-07 23:30:16 字數 1839 閱讀 3411

1樓:網友

第一款易消化的輔食是雞湯南瓜泥,是孫緩要準備雞胸肉,還有南瓜,再將雞胸肉清洗乾淨,剁成泥,加一大碗水煮,再將南瓜去皮放另外的鍋內蒸熟,用勺子碾成泥,然後過濾雞湯,放入南瓜泥中煮一會就可以了。

第二款是胡蘿蔔粥,要準備胡蘿蔔,大公尺,再將胡蘿蔔洗淨,大公尺放入鍋內,加入適量的水,煮成粥,加入切好的胡蘿蔔,煮到酥爛,再將粥研磨就可以了。

第三款是紫薯粥,要準備好紫薯,洗淨,去皮,切小塊,放入電飯鍋內,加入適量的水,繼續煮,熟了以後再放入研磨機中研磨,然後再用過濾網繼續打磨,最後加適量的公尺湯搏盯或者是奶粉就可以了。

第四款是魚泥青菜粥,要準備小黃魚,青菜,大公尺,先將小魚放入鍋內蒸熟,公尺也煮成粥,再將小黃魚刺都挑乾淨,研碎備用,青菜打磨留汁,再加到稀飯裡煮幾分鐘,等煮開了放入有魚肉的碗裡就可以吃了。

第五款是芹菜肉末粥,要準備芹菜,肉末,先要煮好粥,芹菜跟肉分別打碎,鍋裡則銀模放入香油,把肉稍煎一下,煎好後拿刀再切肉末,半個小時候後跟芹菜加入粥裡,熟了就能食用了。

第六款是牛奶紅薯泥,要準備紅薯,奶粉,再將紅薯洗淨去皮蒸熟,用篩碗或勺子碾成泥,加入衝好的奶粉就可以了。

這些就是寶寶易消化的輔食,能讓寶寶攝入足夠的營養,更加健康的成長,此外,也要給寶寶喝一些果汁或者是別的食物,但要注意衛生,不要給寶寶吃些過於生冷,堅硬的食物,多注意寶寶的生長情況,有什麼異常及時就診。

2樓:匿名使用者

你好,個人認為適合的才是最好的。具體的品牌需要你自己觀察斟酌的。

有哪些純天然的輔食適合寶寶吃?有推薦的嗎?

3樓:諧客獸

序言:如果想要給寶寶吃純天然的輔食,可以選擇給寶寶吃有機麵條或者是有機公尺粉,有機公尺餅也是非常不錯的選擇,這些食物不僅能夠鍛鍊寶寶的咀嚼能力和吞嚥能力,而且也有利於寶寶的消化和吸收。因為在加工的過程中這些食物都保留了天然的營養。

其實如果想要給寶寶新增輔食的話,平時可以選擇多吃一些新鮮的蔬菜和水果,因為這些食物都是天然有機無汙染的,能夠促進寶寶的生長發育,而且也能夠讓寶寶更好的吸收到營養。

現在市面上的有機輔食種類也是非常多的,家長在給寶寶購買的時候最好是選擇正規的大品牌,這樣在寶寶吃輔食的過程中也會更加的安心一些。如果寶寶的月份比較小的話,家長平時可以選擇給寶寶吃一些天然的有機公尺粉,這樣寶寶也能夠更好的消化,對於寶寶的健康成長是有很大幫助的。

天然食物是非常多的,家長可以選擇適當的給寶寶吃一些藍莓,因為南美當中的花青素對於寶寶的大腦發育和視力發育有著很大的好處,而且把藍莓製作成果汁口味也會更好一些。平時也可以選擇多給寶寶吃一些天然的蔬菜,比如南瓜。因為南瓜的味道非常的香甜,而且含有豐富的維生素c和維生素a,和大公尺粥煮在一起給寶寶食用是非常合適的,對於6個月以上的寶寶來說,是非常不錯的選擇。

家長在給寶寶新增輔食的時候,一定要注意正確的方法,純天然的食物是非常多的,家長可以根據寶寶的具體情況來進行調整,如果寶寶容易出現便秘的情況,多給寶寶吃一些含有纖維素的食物,這樣也是能夠起到緩解作用的。

4樓:網友

純天然的輔食那就要寶媽自己動手給寶寶做了,比如用料理機給寶寶加工營養的公尺糊,攪拌機給寶寶做蔬菜泥、水果泥,也可以根據寶寶月齡給寶寶做一些肝泥、肉糜,這些都是純天然的的食物哦,像豆腐丸子做起來簡單孩子吃的健康,非常推薦寶媽學一下哦。

5樓:蓉淼經驗之窗

我覺得紫薯泥,土豆泥,胡蘿蔔,粉,玉公尺和南瓜這些純天然的輔食都非常適合寶寶吃是,我比較推薦的。

6樓:吱吱吱吱心

雞蛋羹,菠菜泥,蘋果泥,胡蘿蔔汁,香蕉泥,火龍果泥這些都是純天然的輔食,都非常適合給寶寶吃。

7樓:深子云

推薦的有,藍莓,酸奶,南瓜,西蘭花,西梅,蜜桔,蘋果泥,魚泥,胡蘿蔔,水煮蛋。

孩子的營養早餐怎麼吃?寶媽應該用什麼方法應對?

孩子正是發育的時候,孩子早餐一定要吃好。寶媽早上可以給孩子煮個雞蛋 一杯熱牛奶。孩子即能吃飽,又能補鈣長高。還可以晚上時候熬點稀飯,早上給孩子煎點雞蛋餅,肉鬆餅,再配上點青菜 果汁也是不錯的早餐。早餐是一天中最重要的,可以給孩子吃乙個水煮蛋,含豐富的蛋白質加一杯熱的牛奶,再加一點水果,富含維生素,可...

寶媽孕期期間該如何攝取營養?如何幫助寶寶提高顏值?

每個孩子都像天使一樣來到每個家庭。在這個看臉的時代,所有家長都認為自己的孩子是最美麗的,是那顆星星。怎樣才能讓孩子有個高臉,是每個保姆都能盡力完成的事情。不太漂亮的女孩俗話說得好,遮百醜。但是,作為 偏向小麥色的少女,有些困惑。畢竟父母的膚色不太暗,為什麼自己的膚色會變成這樣,如果五官和父母不太相似...

寶寶喝什麼奶粉好消化?寶媽有推薦不

嬰兒吃哪種奶粉好消化?嬰兒吃的奶最好的是母乳,如果寶媽有母乳,儘量選母乳餵養,母乳餵養對嬰兒 母親都有好處。如果人工餵養吃一些嬰兒配方奶粉以及質量合格較優的奶粉好吸收。通常奶粉都分一段二段,如果是個月之內的嬰兒,需要選擇一段奶粉,才比較容易消化。如果是 個月的嬰兒,可以選擇二段的奶粉。還要根據孩子的...