1樓：匿名使用者
別去刻意想要忘記某件事或某個人，這樣做的結果只能適得其反--不但忘不了，還會唯則總想起，為自己徒增煩惱。切記，既然已經分手，何必想得太多。因為曾經用心愛過，所以一時難以忘懷，這是很正常的事。
人總是應該往前看的，走過的路，愛過的人，過去了就都不會回來了，回來也已不是當初的風景，當初的心情了，何必還要那麼執著呢？放下包袱，放鬆心情，開開心心地過好現在的分分秒秒，也許在不久的將來你就會在人生的下乙個路口碰到更美的風景，更好的愛人。人總是很奇妙的，當你用心愛過乙個人卻又不得不同他分手時，你會覺得生活一下子失去了所有的色彩，甚至會有就此結束生命的想法，但是當你頑強地挺過來之後，你又會發現其實當初那種所謂的刻骨銘心的愛情原來不過是乙個美好而虛幻的夢境罷了。
凡事都別去計較太多，過去的就讓它過去，不好悄山殲的就徹底忘掉，美好的就讓它埋藏在記憶的深處，別去想太多，充實快樂地過好現在的每一天，開開心心地面對未來的人和事。時間會證明一切，也許有一天你會發現離開他是乙個多麼明智的選擇。時間也會說明一切，也許有一天你就是再想去想他，卻怎麼也想不起來了！
甚至都會懷疑曾經的故事是不是屬於自己的了。人與人之間真是要講緣份的。緣至則聚，緣盡則散，啟衝既然提出分手，不管什麼理由，都只能說明你們的緣份只能到此而已。
既然如此，你又何必不能釋懷？做人總應該要拿得起放得下才好！無論對人對事，如果只是拿得起卻怎麼也放不下，對自己，對他人都不是什麼好事，希望你能明白其中的道理。
最後祝你健康、快樂、開心、幸運，相信你一定能調整好自己的心態，好好地生活，工作，學習。也相信幸運之神會隨時來敲你的門。
2樓：匿名使用者
我感覺應該讓時間 淡化。
怎麼忘記自己愛的人接受愛自己的人？
3樓：信秋芸壬誠
給彼此一段時間來適應分開帶來的痛苦，讓自己變得忙碌起來，就不會有空閒時間去想很多東西。時間能改變一切，禰這種情況，也不用直接說分手，只是2個人儘量保持著距離，有空適當的問候一下，關心一下。最主要的還是要靠自己來怎麼控制這種分離帶來的痛苦。。
時間長了就什麼都好了。
4樓：承懷蕾稱優
的一生都會愛上乙個或幾個人，不可避免的受到傷害，哭過痛過之後，很久很久後的一天，當終於遇到真正屬於自己的愛情，就會明白，傷痛，有時候是寶貴的，它豐富了人生，給記憶留下一些痕跡！
做自己開心的事，想做的事就行了，活得輕鬆一些，沒必要刻意的強迫忘記一些什麼，這樣只會讓自己活得更辛苦！
放過自己吧，想清楚點，不要做無謂的奉獻了！生活中太多的事你得學會去面對，他走了你並沒有失去一切，你還有你的工作、你的家人、你的朋友！從新融入生活中去，在那裡你會有乙個新的自己。
還有千萬不能不相信愛情，你只是沒有在適當的時間遇到合適的人，不久的某一天你一定會找到那份屬於你的幸福！他會真心的愛你、呵護你，不讓你受到一點點的傷害，更不會帶給你一點點傷害！別再想那個不值得你想的人了，把感情積攢起來等到你的他真正出現了再用！
5樓：喬憐雲危資
總是想忘記，其實就是在不斷地提醒自己，記起這個人，這些事！結果反而加深了記憶，當然忘不了。其實最好的辦法不去想遺忘，至少不刻意遺忘。
順其自然，轉移一下注意力，那些人和事慢慢就會淡忘了。這是我的經驗之談。讓時間去沖淡曾經的刻骨銘心。
6樓：蒼詩蕾魏珺
傷到不能在傷，疼到不能在疼的時候，就會死心的去放手，但是不會去忘記掉，那份記憶只是被你封存在心裡最深處。
既然我們忘記不掉，何必強迫自己去忘記。
讓一切順其自然的過剩下的日子。
慢慢的心不會那麼疼。
想念也會減少。
就算想起，也是帶著苦澀的笑當故事來看吧！
如何可以忘記乙個愛我和我愛的人？
7樓：陀振梅遲釵
愛已深入靈魂，忘記困難重重，不如忘記應該忘記的，儲存不捨洞穗稿的到靈魂之中。要忘就要對這份愛情死心。
忘這個字就是。亡。心。
死了心才是忘記的開始，心碎了。
痛了。麻木了，慢慢的隨時間談去，或許遇見真族手愛和緣份到來的時候，心才會象鳳凰一樣於火重生。傷害再所難免，放棄又談何容易，繼續結果卻已註定。
你所缺少的不是機會，而是在機會面前將自己重新歸零的勇氣。信心。逃避的了一時，躲避不了一生。
雖然說時間可以沖淡一切。
如果，你還愛他，怎麼都忘不了。
如果，你不愛他了，自然就會忘了。
想忘記乙個人，也許並不是那麼的簡單。想忘記乙個人，你不要刻意的去忘記他。如果你刻意的想要忘記，那樣也許並不會真的做得到，對麼？
假如，你想忘記乙個人，他也許傷害了你，也許還有別的原因。你要找到使你傷心，或者你想要忘記的原因，如果你真的想要忘記乙個人，要學會放棄一些東西，讓你的心納孝放開，而不是經常的去想，也許，你偶爾會想起來，但這也是不可避免的，對麼？時間會讓你慢慢淡忘的。
如果你真的很愛他，就要用一生去忘記。
如果你不想忘記，請把愛深深藏在你的心底吧。
8樓：遊同書隆詩
我想每個人都會有想忘有忘不了的事情，可能是感情上的段老漏，可能是事物握爛上的。我們都努力的想去忘記這些不愉快。
可是我們同時也會很無奈的發現根本忘不了，我認為說忘記是自欺欺人，因為我們不管是看到或接觸到一些以前的事或物，都會叫我們想起那些不愉快的事或人。
可是我想誰也不會永遠的活在記憶裡。我想我們會因為不同的原因去淡化它，替代它，可能是時間，可能是什麼人，或著什麼物什麼含正事。所以當我們想要忘記的時候，我想最應該做的就是不要去刻意的遺忘，那樣只會叫你加深記憶，去做一些自己喜歡的事，或者多去玩下，輕鬆下，可能你就會發現可以幫助你從記憶裡走出來的人，事，物。ls
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你當初選擇分手可能是一時的衝動，要是我，我也會選擇分手，一年沒忘掉你們的感情，說明你們的感情真的挺深的，最起碼你對他的感情很深，要是再走在一起，你心裡可能還會有影子，現在的話，就過自己喜歡的生活，尋找自己的幸福吧 感情這個東西太難講清楚了 你不要活在過去 開展一段新感情有助於忘記過去 這個方法雖然很...
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最愛的嗎，應該忘不了吧，我感覺你最好慢慢適應這樣的生活但是不要打擾到她。時間把時間可以把任何事情變淡 回答你好呀 提問我自從那次失戀已後我就覺的不開心，不知道過了多長了看見別人談戀愛我就會想起他，心裡難受了 回答我能理解，失戀過去長時間了還忘不了，那你一定在那段感情裡付出了很多，也投入了很多精力，那...