1樓：匿名使用者
肩周炎也可以稱為關節炎，主要好發於年齡在50歲左右，其中以女性偏多，大多數的患者為體力勞動者。如果在有了肩周炎以後得不到有效的**的話，很有可能就會嚴重影響肩關節的功能活動。所以在有了肩周炎，以後需要及時到醫院進行就醫，聽取醫生的合理建議，以免造成不必要的後果。
對於肩周炎的檢查是是根據不同時期而定的。
1、一般來說，對於早期的肩周炎的患者x線檢查是比較重要的手段，早期特徵性的改變是顯示肩峰下脂肪線模糊變形或者消失。
2、對於中期或者是晚期的軟組織鈣化的x線片，岡上肌腱、肱二頭埋卜改肌長頭腱和關節囊等處有密度淡而不均的鈣化斑影。在肩周炎的病程晚期x線片可見鈣化影緻密銳利，部分病例可見骨贅形成等。還可以在肩鎖關節可見關節間隙變窄和關節端增生等情況。
3、肩關節造影是輔助x線檢查的方法，肩關節造影的作用是非常的重弊氏要的，主要是為了病人手術**前瞭解病人的部位病變情況而需採取的必要的方法。肩關節造影可以顯示關節囊縮小，關節囊破裂，肩胛下滑液囊破裂和肩峰下滑。
4、對於症狀不嚴重的患者也可以通過自己檢查的方法進行判斷，如果通過按壓法感覺出來有些疼痛，慢慢地抬起自己的手臂，將手臂外展、上舉或者旋轉，在經過了一段時間運動鍛鍊之後，疼痛有所緩解，那麼說明是患有了肩周炎。
現在，對於肩周炎主要**方法是保守中醫**，通過外敷濟愈堂肩周健骨舒絡貼中醫黑膏藥物**與其他**相結合。可以迅速的祛風散寒，消炎止痛，實現快速**的目的，當然對於肩周炎的患者來說最重要的就是要進行鍛鍊，可以適當的選取器材輔助鍛鍊，也可以做一些伸展運動使身體放鬆。在平時的生活中更加需要多多注意，不要勞累或者著涼，生活工作彎判中量力而行避免產生不必要的傷害。
得了肩周炎怎樣鍛鍊？怎麼鍛鍊
2樓：一口百會
1．提重物**。
軀體前屈，分腿站立，未患病的一側手扶桌子的一端、彎腰約90度，使肩關節周圍肌腱放鬆，然後做內外、前後、繞臂擺動練習，幅度可逐漸加大，直至手指出現發脹或麻木為止。然後直腰稍做休息放鬆，再做持重物如啞鈴、沙袋（1～2公斤）下垂擺動，做同樣時間的前後、內外、環繞擺動（30～50次），以不產生疼痛為宜。也可在俯臥位下進行，即將患肩垂於床外，然後做放鬆擺動或提重物擺動練習。
注意：應在**範圍內活動，因為疼痛可反射性地引起或加重肌痙攣，從而影響功能恢復。每次活動以不引起疼痛加重為宜。反之則提示活動過度或出現了新的損傷，宜隨時調整運動量。
2．手指爬牆**。
患者用手摸面前的牆，從低到高，用食指和中指交替慢慢向上爬，爬到自己能夠耐受的高度，做乙個記號，下一次爭取爬得更高。每天這樣訓練2-3次，每次15-20分鐘，越爬越高，對肩周炎的恢復有很大的幫助。要注意爬牆練習時身體不要側彎。
3．拉毛巾**。
拿條長毛巾，兩隻手各拽一頭，分別放在身後，一手在上，一手在下，跟搓澡似地拽它。剛開始活動時，患者可能會受到一些限制，但不要著急，動作慢慢地由小到大，感覺也越來越好。每天堅持做幾次，肩周炎的狀況就會逐漸改善。
4．對牆畫圈**。
患者面向牆壁，伸直手臂，對牆象徵性地做畫圓圈的動作。經常重複這個動作，對肩周炎的恢復將會有很大幫助。
肩周炎怎麼鍛鍊？肩周炎的鍛鍊方法？
3樓：網友
肩周炎是因為區域性的肩關節因為勞損或是著涼以後引起的炎症反應，疼痛跟功能障礙是主要的。早期必須做肩關節的全方位活動，防止肩關節粘連。
要求在鍛鍊的時候以肩關節旋轉，加向前舉，再上舉；向側平舉，再上舉，向後下方摸背等動作。每次活動十下，一天三至五組。如果急性期較疼痛，可適當減量，但是必須堅持。
還有，如果已經明顯的肩關節活動受限，則需要做針灸，理療，熱敷後做爬牆，梳頭，吊環等功能訓練。
我的肩周炎的最佳治療方法是什麼，肩周炎治療的最好方法是什麼？
肩周炎是肩關節周圍病的簡稱，俗稱五十肩 凍結肩。本病好發生於50歲左右的中年人。因外感風寒 潮溼，肌肉在外力作用下損傷，可使區域性軟組織包括關節囊 肩袖 韌帶 滑囊 肌肉肌腱發生慢性無菌性炎症，與細菌感染所引起的炎症不同，沒有體溫升高，沒有區域性紅 腫 熱的表現，也沒有外周的白細胞計數增高，中性粒細...
肩周炎有什麼好的治療方法，肩周炎有什麼治療方法？
你好！肩周炎！建議 工作生活中 伏案上網超過30分鐘請起來活動一下頸肩腰，這樣可以防止椎體的退變。介紹肩周炎的八種自我防治動作供患者參考 1 屈肘甩手患者背部靠牆站立，或仰臥在床上，上臂貼身 屈肘，以肘點作為支點，進行外旋活動。2 手指爬牆患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉...
肩周炎的預防方法有哪些，預防肩周炎有什麼方法？
肩周炎又稱漏肩風 五十肩 凍結肩等。是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。常因天氣變化及勞累而誘發，以後逐漸發展為持續性疼痛，並逐漸加重，晝輕夜重，夜不能寐，不能向患側側臥，肩關節向各個方向的主動和被動活動均受限。1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合 和功能鍛鍊，即使自愈...