1樓：絕望之希望
正確的握筆姿勢編成口訣如下：
抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
首句中的「一抵」是指用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長如察的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
二壓」是指用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
三襯托」是指無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢。
第二句的「指實」是指：食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心�該姿勢非常多，二指蜷回掌心，使中指失去託力，造成書寫不穩狀即掌心是空的。
腕靈活」是指手腕不能緩橡高拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果。
第三句的「方向擾尺」是指筆尖和筆桿的方向，正確的筆尖方向一般應指向前方，而筆桿的朝向應是右後方。
第四句的「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，即讓學生體會輕和重的不同結果。書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。要讓學生知道在書寫硬筆字時，用力是有變化的，遇到該細的筆劃，如寫點時下筆要輕，方可出現尖的效果，收筆時要用力要重，方可出現粗的效果。
在上述口訣中，首句和第三句非常關鍵，其要領並不難懂。
2樓：明濮存經群
筆桿放在拇指、中指和食指中間，食指在前，拇指在側後，食指據筆尖3cm，筆桿與直面成60度斜角。
大拇指、食指、中指自然彎曲，分別從三個方向捏筆，無名指和小指自然彎曲依次靠在中指下方；
大拇指在筆桿左下側，食指在筆桿右上側，中指在筆桿下方；
食指稍前，大拇指稍後；
拇指和食指用第一指節前端捏筆，中指用第一歲敏指節側上部頂住筆；
筆桿上端斜靠在食指的最高關節處，筆桿和紙面成50度左右；
捏筆處離筆尖滾沒一寸（大約3釐公尺）左右；
執筆要做到「指實掌虛」；就是手指握筆要實，掌心要空，小指不能碰手心；
手腕伸直，不能勾大雀納手腕或向上翻手腕。
練字一定要用正確的握筆姿勢嗎?
3樓：教育培訓那點事
剛開始最好用正確的執筆姿勢，這樣對寫好字幫助很大。
練字的時候，把身體放鬆，不要把筆握的太緊或者刻意去控筆練字，這樣寫不了一會就累了，手指關節會非常不舒服，不要急於求成，放鬆身體寫成什麼樣就什麼樣，知道**寫的不對，下次改就可以了。
正確的寫字姿勢：
練字人注意了，握筆姿勢不重要，沒有握筆方法才是最好的方法。
背直肩平、挺胸微附、左手按紙、右手握筆，雙眼距寫字紙面1尺左右，肚子離書桌邊緣10釐公尺或者一拳位置，筆尖離手指1寸，這樣可以使全身部位感到舒展、靈活、輕鬆。如果頭歪紙斜。
亂寫亂畫看似不重要的細節，如果長期練字不但會影響書寫效果，還會造成眼睛近視，斜視或者脊柱彎曲。
等身體問題。
只要坐姿正確，握筆方法根據自己的舒適度來調整，怎麼舒服怎麼來，大家可以看看田英章。
老師、吳玉生。
練字一定要用標準握筆姿勢嗎
4樓：網友
握筆姿勢是否標準，一定程度上會影響到書寫水平的進步。
握筆姿勢不正確，會影響筆畫的伸展，比如說：你寫一「丿」或一「捺」的時候。可能會出現不移動手臂，這筆筆畫就寫不完整了，還有字型總是往乙個方向規律性傾斜，一般來講，握筆姿勢多少會有點小問題。
當然。並不一定握筆姿勢不正確，字就寫不好，有極少數人一樣寫的漂亮的飛起。但如果姿勢相差太大，會對手指關節有損傷，指頭和手腕發力後。著力點會有一部分用在握筆關節上。
本人也改過握筆姿勢，開始確實挺痛苦的，感覺拿不住鋼筆✒️。大約乙個月左右逐漸適應了。
握筆姿勢是運筆的基礎，就像一顆樹，如果連根部都發育不良的話，以後的成長可能也會有些問題，既然發現了問題，那就去改正它，這就是一種進步。發現錯誤也是一種能力。所以你已經很棒了，現在改掉它，以後你會感謝現在明知的自己的。
正確的握筆姿勢你肯定也知道了，但是我想強調乙個細節，是我在學習過程中發現的。筆桿要靠在食指根部而不是虎口處，運筆時也會有手指的參與。就比如你所說寫「豎」時，用我所說的握筆方法，你只需要把食指往手心收，很容易就會寫出一條直的豎。
這些只是我目前學習的心得，如果有錯誤的地方還請指教！
練字如何握筆最輕鬆?
5樓：小王老師**解答
練字握筆最輕鬆的姿勢是：用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，一般是在旋筆刀旋出錐形的根部。
1、用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力，這樣捏時指肚面大，肉軟且厚，不用費很大力氣就能將筆握緊。
2、練字技巧，先確定自己練字的目標，縮小練字的範圍，選擇合適自己的練字字型。
3、氣質是人的內在素質的外在表現。練字的人，長期以來，在臨練字字帖讀帖的同時，還要學習書法理論，研究詩詞歌賦，培養審度情趣，以增加涵養。
4、腦子越用越靈活，練字的人展紙揮毫，斟酌推敲，需要全神貫注地思維和專注構思，大腦一直處在興奮之中。
6樓：褚曼
好的書法家 書法家的他們那一行家裡 每個人都有自己的習慣 自己感覺哪個握法舒服 就用哪種握法。
應採用三指執筆法。具體要求是：右手執筆，大拇指、食指、中指分別從三個方向捏住離筆尖三釐公尺左右的筆桿下端。
食指稍前，大拇指稍後，中指在內側抵住筆桿，無名指和小指依次自然地放在中指的下方並向手心彎曲。筆桿上端斜靠在食指的最高骨處，筆桿和紙面呈50度左右。執筆要做到「指實掌虛」，就是手指握筆要實，掌心要空，這樣書寫起來才能靈活運筆。
至於毛筆的執筆方法，有很多提法。下面介紹一種初學者適用的：
擫，是用手指按的意思，是指用拇指指肚前端在筆管左側按住筆管。
押，通壓，是從上而下用力的意思，是指食指第一節在筆管右側從上而下用力與拇指相對夾住筆管。
鉤，是彎曲，鉤住的意思，是指中指彎曲如鉤，用第一節指肚前端鉤住筆管前面。
格，是抗拒的意思，是指無名指用甲肉相連之處從後向前推擋筆管。
抵，是推，抵抗的意思，是指小指緊靠無名指輔助它向前推擋筆管。
五字執筆法是用擫、押、鉤、格、抵五字來概括說明五個手指的作用，它強調五指各司其職，又通力配合，執筆穩健，使筆能上下左右靈活運動。在運用五字執筆法時，注意用手指第一節的中上部分執筆，掌心自然空虛，即可符合"執實掌虛'的執筆要求。
7樓：網友
這個是最詳細最正確的圖了 我就是照著這個改的。
比較容易犯的錯誤就是筆桿靠在虎口。。
練字如何握筆最輕鬆
8樓：懂視生活
正確握筆姿勢口訣：—抵二壓三襯托，指實掌虛腕靈活，角度適宜方向正，筆畫輕重細琢磨。
1、「一抵」是用中指的指甲根從筆桿的下方將筆從下往上抵住，筆桿留出一寸長的距離，在旋筆刀旋出錐形的根部；「二壓」是用大拇指從裡側、食指從外側將筆捏緊後往下輕壓，拇指和食指的指肚著力；「三襯托」是無名指、小指略彎曲成前後狀，兩指成一平面貼於桌面，再加上掌側要貼實桌面，從而將中指及整個筆托起，形成既穩且活的握筆姿勢；
2、「指實」是食指、中指、無名指、小指緊貼靠實。「掌虛」是要求無名指和小指不可蜷回掌心該姿勢非常多，「腕靈活」是指手腕不能拿勁，要放鬆、靈活，以便在書寫時運用手腕的運動而達到「巧」的效果；
3、「方向」是筆尖和筆桿的方向，筆尖方向指向前方，筆桿的朝向右後方；
4、「筆畫輕重」是指書寫時用力的輕和重，書寫時用力輕則筆劃就細，用力重則筆劃就粗。
練字正確的握筆方式
9樓：老了誦詩書
練字是一項需要長期堅持的艱苦工作，而握筆方式對於字跡的美觀程度和書寫速度有著至關重要的洞櫻影響。正確的握筆方式可以提高手寫字的效率和舒適度，讓字跡更加工整，下面介紹幾種常用的正確握筆方式。型攔。
一、三角握筆法。
三角握筆法是最常用的握筆方式，也是最為穩定和自然的一種。具體握筆方法是：將筆夾在右手食指和拇指之間，中指放在筆尾，整個手握成三角形狀。
這樣可以使筆的控制更為穩定，書寫時也更加輕鬆。
二、側面握筆法。
側面握筆法是一種適合左撇子使用的握筆方式，也適合在字跡較小的情況下使用。具體握筆方法是：將筆夾在左手拇指和食指之間，中指靠在筆桿上，並且將筆尖向左側傾斜。
這種握筆方式可以使筆尖更容易滑動，書寫起來也更加流暢。
三、鉤狀握筆法。
鉤狀握筆法是一種適合用筆較硬的毛筆或鋼筆的握筆方式。具體握筆方法是：將筆夾在右手拇指和食指之間，然後用中指勾住筆尾，使得筆尖與紙面的角度可以隨意調整。
這種握筆方式可以使筆尖與紙面的角度更靈活，書寫起來也更加自如。
四、叉開握筆法。
叉開握筆法是一種適合用筆較粗的毛筆或鋼筆的握筆方式。具體握筆方法是：將筆夾在右手拇指和食指之間，然後用中指和無名指叉開，支撐筆桿。
這種握筆方式可以使筆尖與紙面的角度更加穩定，書寫起來也更加流暢。
總之，握筆方式是練字卜顫胡時需要重點關注的問題。選擇一種正確的握筆方式可以使字跡更加美觀，書寫速度也更加流暢。同時，在練字的過程中，要注意保持手部放鬆，避免手部過度緊張造成手抖。
只有長期堅持，才能夠不斷提高字跡的美觀程度和書寫的速度。
怎麼握筆是正確的姿勢能寫好字
10樓：網友
握筆是正確的姿勢能寫好字的步驟如下：
1、中指和無名指捏住筆桿，食指搭在筆桿上，形成「三指夾筆法」。中指和無名指的指腹和筆桿呈45度角，可以自然放鬆，同時保持用力適中。
2、將筆桿壓在食指的第二節，應儘量靠近指尖，這樣可以使筆桿垂直於紙張。
3、食指稍微彎曲，頂在筆桿的一側，用食指的軌跡作為筆尖滑動的參照，可以幫助保持書寫的穩定性。
4、視線與紙張垂直，手掌要輕微上揚（小臂朝上前方約20到30度），這可以使筆桿與紙面垂直，使字跡更加工整。
5、保持筆法的穩定性：在寫字時，整個手掌要保持相對穩定，不要過度運動。掌握適當的筆桿壓力和動筆速度，並保持呼吸平穩，可以使手感更加靈敏，字跡更加工整。
在實際書寫中，還應結合自己的書寫習慣及手感，適當調整握筆角度、壓力力度等，才能書寫出優美的字跡。初學者還需多加練習，積極聽取教師或同學的指導和建議，不斷提高自己的字跡水平。
正確的握筆姿勢對於寫好字非常重要。握筆應自然、舒適，手指的力量要適當，書寫速度要與筆桿的速度相匹配，注意字型形態、字母間距和大小的一致性。需要勤加練習，多寫多練。
多觀察字帖、榜書，虛心請教書法專家及水平較高的同學，不斷尋求進步，才能寫出更好的字。
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