身體缺水,喝水又不管用,身體缺水怎麼辦

2025-03-20 00:35:17 字數 1996 閱讀 8818

1樓:匿名使用者

天氣干時人也會感覺乾燥感覺缺水的,特別是嘴唇總感覺幹甚至乾裂 要這樣的話不要總蠢陵舔嘴唇會越舔越乾的,可以用棉籤沾香油擦一下,還要多銷檔慧喝水虧答。

2樓:匿名使用者

如果是喝多少出多少的話肢桐那證明你的身體不缺水,人的身體陸飢御都有自身調節的功能,當身體不需要水時就會排早巖出體外,你的嘴幹可以睡前擦點欖檻油。

3樓:匿名使用者

沒什麼大礙的,放心,去找醫生看看。

為什麼經常喝水,體內還缺水呢?喝的水到底都去**了?

4樓:小李講情感

喝水並不是因為體內缺少了,而是我們身體需要的他。等身體真的缺少的時候,你就會覺得口渴了。

5樓:11夭夭

有可能是身體的排洩太快了,留不住水分。喝的水可能就隨著體表的汗水或者隨著小便流失掉了。

6樓:土豆地瓜豆角

喝水其實最主要的是講究吸收,喝完水之後可以儘量的散步,這樣才能夠讓水更好的進入到體內,促進血液迴圈。

7樓:農家小妹婉兒

體內缺水是因為那些水已經變成汗和尿排出了體外,這樣以來就缺水了。

8樓:嗨天天麻麻

可能是喝的水沒有吸收,或者喝的還是不過多。

9樓:天才人物我無敵

每天人們身體也會有大量的汗液流出,還要排尿,這些都是導致缺水的原因。

10樓:tpco明帝

喝水也要講究方法,一次性喝很多的水,並不能很好的讓身體吸收水分。

身體缺水怎麼辦

11樓:匿名使用者

最好是每天不少於2000ml的水啊,,我認為那些都是不實際的東西,就是多喝水才是最關鍵事情,呵呵。

12樓:青春裡有若影

乾性的改善需要長時間的努力了。多多的補水這個是必須的,補充交原修復**,防止補水不鎖水。

花青伊的交原澡別用什麼沐浴露了,防止**幹。

13樓:匿名使用者

多吃些瓜類水果! 各種瓜類蔬菜、水果!

14樓:網友

1.喝水不是越多越好,一般一天8大杯就可以了;多吃水果多喝滋潤的湯。

2.喝水時不要一口氣喝完一大杯,分著喝。而且儘量喝溫水。

3.早晨起來一定記得要喝上一大杯。

4.可能是熱氣或者熬夜的原因,老是感覺口渴。

5.另外,乾燥的季節單純靠喝水來補充**的水分可能不夠,可以擦些身體乳液來保持住身體的水分。6.

嘴唇也要擦唇膏,更重要的是不要有舔嘴唇的習慣,因為舔在嘴唇表面的水分蒸發時,會把嘴唇本身的水分也一起帶走的,結果就越舔越幹。

15樓:匿名使用者

一天八杯水,多吃水果。

16樓:茂名海之聲中心

多吃水果多喝滋潤的湯。

為什麼我體內那麼缺水?想喝水。

17樓:匿名使用者

天熱、勞累、失血、燒傷、嘔吐、腹瀉、高熱出汗等,均可導致人體嚴重缺水,並且乾渴難耐,常有如下症狀:口乾舌燥、面容憔悴、眼窩塌陷、**乾癟而無法伸展。事實上,口渴是人體自身特有的一種保護機制。

能使身體不受脫水的影響。口渴,身體自然需要補充大量的水分。一旦體內的水份恢復了平衡,這種「保護」的乾渴就會消失。

老是口渴想喝水該怎麼做。

有可能出汗過多,體內失水嚴重。食鹽過多,人體電解質平衡遭到破壞,水份被大量消耗。口渴是比較常見的兩種情況,一次大量飲水無法緩解口渴,最好一次喝一點水,間隔一段時間,再喝一杯可以有效緩解口渴。

要規定自己每天喝水的時間,每2-3小時就算不渴也要喝點水,堅持一段時間就能改善習慣性口渴。

18樓:洪卿雲

特別想喝水,可能是因為腎出了問題。

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