1樓：闖看一
堅持運動！這個真的可以綜合提高帥的三要素！外表，氣質，自信都可以很大的提高，還可以完美的提高身材！
這個絕對是帥的三要素裡面最重要的！而且運模友動的感覺很好，這麼多年我都不抽菸不酗酒就是因為煩惱的時候有運動在陪著我，所以我建議大家心情不好或者生活工作壓力大的話要多運動！保證讓你減壓還可以擁有好身賣碰材旦配槐！
2樓：抽轉組
變帥這個有點難度，除非去整容變帥，還有就蘆棚啟是外在的一些打扮，改變自己的形象提高自己的魅力和氏。 可以先從髮型這邊先下手，找乙個專業的理髮師，幫忙設計一下發型，乙個人帥不帥，髮型很重要，因陪如為畢竟是看臉的年代。從自己的服裝搭配開始，搭配出有調性有風格的衣服，提高自己的穿衣氣質，從而提高自己的外在形象，搭配也是蠻講究的。
3樓：回憶
不要抽菸飢銀晌不要酗搏悶酒！這個非常影響**！然後儘可能的早點睡覺，多吃點水果蔬菜平衡膳食營養、這個是內在的調理、內在的健康都會體現在你的臉上，沒有什麼重要的事情不要晚上熬夜，除非是陪很重要的朋友，家人，愛爛鋒的人、不然不要在11點以後睡覺、浪費時間，打擊顏值！
4樓：阿qi棄
眉鉛碰型，有些男生的眉毛很濃，但是也很糟亂，應該根據自己的臉型刮乙個適合你的眉型。皮毀鏈膚要管理好，買一些適合你膚色的槐餘談護膚品，保持**的光澤和水潤。合理飲食對身體健康好，對**也好，不要吃油膩，脂肪多的食物。
5樓：5402滅韓坦蝕
我來告訴你！千萬不要長期打遊戲，我的意思是一有時間就打，不做別的。健身這個真的很奏效，雖然3個月差別不大，棗胡褲但之後無論是臉還是身材還是平做伏時儀態，都差很多。
再有就凳簡是看書、學習，提公升自己的氣質，這點也很重要。
6樓：南方小潤
髮型決定一切，其次就是衣服搭配加分，還有言行舉止得體。
7樓：卷展專
乙個真正帥的男人其實衣著搭配不是太離譜都不會影響帥，叢猜這一點很多人都沒有正確認識！衣著搭配最重要的是不要花裡胡哨！所有花裡滲談型胡哨的衣服對於帥的來說真的有可能加分，但對於身材和外表很一般的人來說會大大減分！
所以衣著搭配要簡單，侍罩舒服！
8樓：雷王春意濃
在下磨顫和大學狗，剛入大學是乙個170斤的直男，軍訓時一直被認瞎盯為是軍訓對最土的男生。直到現在還被同班同學挖苦是變化最大的洞蠢乙個堪稱整容。 我個人十分推崇簡約風的穿搭風格，因為打扮乾淨的男生還是特別加分的， 說到男生護膚我覺得就是很簡單的乙個東西因為男孩不像女孩那麼麻煩，男生必備的護膚品也就是潔面和水乳。
真的，沒有醜男生只有不愛收拾自己的男生，收起你鋼鐵直男的特徵，請做乙個精緻的豬豬男孩。
9樓：名
俗話說：10分美麗7分打扮，男人不一定要有多帥，著裝一定要是乾乾淨淨，鬧襪整整齊齊，給人的感覺一定是帥氣，陽光的，對自己要充滿帆轎自信，液轎激比什麼都要帥。
男生變帥小技巧 如何才能讓男生變帥
10樓：乾萊資訊諮詢
每天堅持運動一下，比如跑跑步或者去健身房健身一下，但這個過程需要本人的堅持。
多吃些蔬菜和水果，這樣子有利於**的吸收，而且對排毒效果有很大的重要。
少熬點夜，也要少點抽菸，這樣子不僅對自己身體好點，還可以變帥。
要自信，有時候自信的男生也很帥也很有魅力。
走路要挺直點，因為這不僅能看出男生的自信，久了男生的背也會很挺，也會很帥。
給自己弄乙個髮型，因為髮型帥了人也要會變帥的，所以要挑乙個適合自己的髮型。
少抽菸，少喝酒，少熬夜。熬夜對自己的身體很傷很傷，有一些人熬夜後臉上會爆痘，所以儘量不要熬夜，養成乙個良好的生活作息習慣。
怎樣讓自己變聰明，怎樣才能讓自己變聰明？
首先，要控制自己，讓自己不至於腦子裡面胡思亂想，讓自己注意力能夠集中起來，然後幹幾件對自己的工作 生活有用的事情。這樣你的腦子就能歇一歇。其次，要讓自己充分的自信，不要總是做什麼都猶猶豫豫的，不相信自己，最後想的很多，乾的很少。第三，把自己的腎保護好，很多人就是因為腎不好，然後總是感覺神神祕祕的，總...
怎樣能讓自己變聰明一些，怎樣才能讓自己變聰明？
一 多讀書，多學習。讀書使人明智，多學習可以令你知識淵博。聰明的人不一定智商高 反應快，而是知識面廣，接觸的事物多，處理起事情可以有條不紊，聰明人不一定讀書好，但從日常生活中可以看出，讀好書 知識淵博的人往往聰明，即使較笨的，處理起事情也比一般人妥當。二 多和聰明人交朋友。不得不說，聰明人做事情就是...
怎麼讓自己變聰明，怎樣才能讓自己變聰明？
最近有研究發現，聆聽或演唱自己喜歡的歌曲可能有助於預防因性激素減少而引起的老年痴呆症 如果我們不喜歡用腦思考問題的話，那麼我們會發現自己的腦子越來越差，不僅忘性大，而且對待很多事情都是反映慢半拍，這樣不利於我們將自己培養成為睿智的人。那麼，您知道如何讓自己變得聰明起來麼？下面就讓我們一起來 這個問題...