1樓：網友
我覺得首先要增塵中強身體的免疫能力，在將自己保護得很好的前提下，鍛鍊身體，強健體魄。減少生病的機會，從而減少吃藥的機會。
具體的：多喝熱水（促進新陳代謝，幫判兄昌助排掘扒毒），高度重視保暖，別讓自己感染了。天冷時可以戴口罩，來保護呼吸道。
我說的很有可能與你問的不相符。我只是結合了自身實際。
更專業的應該問醫生。
抱歉，幫不上你的忙。
2樓：網友
自身方面從強健胃開始，不要頻於房事，拖累腑臟做爛，時刻記住襲胡旁溫養身體，不要過渡損耗精神，適當運動，活血松骨，可以修習小周天拍橡調神方法、
怎麼減少對抗生素的依賴？
3樓：網友
正確合理使用抗生素對人體不會有很大危害的。抗生素最大的乙個不好處就是會產生耐藥性。什麼是耐藥性呢？
就是說你多用了或長期使用了某種抗生素後，這種抗生素的療效沒了或讓其他抗生素也沒了療效。這就是抗生素最常見最嚴峻的乙個缺點。
因此建議你在正規的醫院看病買藥。要是你想用其他的藥物**感冒比如糖皮質激素之類的藥物***還更大呢！！！
請問一下，常年吃藥對身體有什麼危害，怎麼樣才能減少藥對身體的損害？
4樓：網友
你好，朋友，常年吃藥對身體一定不好的，特別對肝腎，你不如用食療來代替藥物，或者其他方式。這樣排一下，身體的毒素更好！
5樓：恭喜發財
十藥九毒，常年吃藥對身體當然不好啦。身體不好吃藥也是沒辦法的事。如果身體有病，也要經常鍛鍊身體才是。只有身體健康，才不用吃藥。藥補不如食補。
6樓：單單想到你
常言道，是藥三分毒。能不吃藥，請儘量少吃藥。如果非要吃藥的情況下。
儘量吃一些對腎臟有損害的藥。最好是喝中藥，中藥對身體沒什麼危害。食補也是不錯的。
要經常鍛鍊，你好了就不用吃什麼藥了。
7樓：網友
是藥三分毒，長期依賴藥物會降低自身調節能力和免疫力，增大了藥毒對人的危害，最主要的還是要努力鍛鍊自己的身體，如果身體健康啦，那就不會得一些小病，所以身體是最重要的。
8樓：灌水學生
少吃藥，儘量減少身體對藥物的依賴，堅持強身健體，增強免疫力和抵抗力。
藥物在體內產生的毒素，唯有加強鍛鍊，加快新陳代謝才能更快更好排出體外。
9樓：經絡穴位養生
找可替代的中藥吃，等病控制住後停藥，以調理身體為主，還要改掉平時不良的習慣！
10樓：網友
如果在不得已的情況下需要長期吃藥，只要注意保護自己的肝腎就可以了，多檢查 然後平時沒事多喝水 運動 不要做有損肝腎的事情 例如酗酒。
11樓：小宇宙
吃藥對身體有一定的影響，是藥三分毒，主要是對肝腎功能的影響，需要進行觀察肝腎功能，及時調整藥物的用量多少的，除高血壓，糖尿病等慢性病需要長期使用藥物的話，其它藥物，特別是抗生素或激素是不建議長期使用藥物的。
12樓：應琛
是要三分毒，兩權相害取其輕。藥不能少的情況下，飲食清淡，多吃蔬菜水果，放鬆心情開朗豁達，睡眠好。
13樓：網友
是藥三分毒。長期吃藥對於人體傷害很大，不但破壞免疫力，還會搞跨身體。免疫力下降，這次吃了藥好了，下次很快又得病。
14樓：來自金門大橋敏銳 的檸檬草
是藥三分毒。長期吃藥，人的精神面貌會變差，面黃肌瘦，胃口也會變差。抵抗力變差了，這一次好了，下一次也會繼續來。
感覺吃藥還是吃藥，人的內心也會崩潰。你平時多鍛鍊身體吧，只能是這樣子了。
15樓：怡情憶
是藥三分毒，長期吃藥會對腎臟產生危害。藥補不如食補，可以通過食補來改善體質，加強身體鍛鍊，提高身體免疫力。保持良好的心態，保持愉快的心情給自己減壓。這樣可以減少傷害。
16樓：網友
如果是慢性病加強身體鍛鍊，身體自身恢復才是本，吃藥多了會破壞身體的抵抗能力。
17樓：雅芬美食
吃藥對肝和腎都有害。是有病時卻不得不吃，如果醫生要求你要忌用一些食物，你就要聽從醫生的建議。管好自己的嘴，不該吃的堅決不吃。
多吃一些對身體有益的東西。 使自己的病情，保持穩定，不往前發展就可以。如果醫生說每年要進行一些有必要的檢查，就一定要去檢查，保養好身體最重要。
18樓：心中的天下之一
是藥三分毒，長期吃藥對於身體裡面的排毒功能和免疫系統肯定有所影響。一般情況下能夠避免長期服藥的一定要避免，而現在的人對於抗生素的依賴性實在是太高了，只要有一點點的小問題，最好是麼中藥啊，西藥啊醫院的住院全部都弄齊。殊不知，這樣做身體就對這種藥物的依賴性極高。
19樓：寶爺
長期吃藥對於身體裡面的排毒功能和免疫系統肯定有所影響。一般情況下能夠避免長期服藥的一定要避免。
20樓：網友
常年吃藥對人身體的危害主要體現在肝腎功能的損傷，因為肝腎這兩個器官是人體的主要排毒作用，所有的血液淨化和物質都要經過肝臟。另外對於胰腺的影響現在還沒有科學結論。
想減少藥物對身體的損害就要嚴格按照醫囑的劑量服藥，不要自己隨意增減服藥量，否則既不能治病又白白損害了身體。
21樓：網友
俗話講，是藥三分毒，你看任何藥品的產品說明書上都會羅列很多很多的不良反應，雖然不一定都會出現，但起碼說明了其出現的可能性。最多的就是肝腎功能損傷，因為藥品的代謝主要通過肝腎兩大臟器，其次是胃腸道的反應，許多藥物對消化系統的傷害也很大。。。當軀體症狀明顯，而不得不用藥物時，就必須要承擔藥物可能帶來***，當症狀緩解，遵醫囑可停藥了就及時停藥，將***的影響降到最低。
22樓：不變精神
可能會降低免疫力，以後可能會更加容易生病。要多多運動，多出去走走。
23樓：網友
吃藥的同時吃些維生素和微量元素，能輔助藥品吸收的同時還可以減少藥物帶來的***損害。
還要多多運動，健身，跑步，提高免疫力。
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