1樓：匿名使用者
不會，你的骨頭是定型了的。
長期的側睡只會讓你面部皮餘冊膚緩衫向一邊偏攤，增豎哪巨集生半邊臉的皺紋(中老年時體現出來)
2樓：匿名使用者
不會，不要靠左邊側著睡就好，壓著心臟。
3樓：匿名使用者
應該不大好。
對胸部發育什麼的都不好。
最好正睡。
側睡真的會長皺紋嗎？
4樓：網友
小心，睡姿不正，讓你長滿皺紋！
人的生命中有1/3的時間在睡覺，當你為美麗不懈奮鬥的時候，可能會忽略睡眠姿勢對**的影響。然而不當的睡眠姿勢，可能使你長滿皺紋—這絕不是危言聳聽。
人體大部分的皺紋是因為肌肉的運動產生的，比如重複皺眉產生抬頭紋，經常大笑產生笑紋。
但睡眠產生的皺紋（稱之為睡眠皺紋，睡紋）卻不是由肌肉運動引起的，他們是由**被拉伸、擠壓造成的。也即你睡在枕頭表面上，產生的皺紋稱之為睡眠皺紋。
你有沒有在清晨看到過自己臉上的睡眠皺紋的經歷呢？許多睡眠線會慢慢消失，但隨著時間的推移，拉伸和擠壓的重複，這些摺痕會慢慢變成真性皺紋。
有水平及垂直的紋路出現在額頭，下眼瞼，鼻子邊上以及臉頰下部和下巴。如果你睡覺時經常向一邊側睡的話，可能就會發現你的兩邊臉上皺紋有不同。隨著時間的推移，睡眠皺紋就這樣慢慢積累著產生了。
哪些睡眠姿勢會產生皺紋呢？
一 .側臥。
雖然側臥有利於維持脊柱正常的生理曲線，減輕背部和頸部的壓力，但是側臥會導致眼、鼻、唇部壓力過大，加重笑紋和魚尾紋等。重力的作用還會使胸部和臉部肌肉出現下垂。
二。俯臥。俯臥不利於脊柱健康。若臉朝下睡，**會與枕頭摩擦擠壓，很容易導致皺紋增加，同時還會影響呼吸。也給脖子帶來更大的壓力。
那麼，正確的睡姿是什麼？
1. 仰臥 是最好的一種方式 不會對面部及胸部產生壓迫，對脊柱也好。
2. 半側臥 這是介於仰臥與側臥之間的一種形式。身體與床保持30°~40°的傾斜角，既能保證全身的血液迴圈，使身心放鬆，又不至於擠壓臉部造成皺紋。
如何解決睡眠皺紋？
因為睡眠皺紋不同於其它表情紋的產生機理，所以常見的注射肉毒素是不起作用的。其它填充手術也可以會有些風險。所以更多是在於預防。
也即上面推薦的仰臥和半側臥的方式是有助於預防睡眠皺紋的。
除了好的睡姿外，還有其它預防睡眠皺紋的簡單方式就是換乙個枕頭，現在，國外出現了特別的枕頭—面部專用防皺枕，通過抬高面部來避免「睡眠紋」的形成。
如果沒有這麼專業的枕頭，也可以採用質地更柔軟的絲質枕頭來減少皺紋的形成。
當然，人睡著的時候不可能一直是乙個姿勢，但一款好的枕頭加上好的意識，讓自己儘量做到仰臥，那就相對於其它人來說要好很多了。
不要一不小心睡得滿臉皺紋，那後悔就來不及了。從今天晚上開始，注意你的睡姿吧~
5樓：2三藏
會，不正確的睡姿，側睡像頸下方擠壓也會導致皺紋產生，我現在就有了發現的遲很後悔。
6樓：北京王嘉化妝學校
不用糾結這個事情，要放鬆心情，產生皺紋的原因很多，有些是不可逆的比如年齡增長造成的**老化。有些是可以通過日常對**的養護來緩解的，比如多喝水多運動，促進身體新陳代謝，排除毒素，使人由內而外散發年輕活力；再有就是用抗衰老成分的護膚品，可以有效延緩**衰老；少熬夜多睡眠，注意防曬，多吃新鮮果蔬，合理補充營養，多吃含膠原蛋白的食物等；最後就是要注意不要長期有誇張的表情動作如眯眼睛、大笑等都會把表情紋演變成皺紋的。
養護**是乙個長期而堅持的過程，是需要耐心和信心的。
7樓：網友
側身睡眠，被壓的一面容易產生皺紋，不過一般年紀輕沒事，**的修復能力好，建議最好正睡，就算要側也不要讓臉部承受太多的壓力~
8樓：朗爽笑綌
荒謬的無稽之談。
那正著睡是不是胸部會外擴。
臀部會變大。
9樓：湛氨瓤渭
會。因為側睡時臉部壓迫枕頭，面部**和眼角等接觸枕頭部位的**會形成褶皺，通常這種褶皺因為**有彈性蛋白能在起床後的幾分鐘到幾小時內消失。但年齡大了以後，彈性蛋白數量會開始減少，**逐漸失去彈性。
如果睡眠中日復一日地擠壓**，睡眠皺紋就會沿著這些褶皺形成難以消除甚至是永久性的皺紋。有側睡習慣的人最好選好一些的枕頭，金可兒新出了乙個寵愛系列枕，超級輕，表面硬度接近零，天絲材質，含有一種可降解的生物基零度棉，能降低睡眠過程中枕頭對人體**和組織的壓迫性，不影響**的新陳代謝和血液迴圈，緩解皺紋產生。
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