1樓：巧公尺樂
材料：鮮奶或奶粉皆可。奶粉的奶香較濃，鮮奶則不會有攪拌不姿鏈勻的問題，各有千秋。
方法：浴缸注水至六七分滿，水溫約38－40攝氏度。將2公升鮮奶或200克奶粉加2公升跡粗孫溫水泡開，奶粉與水的比例為1：10。
上面是最普通的方法，當然也可以依照自身體質和喜好，在牛奶浴中加入中藥或花草水果，感受多重奏式的複合享受。凳和肌膚乾燥者可以用全脂奶，肌膚油膩者，則要選擇低脂或脫脂奶。
2樓：匿名使用者
牛奶浴其實芹賣高很簡單。你把浴缸裡放上水，水溫調整到35-40攝氏度左右，然後王浴缸里加入3-4公升的純牛奶，攪拌均勻即可。然後就可以到浴缸裡嫌尺浸泡了，每次30分鐘，實在是種不錯的享受。
可以用肥皂，洗髮精。
喝牛奶能讓睡眠更香甜，泡牛奶浴也可以起到相同的作用。泡牛奶浴可以讓身心放鬆，牛奶的香味還能安撫神經。配遲還有，牛奶可以起到潤膚的作用，對**很好的。
3樓：匿名使用者
你槐棚要牛奶淋浴？做不到，太浪費牛奶了。牛奶一廳世般是泡澡。
泡15-20分鐘。洗後用沐浴露扮明肢。要把奶衝乾淨，否則**會粘，發酵了還會酸臭。
4樓：匿名使用者
把牛奶倒在浴缸裡啊，不用加太多，一兩袋就好了。
奶浴自己在家怎麼做
5樓：公子思無邪
在水中加入牛奶浸泡全身，可使人的毛孔收緊，經奶的吸附作用，將毛孔中的異物排出**之外，並有輕微的針刺感，尤其是在又熱又倦時進行奶浴，更可達到爽膚的目的。
主要成分。語音。
奶浴一般說來，由於鮮牛奶用量較大，容易腐敗，奶浴主要使用奶粉，與鹼性鹽類一起用噴霧製成奶浴，可含有表面活性劑，或不含表面活性劑。可新增無定形矽石，或澱粉吸收水分，防止產品結塊。合成洗滌劑（如月桂醇聚醚硫酸酯鈉）可部分取代倍半碳酸鈉 [3] 。
乾燥缺水肌膚。
材料：當歸30克，桂枝20克，乾燥玫瑰花20克，全脂奶粉200克。
方法：用溫水2公升將奶粉泡開備用。鍋中加水1公升煮沸，將中藥裝進紗布袋綁好，放入鍋中以小火煮10分鐘，當水色變成深紅褐色後，就可以撈起紗布，把汁液及牛奶倒入浴缸中。
乾性及中性**。
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2公升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令**更滑嫩。
粗糙及油性**。
材料：4只橘子皮，全脂牛奶200克。
方法：用溫水2公升把奶粉泡開拌勻，倒入浴缸中。將柳丁皮或橘子皮捏成塊狀，放入牛奶中，如果擔心阻塞浴缸，可裝入紗布袋內包好，橘子皮很香，拿來在手腳部位摩擦，可令**更滑嫩。
注意事項 過熱的洗臉水和鹼性的皂類一樣，都將破壞面部的防護膜，而水溫過涼，則容易致使面部**產生惱人的紅血絲，所以過涼或過熱的洗臉水都是面部**的「大敵」。泡牛奶浴也是一樣的道理，水溫太熱會破壞牛奶的營養物質，肌膚得不到很好的吸收，反之，水溫太涼，肌膚會呈現自我防禦的狀態，牛奶營養也進去不到肌膚裡面。所以，牛奶浴的水溫最好保持在40-60度為宜。
關於奶浴的做法?
6樓：北網域名稱醫
牛奶和水按照1：1的比例調好然後倒入浴缸裡，然後整個人就進入浴缸裡浸泡，用雙手在肌膚上慢慢的按摩使肌膚更好的吸收牛奶的營養成分，這樣不僅可以滋潤肌膚使肌膚恢復嬌嫩，還能達到美白效果。
最早發現過期牛奶可以護膚的是埃及豔后。傳說她喜歡用鮮手咐奶沐浴，後來發現過期發酸的牛奶，沐浴後使**更滑更細。
研究顯示，這些過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，它可以軟化角質，具有良好的保溼作用。其次，牛奶雖然變質了，但是其中的脂肪在短時間內並沒有遭到破壞，因此滋潤效果並不會減弱。
從這個角度來說，全脂過期牛奶護膚效果比脫脂牛奶更佳。用過期牛奶護膚，可以直接用它來敷臉，也可以將一瓶過期牛奶倒進浴缸，用水稀釋之後泡澡。
不過，牛奶稀釋後效果會減弱，所以最好事先用牛奶塗抹全身，按摩5—10分鐘之後，再進浴缸浸泡。因為乳酸菌不會造成尿道感染，所以女性不需要擔心這種護膚方法的安全性。
如何泡牛奶浴
7樓：想哭想瘋想遺忘
步驟：1、牛奶浴就是把牛奶和水按照1:1的比例來，一半的牛奶和一半的水加在一起混合倒入浴缸，然後整個人進去浴缸泡，在泡牛奶浴的時候要注意水溫，水溫最好是以40℃─60℃為佳，水太涼也不好，毛孔不容易開啟，水太熱也不行，這樣就會破壞牛奶的營養成分。
2、除了在浴缸裡面加牛奶，還可以加一些其他的美容品，可以加入奶粉，因為奶粉的奶香比較濃，加牛奶在一起攪拌沒有什麼其他的問題，就是在浴缸里加水至六七分滿，水溫最好在38°－40°左右，然後再加入200克的奶粉加2公升溫水泡開，最好是奶粉和水的比例為1：10。
3、除了上面的方法，還可以用牛奶加鹽在一起泡澡，就是鹽奶浴。就是在浴缸裡面先加入熱水，把鹽適量的倒入浴缸中，在加入適量的鮮牛奶進去，用手把鹽攪拌至鹽完全溶解後，人在進去浴缸中泡澡，還可以輕輕的用手指按摩全身。
注意事項：牛奶浴是一種很好的美容品。因為牛奶裡面含有豐富的乳脂肪、維他命和礦物質，牛奶還具有天然的保溼效果，不但能使肌膚更年輕、更光滑細緻，還能防止肌膚的乾燥。
8樓：匿名使用者
方法：將注入浴槽的水溫調至35至40度，然後倒入2至3公公升牛奶（以一般浴缸為準），攪拌均勻至半透明，浸泡20至30分鐘左右。真是至高無上的享受！
入浴完畢後宜及時把水沖掉，清洗浴槽，這樣一來，浴槽內便不會留下並非人人喜歡的牛奶味。
呵呵，至於沒有浴缸就買乙個嘍，嘿嘿。~
如何洗牛奶浴
9樓：靜素素
倒到浴缸裡。。加水。。洗。。
牛奶浴的製作方法
10樓：匿名使用者
要鮮牛奶，還要高溫消過毒，（因為牛奶中含有一些細菌和真菌對人體有害）最好洗的時候加點浴鹽，也可以加點花瓣，不要加香精，溫度在50度左右浸泡30分鐘以上，然後用清水在洗浴。基本就是這樣了。
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