韭菜可以怎麼吃?
1樓:號號九點
韭菜的吃法很多,今天我就說幾種比較常見的吧。
小時候,媽媽經常用韭菜給我們包餃子,素餡餃子,可好吃了,而且做法也很簡單。首先就是需要一把韭菜,我們家四口人,一般用五六個雞蛋,把韭菜洗乾淨後,要把水控乾淨,然後切碎,把雞蛋在油裡煎好,然後剁碎,把雞蛋和韭菜摻在一起,有時候我媽會放點碾成渣渣的花生公尺,然後就可以拌餡了,不過現在有包子餃子料,適當的放一些就可以。
然後和麵,擀皮,包餃子,下餃子,出鍋,我們就可以吃了,還有一點要說的是,拌餃子餡兒的時候要適當的放一些食用油。
韭菜還可以包包子,相對於餃子,包子餡裡面還可以放更多的東西,比如粉條,比如豆腐,比如豆皮,最近我媽做的時候為了減少韭菜的水分,還會放一點方便麵,其實相對於餃子來說,我還是比較喜歡餃子的。
韭菜還可以做韭菜盒子,用用油煎的,韭菜一般都是和雞蛋搭配的,但是韭菜盒子就可以做成肉的,可以用豬肉,也可以用牛肉,加上適量的粉條,跟包包子似的把餡包起來,團成乙個圓球,碾成餅狀,這個不需要多大,有碗口大小就可以了,做韭菜盒子還需要用平底鍋,平常的菜鍋煎起來很不方便。
還有一種也是用平底鍋的,就是菜饃,我總覺得菜饃是一種跟偉大的食物,因為只要是綠油油的菜,都可以的,所以韭菜雞蛋的也行。還有水煎包也可以用韭菜,等等真的好多吃法。
哦,想起來了,韭菜大肉的餃子也很好吃。
2樓:清風愛課堂
"韭菜"有很高的營養價值,現在我給大家介紹幾種比較家常的一些韭菜的吃法。
1韭菜盒子:做法將韭菜洗淨,瀝水。在案板上現將根部切掉,因為裡面有泥沙。
最後將韭菜切成碎碎的韭菜粒。將切好的韭菜粒放入器皿中,然後放入生雞蛋,鹽,胡椒粉,香油,花生油。最後根據你的口味,可以放入幹蝦仁碎或蝦公尺,攪拌均勻。
用麵皮將韭菜餡包成餃子狀,最後在平底鍋中放適量油,放入鍋貼,小火五分鐘即可。
2韭菜蝦仁炒雞蛋。將韭菜切成一釐公尺左右的小段。首先鍋中放入適量的油,將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用,然後放入韭菜爆炒,最後放入蝦仁,澱粉,炒熟的雞蛋,,出鍋後放入雞精,鹽。
3韭菜豆芽豆腐乾。準備材料,將豆腐乾切成細條,將豆芽洗幹瀝水,把洗好的韭菜切成一釐公尺左右的段狀。在鍋中放油,放上花椒,辣椒,爆香。
最後依次放入豆芽菜,韭菜,豆腐乾,爆炒三分鐘,然後放入雞精,食鹽。
4烤韭菜,準備好烤箱,將韭菜整條放入平盤中,在韭菜上面刷入燒烤醬,撒上胡椒粉,放入烤箱。最後出鍋的時候,放入孜然與辣椒粉。
5韭菜汁雞蛋餅。將韭菜切成碎粒,放入榨汁機中打成綠色汁液,將殘渣慮出。準備好麵粉,雞蛋,精鹽。
首先將麵粉放入盆中,然後放入雞蛋,把榨好的韭菜汁倒入麵粉上面,放入精鹽,攪拌成糊狀。準備好平底煎鍋,放入適量的油,加熱,將糊放入適量在鍋中,攤成餅狀。小夥三分鐘出鍋。
3樓:做自己的女王
韭菜的是個好東西啊!生活裡唯一不可缺的就是韭菜啦!對我來說韭菜也是我的回憶!
從小我就喜歡吃公尺飯!外婆每次都會把剩下的公尺飯給我炒著吃,我又是個比較挑食的人!外婆就去地裡割點韭菜回家,切的碎碎的和公尺飯一起炒,我一下就能吃一大碗公尺飯啦!
哇!現在想想就特別懷念那個韭菜公尺飯的味道,可是外婆已經不在啦!
韭菜除了可以炒公尺飯,包餃子,炒菜也是可以的!可以用韭菜炒雞蛋啊,或者把韭菜切碎碎的和雞蛋麵粉一起攤煎餅,這樣攤出來的煎餅特別好吃!顏色也好看!
再或者可以用韭菜做包子,裡面再放點豆乾,味道也是特別棒的!在吃燒烤的時候,也可以把韭菜烤熟了吃,味道很特別呢!
4樓:靜靜很愛美
皮兒薄,餡兒大的韭菜餡餅,涼了也不會硬。
韭菜吃了有什麼好處?
5樓:andy神_覉構
韭菜屬於粗纖維食物,可以促進腸蠕動,促進新陳代謝。
6樓:睿爸育兒記
多吃韭菜有什麼好處?#星知計劃#
7樓:慧瑩養生情報
常吃韭菜有什麼作用?
8樓:咎爾煙
殺精的 沒有什麼好處 最好少吃。
常吃韭菜好嗎,常吃韭菜好嗎,冬天吃韭菜有什麼好處嗎
韭菜很好吃啊,我要很有營養,而且是男人的壯陽藥物,壯陽蔬菜,而且韭菜炒雞蛋,韭菜炒肉,就可以很容易很容易消化,吃起來特別好吃。好的,韭菜有壯陽的功效。但不要吃太多。1.韭菜的含水量高達85 熱量較低,是鐵 鉀和維生素a的上等 也是維生素c的一般 一直有 菜中之葷 的美稱。2.韭菜很有豐富的維生素類。...
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偶爾吃吃對身體好的。韭菜是嬌嫩鮮美的起陽草,也是現今的 威而剛 不但是調味的佳品,而且是富含營養的佳蔬良藥。韭菜中除含有蛋白質 脂肪 碳水化合物,最有價值的是含有豐富的胡蘿蔔素與維生素c,在蔬菜中處於領先地位 此外,還有鈣 磷 鐵等礦物質。現代醫學研究證明,韭菜除了含較多的纖維素,能增強腸胃蠕動,對...
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花生可以和韭菜一塊吃的。還一邊喝綠茶也是可以的。花生炒韭菜的做法 需要提前準備的材料 花生 100g 韭菜 100g 油 2g 鹽 2g 味精 2g。步驟 1.準備一些韭菜。2.準備一些花生。3.把花生洗乾淨。4.把韭菜洗乾淨切段。5.鍋裡放入油,把花生放入鍋裡炒。6.花生炒好以後裝入碗裡,鍋裡放入...