1樓：匿名使用者
可以吃的。但是也不需要吃，我覺得山楂就可以起到消化的作用，促進消化、
2樓：火眼金睛看不慣
酵素是忽悠人的東西，騙人錢財！
哪些人不能吃酵素
3樓：北網域名稱醫
一、兒童不能吃。
兒童的身體素質都要比大人健康很多，新陳代謝也會快很多。在小孩子的體內本來就存在大量的酵素，這個時候如果盲目補充的話，身體的健康反而會受到一定的影響。
二、孕婦。孕婦的飲食以及藥物的服用都是需要非常謹慎的，因為在考慮到媽媽健康的同時，還有考慮到不能傷害到胎兒。在媽媽們平時的飲食中，其實就已經涉及到了各種營養元素的攝入，身體一般說來營養都是均衡的。
這個時候如果盲目的攝入酵素，那麼這種均衡就會被打破，反而會影響到胎兒以及孕婦自身的健康情況。
三、月經期間的女性。
在身體缺乏酵素的情況，適當的補充會對身體有積極作用，服用酵素有條街身體健康以及美容養顏的作用。但是要記住，如果是處於月經期間的姑娘，是不要服用酵素，否則可能會導致月經不調和痛經等各種症狀的發生。
多大的人可以吃酵素？
4樓：喬木巨像
3歲以上的兒童都可以服用酵素，但是18歲以下都需要減半服用（15ml）。因為隨著年齡增加，體內酵素會慢慢減少，所以堅持為身體補充酵素是維持健康的關鍵。
酵素也叫酶，在日本、臺灣等東亞地區叫酵素。「酵素」其實只是乙個統稱，酵素的種類很多。 體內至少有數千個以上的生理生化反應，需要各種不同的酵素來參與，屬於蛋白質，由於蛋白質在高溫下會改變結構，因此大部分的酵素會因為高溫而失去活性。
以下人群適合補充酵素：
1)希望改善體質，增進健康及恢復健康的人。
2)體弱多病，免疫力差，容易感染疾病的人。
3)精神不振，經常昏昏沉沉的人。
4)患有各種輕微急症的患者。
5)手術前後的患者。
6)肝臟功能不良或者糖尿病的人。
7)喜好肉食，少吃生食，不喜歡水果蔬菜，偏食的人。
8)精神衰弱，時常精神不足，容易疲勞的人。
9)產前產後的婦女，更年期的婦女。
10)有便秘問題或者腸胃不好，消化系統不良的人。
5樓：drts午茶
未成年人不可以喝酵素的。孕婦適當量。還要看成分的，有酶的才行。【喝的話，要喝酶多的，也就是複合型的，❤，沐瀾秋，就行了，**有的。希望對你有幫助。】
菜花二斤 精鹽五錢 椒油五錢 蔥花一錢姜二錢。
製法： 將菜花去根洗淨，破開花瓣，直刀切成約八分塊，放在開水中煮沸，然後撈出控幹，撒上精鹽盛盤，末了放上蔥、姜，把椒油加熱熗上即成。
原料： 鮮嫩芹菜一斤五兩 薑末二錢 精鹽五錢味精十粒 椒油五錢 陳醋二錢。
製法： 將鮮芹菜摘去葉和根洗淨，直刀切成八分長段(粗根可劈兩半)，放進開水鍋中汆熟撈出，用涼水衝冷控幹，再將精鹽、味精、陳醋拌勻盛盤，放上薑末，倒上加熱的椒油熗味即可。
原料： 萵筍一斤 黃瓜五兩 精鹽五錢 紅辣椒二兩蔥一錢 姜三片 醋二錢 椒油五錢。
製法： 將萵筍剝去皮洗淨，直刀切成絲；黃瓜洗淨切絲；辣椒也切成絲。撒上精鹽、醋拌勻，放上蔥、姜，熗上椒油即成。
原料： 黃瓜二斤五兩 辣椒四個 精鹽五錢 白糖三錢醋五錢 蔥一錢 薑絲二錢 醬油二錢 椒油五錢 看了一年朋友圈就是做不出她的味道，現做牛肉醬直播您也瞧瞧。
製法： 將黃瓜洗淨去瓤，直刀切成三分寬、八分長的段；辣椒也直刀切成絲；黃瓜在開水中焯一下撈出控幹，撒上鹽拌勻盛盤。起鍋把椒油加熱，放上蔥、姜、辣椒、醬油、醋、白糖等調好熗在黃瓜上即成。
熗油菜。原料： 鮮油菜二斤 精鹽五錢 椒油五錢 姜三片蔥一錢。
製法： 將油菜去葉根洗淨，直刀切成八分長的抹刀片，放在開水中焯熟，撈出控幹，拌上精鹽盛盤，撒上蔥絲、薑末，把椒油加熱熗入即可。
原料： 嫩黃瓜一斤 食油半斤(耗油一兩) 花椒十粒辣椒二個 蔥半棵 薑絲二錢 白糖三錢 醋二錢 精鹽五錢。
製法： 將黃瓜洗淨，在案上切去兩頭，一剖兩瓣挖去瓤子。百朝上立也切成間距一分的斜紋，刀的深度為黃瓜的一半，不要切透，再切成寸段；辣椒洗淨直刀切成細絲。
再將炒鍋置旺火上，倒入油澆至八成熟，將黃瓜炸成碧綠然後撈出，百朝上擺在盤裡。鍋內留少許油，炸入花椒至焦撈出。隨之把蔥、姜、辣椒絲及各種調料放入，兌成汁，澆在黃瓜上即成。
原料： 綠豆芽二斤 食鹽五錢 椒油五錢 蔥絲一錢姜三片 芫荽二棵 醋三錢。
製法： 將綠豆芽揀好洗淨，放入開水中汆一下，撈出控幹，撒上鹽、醋、青菜葉拌勻盛盤。最末放上蔥、姜、芫荽，熗上椒油即可。
6樓：晴天不打太陽傘
3歲以上可以喝。
酵素怎麼飲用？
酵素日常飲用方法及注意。
1、酵素飲用量，飲用量沒有很嚴格要求，每次150---200毫公升，根據個人需要，量大效果加快，量小也可日常保健；
同時要注意補充相應飲用量三倍的水分，以加速酵素的活性，保持身體內水分充足。
2、早晚空腹飲用酵素，可緩解疲勞，精力充沛，提高免疫力（胃病患者不建議空腹）
3；酵素裡面的菌類在18℃—25℃之間最為活躍，因此飲用時最好在這個溫度內飲用，冰水或涼開水對酵素活性影響不大，但超過45°c，高溫會殺死菌類，加熱過的酵素就沒有食用的意義了。
4，一次不宜飲用太多，特別是對於有高血糖的人來說更是如此，5，**，每餐前1小時和臨睡前半小時空腹喝，可配合適當運動，效果明顯。也可以進行「3日酵素斷食**法」，即3天只飲用酵素及水代替三餐，不攝入固體食物。
6，飲用後注意食物的攝取，儘量自己有意識地控制三餐的量，如果三餐吃太多，又使勁地喝酵素的話，那相反是會胖的。
7，注意不要和牛奶等高蛋白的食物一起食用，同樣會降低菌類的活躍度。
8，想變漂亮，每天餐前30分鐘空腹喝每天2次。因為**新陳代謝很快，大約1月臉上就會變得白皙有光澤。
9，在飲酒前後喝可減少血液裡的酒精，經胃腸代謝，減少酒精進入肝臟，可護肝，防宿醉，緩解頭痛。
10，酵素不是藥品，只是輔助身體調節的作用，飲用時不能急功近利，需要長期調理服用。
7樓：網友
原始人類多吃蔬果，因為火的發現，開始吃肉及熟食，尤其天冷時，熱食讓人溫暖舒暢，天然的食物，無論葷素，皆含有足以分解該食物的酵素，因為酵素的存在而讓採栽下來的花果、種子都還能繼續發芽，然而食物經過烹煮加熱後，酵素的活性就一一的被破壞，尤其經過長時間或高溫烹煮的食物，其中的酵素以備破壞殆盡，吃進去這些食物，人體則需要擁有更大的負擔來自行合成更多的酵素來分解這些食物。
所以大部分人都是需要補充酵素的，一般2歲以前的孩子不用吃酵素，因為他們體內的酵素足夠，但是隻要開始吃輔食的小孩就能吃酵素了，酵素可以當做一種輔食來吃。還比一般的食物安全。酵傲人生牌複合活酵素是其中值得肯定的產品之一。
8樓：匿名使用者
益康萊馬奇果酵素主要作用其實是通過減少熱量的攝入來達到**的目的，對飲食做乙個新的調整，達到**的目的。
第一階段：**期，這個時期只要一天，主要方式是通過一天用膠原蛋白酵素飲做乙個換食的動作。乙個成年人每一天基本能量需求是8400千焦，而我們一瓶膠原蛋白酵素飲的熱量只有3200千焦左右，那通過乙個換食的酵素飲可以減少百分之六十以上左右的乙個熱量攝入，達到乙個減少熱量攝入，好**的目的！
第二個階段：二到六天，主要是通過用我們的奶昔和粥去做早餐晚餐的乙個代餐，減少熱量的攝入，午餐可以正常的使用。在這個第二階段目的不在**，而主要是維持第一階段減下的體重和維持的過程、
第三階段：第七天，這一天完完全全可以正常飲食，但一定要保持一下正常的飲食和作息習慣。這三個階段下來剛好是一週，也就是乙個療程乙個迴圈。
以乙個星期為乙個療程，經過42天6個療程的迴圈，平均可以減到14到20斤的乙個效果。
注意：在服用這個**過程中每天要保持飲用1~2公升的水。
9樓：參照物
上網找一找。參考一下。
哪些人群需要吃酵素？
10樓：陽光的
適合服用酵素的人。
1.有嚴重便秘或者是腸道不好的人，消化系統不良的人群；
2.處於產前產後的婦女，更年期的婦女；
3.時常精神出現問題的人，很容易患上疲勞的人；
4.喜歡食用肉食，卻很少吃生食的人，不喜歡水果蔬菜的人群；
5.處於手術前後的一些患者；
6.肝臟功能不良或者是患有糖尿病的人；
7.患有各種輕微急症的患者；
8.精神不振，經常會出現昏昏沉沉的人；
9.希望能夠改善體質，增進身體健康或者是恢復健康的人；
10.體弱多病，免疫力差的人，容易患上感染疾病的人。
酵素的***。
1.儘量不要在空腹的時候服用，在飯後飲用可以有效的促進腸胃的緩慢吸收，反應也能夠減少；
2.若飯後飲用還會產生不良反應的話，則硬廣告減少酵素的份量。如果還是會出現輕微的反應，那麼份量還需要再減半。直到反應消失不見為止。
吃了酵素能讓人年輕麼？
11樓：雙卡商務手機
酵素不過是不同地區翻譯不同而已，指的其實是酶（enzyme）。酶的概念和作用屬於高二生物課範圍，應該不少人都知道的；酶主要是用來作為生物體內物質反應的催化劑。
酵素這東西呢，是商家抓住了大家（特別是女士們）追求原生態保健、年輕態之類的心理，刻意炒作出來的東西。酵素（酶）的本質是蛋白質，服用下去會在胃裡，被胃蛋白酶（似乎也可以稱為胃蛋白酵素吧？呵呵~）拆解成固定的20幾種氨基酸和寡肽被人吸收，同喝一碗豆漿的效果可以說沒什麼大區別。
如果再有新概念產品出來，打著原生態、無新增、無人工之類的詞，沒有任何現代科技在裡面，那基本上就可以認定是噱頭了。否則古人幾千年來怎麼沒發現它們的功效？特別是中國還有幾千年的中醫傳統呢，連童子尿都被嘗試過有沒有**效果了，古人還能放過日常的瓜果蔬菜？
花生米哪些人不能吃，哪些人不能吃花生米？
花生米是好東西，但是不是誰都可以吃的！糖尿病患者 糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙 30g 但18粒花生就相當於一勺油 10g 能夠產生90千卡的熱量。所以對於糖尿病人來說，建議不要食用花生。高脂蛋白血癥患者 導致高脂蛋白血癥的最重要原因大多是飲食結構的不合理，...
哪些人不能吃茄子
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哪些人不能吃冬蟲夏草
三 冬蟲夏草的藥效冬蟲夏草從大體意義上來說，還是一個挺有藥用價值的藥材，比如說對於人體的免疫功能能起到一定的調節作用，對於人的體質也能夠得到加強。像一些孕婦在生了孩子之後，就很容易出現渾身乏力的症狀，吃了冬蟲夏草也可以提高免疫力。1 少年兒童 冬蟲夏草中的某些成分具有類似於雄性激素的作用，可能導致少...