1樓:職場導師陳元芳
應該就是雞蛋麵。雞蛋麵的含鈣量穗御是非常的高汪族兄的。而且甚至比牛奶還要困襲高。並且它的**也是非常的便宜的。一斤差不多隻要兩塊錢左右。
2樓:情感交談
黑芝麻紅棗核桃雜麵發糕,黑芝麻,紅棗,核桃這幾個食材都有渣氏悄很如渣多核鄭很高的營養元素,並且含鈣量比牛奶高,成本需要二十塊左右。
3樓:甜奶幼
麵粉它的成本價是一百多塊錢,它確實是要比牛奶高一些的,並且澱粉是很多食材都需要的必備品。
4樓:浩宇星辰
掛麵它的含鈣量是非常高的,而他的成本是非常低的,大概只有幾毛錢左右。
哪些食物含鈣量可媲美牛奶,甚至高於牛奶,**便宜呢?
5樓:建蘿雅
食物提前準備:芥藍菜,蒜頭,小公尺椒,鹽,味精,白砂糖等。步驟一:
芥藍菜老根處除掉不必,清理乾淨,然後把芥藍菜切割成一大段,舞蹈把杆和葉片一部分分離。蒜頭切蒜泥,相切小公尺椒調料。流程二:
鍋裡燒開水,鍋里加一點醋和植物油,先舞蹈把杆綽水二十秒上下,再放入青菜葉,再次綽水十秒,所有撈起來,瀝乾水分。流程三:鍋裡耗油,放入蒜泥、小公尺椒炒出香味,若是有動物油加一點動物油變香,放入抄水的芥藍菜,再加入適量食用鹽、味精、白砂糖調料,炒勻,就可以出鍋了。
色調翠綠色不變黑,口味爽脆。
食物提前準備:白菜,豆腐,芡粉,蔥,姜,蒜,辣椒幹,鹽,雞精粉等。步驟一:
清理乾淨的白菜切割成段,豆腐切割成薄片。蔥蒜切成片,辣椒幹剁碎,預留。流程二:
鍋裡耗油,油燒先放進豆腐片漸漸地煎,一面煎黃翻過來,煎至兩面金黃,舀進來二勺水,煮沸之後倒出來,預留。流程三:鍋中再耗油,把白菜倒入走紅開展爆鍋,白菜翻炒斷生之後倒出來,控去多餘汁液。
流程四:熱鍋熱油,放蔥蒜片、辣椒幹,把白菜倒入,加入適量鹽、雞精粉走紅煸炒,最終倒進水豆腐、勾點芡粉讓調料汁勻稱裹到菜上就可以出鍋了。
食物提前準備:肉沫,豌豆角,老抽王,生抽醬油,公尺酒,耗油,木薯澱粉,白砂糖,蒜泥或液,小公尺椒等。步驟一:
豌豆角剝殼,涼水入鍋,水開了再次煮十分巧正鍾,差不多就熟透。流程二:碗裡新增一勺公尺酒衫寬物、一勺老抽王、二勺生抽醬油、一勺耗油、一勺木薯澱粉、小勺白砂糖,拌勻。
流程三:熱鍋熱油,把肉沫入鍋炒過,再放入蒜泥、小公尺椒碎,把豌豆角入鍋,再放入調料汁,煸炒進味就可以。
6樓:配鏡劉老師
雞蛋,還有蘑菇,還有豆腐都是含鈣量很多的,而且**也便宜。
7樓:伊二三
雞蛋,海帶,黑木耳,紫菜,海參,芥菜,乳酪,這些食物當中的營養悉培價值睜畝唯,含鈣量都特別的豐耐掘富,而且**很便宜。
8樓:士多啤梨甜甜圈
牛肉,羊肉,菠菜,芹菜,雞蛋,幹豆腐,木耳。
鈣含量豐富的食物有哪些,含鈣高的食物有哪些
1 牛奶 含鈣 氨基酸 乳酸 礦物質及維生素。飲食不佳的人更適合服用。2 海帶和蝦皮 海帶和蝦是高鈣海產品,3 豆製品 大豆是高蛋白食物,含鈣量也很高。不應過量食用。4 動物骨頭 動物骨頭裡80 以上都是鈣 5 蔬菜 蔬菜中含有許多鈣,多種新鮮蔬菜既可以補鈣,又可以美容。無果枸杞芽 2030毫克 1...
為什麼伊利蒙牛牛奶包裝盒上沒有寫明鈣含量
不合格產品22家 免檢存在質疑 1.三鹿 11 11 每公斤2563毫克 2.熊貓 5 3 每公斤619毫克 3.聖元 17 8 每公斤150毫克 4.古城 13 4 每公斤141.6毫克 5.英雄 2 2 每公斤98.6毫克 6.惠民 1 1 每公斤79.17毫克 7.蒙牛 28 3 每公斤68....
xps中,碳氧比含量增加說明什麼 10
xps中,碳氧比含量增加說明什麼 光譜譜峰強度與該能級電數目比與該能級電光電離介面比 查 與品該類原濃度比我擬合用擬合譜峰面積處理。建議 這沒有意義。也可以自己查閱資料。如何算高分子混合物本體碳氧比?一般的,xps得到。半定量。的資料。我覺得,除非你的表面各部分分佈均勻,要不然的話改培,你的計算得到...