1樓：手機使用者
為了儘量減少對方的準備時間，你必須抓緊時間，爭取在最短、最快的時間內把球回擊到對方的檯面上，使對方措手不及，這就速度。
為了增加對方還擊的難度，還可以製造各種旋轉球，迫使對方回球失誤後」出機會」球，這就是旋轉。
桌球檯不大，要使自己打過去的球更具威力，必須要調動巨集晌對方前後、左右的移動或奔跑。因此，需要講究飢絕飢落點。
所以說，力量、速度、旋轉、落點是桌球技術的基本因素。
桌球發球技術的八個注意⒈ 注意發球動作要符合規則：
發球動作只有兩部分組成，⑴乙隻手的上拋動爛返作：上拋高度大於等於16cm，上拋動作要在球檯端線外、高於檯面且需垂直上拋；⑵另乙隻手的揮拍動作：若按照新規則，要高於檯面，並且要使兩側居中的裁判和對方運動員的視線，能看清動作。
2樓：網友
注意發球的針對性：
知已知彼，百戰百勝。發球前，應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點：基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍；⑵是左手還是右手；⑶ 是亞洲選手還是歐美選手；⑷是生膠還是半長膠；⑸是反膠還是正膠；⑹是近臺快攻打法還是削攻打法；⑦是初次見李鬧面還是熟手。
對上述情況，要做到心中有數。如果有條件的話，最好通過熱姿鄭身、錄影、報導等，瞭解對方的特長，瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。
注意發球直接得分：
通過學習研究各種螺旋發球，練就最拿手的發球和絕招發球，如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球，在發球的開局，直接得分。在開局和中局，就爭取主動，把比分拉開，這在「＋一分制」 中，顯深得格外重要；
注意為發球搶攻做準備：
總體上來說，發球為搶攻做準備的宗旨：就是用各種方法提高發球的質量，增加對方接球的難度，使對方回球質量不高，從而為搶攻創造了條件。
具體說來，應注意下面幾點：
利用對方的漏洞、和弱點，在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化，從而提高發球的質量，創造搶攻的機會；
研究發球的規律，在發球時，就大體上可以**對方回球的線路，從而提高搶攻成功的概率。
利用組合發球的威力，調動對方。如發近哪冊罩網、短而轉的球，組合發底線，左、右、近身、長而急的球，往往能收到事半功倍的效果；
利用旋轉的組合，如發近網轉和不轉的球，及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ，把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合，使對方感到難於適應，從而控制了比賽的節奏，使攻球頻頻得分。
注意發球的力量：
談到發球的力量，特別是發球加力，人們常會聯想到加力的後果：不是球飛出界，就是球彈跳太高。但是實際上，發加力短球，球又短、又轉、又低、落點好；發加力長球，球又長、又急、又轉、落在左右邊角上，正是體現了桌球的藝術性、和技術性。
它不僅在實踐中可以做得到，在理論上也是正確的。只要我們在加力時，控制好撞擊力和磨擦力的比例，適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間，就可以達到上述效果。
3樓：網友
多練基本功，先不要急擾凱著學拉球，推擋，步孫李侍法，正手攻是你首先要練習的，熟能生巧則吵，打多了有了自己的風格，以後進步會很快。
拉下旋球為什麼要停頓一下
4樓：孔如古稀
停頓一下是為了放鬆手臂肌肉，提高擊球質量，還可以加快還原的速度，實現快速銜接。如果手臂肌肉過於緊張，從引拍的過程中就開始僵首鏈硬，全身的力量都被前臂的肌肉「鎖」住了，因此也無法產生足夠的力量。
擊球前前臂肌肉是十分放鬆的狀態。在擊球時，前臂的肌肉突然緊張，在擊球后，前臂的肌肉瞬間放滾賀松。其實，無論正手拉球還是反手拉球，手臂都是放鬆——緊張——放鬆的過程，手臂的發力是釋放全身爆發力。
的最後乙個環節，這個過程要與腿部蹬地和挺腹保持同步。
擊球前：正手下旋發球動作方法：左腳稍前，身體略向右傾，左手掌心託球置於身體右前方，引拍的同時左手將球拋起，向前下方揮動。
擊球時：當球從高點下降至稍高或平於網高時，前臂由屈到伸加速向左前下方發力，同時直握拍手腕屈同時內收，擊球中下部向底大芹派部摩擦，球擊出後第一落點接近於球網。如髮長球，則球發出後第一落點接近自己球檯端線。
擊球后：手臂繼續向左前上方揮動，於頭右前上方時快速內收然後身體快速復原。拉下旋球的重點是，撞擊球時拍形前傾角要略小一些，同時對球向前上的摩擦要充分。
拉下旋球和弧圈球區別，兩個不都是摩擦，不同點在哪，下旋不是強下向上，弱下向前，孤圈用手腕，發力應該怎麼發
5樓：
摘要。您好這邊為您查詢到提拉下旋球是很早以前的叫法，是在正膠等顆粒膠皮居多的年代，對付下旋球的一種方式，按現在反膠的打法，都叫拉球了。二者的區別是提拉（或叫小提拉）下旋球的動作小，發力快，爆發力用得多——因為顆粒膠皮不易製造摩擦，如果用反膠的動作拉球，一是容易錯過擊球時機，二是球可能會在膠皮上打滑。
加轉弧圈是反膠盛行後的一種技術，以強摩擦為主，球的旋轉強烈，弧線較高，落臺後下扎明顯。加轉弧圈球要比提拉弧圈球旋轉強。
拉下旋球和弧圈球區巨集衝別，兩個不都是摩擦，不同點在哪，下旋不是強下向上，弱下向前，孤圈用手蔽雀殲腕，發力應歲核該怎麼發。
您好這邊為您查詢到提拉下旋球是很早以前的叫法，是在正滾並膠等顆粒膠皮居多的年代，對付下旋球的一種方式，按現在反膠的打法，都叫拉球了。二者的區別是提拉（或叫小大明跡提拉）下旋球的動作槐森小，發力快，爆發力用得多——因為顆粒膠皮不易製造摩擦，如果用反膠的動作拉球，一是容易錯過擊球時機，二是球可能會在膠皮上打滑。加轉弧圈是反膠盛行後的一種技術，以強摩擦為主，球的旋轉強烈，弧線較高，落臺後下扎明顯。
加轉弧圈球要比提拉弧圈球旋轉強。
不是。您還有什麼問題嘛。
我是說，下旋不是強下向上，弱下向前，這就不明白，孤圈和它哪不同。
好的稍等。業餘球友在打一些半高球時處理動作上沒有變化，心裡一激動猛撲上去，桌球被球網攔在對方球檯，速度、力量越大下網越快。這種半高球團好碧多是下旋球，趨勢是出臺或半出臺襪核，落臺後不往上繼續飛行，在球檯的**力作用下瞬塌舉間起跳，但起跳高度有限，然後迅速下沉，並且下降速度越來越快。
網上說下旋不是強下向上，弱下向前，這什麼意思。
就是指發球的力度控制。
上下前後就是方向嘛。
上下前後就是方向嘛。
向前那不是上旋？
向前就是單純方向。
不一定帶旋。
不是向前揮？
是向前。什麼意思。
就是球向前是方向。
旋不旋轉是球的狀態。
您打球的時候就可以體會到了呀。
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