1樓：姚哥說營養
發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反應。身體把體溫提高起來，為的就是控制細菌病毒的繁殖，這需要消耗身體很多的能量。發燒不超過39度都是低燒，不要隨便用藥降燒，只有體溫公升高到度以上才能控制細菌病毒的繁殖，也才能好得快，即使體溫公升高超過39度，如果沒有出現重症，都可以自己處理。
只有出現重症才拍消弊去找白大褂。
身體發燒可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。可以吃以下的食物，有助於免疫力的提公升。
1、吃一些容易消化吸收的高蛋白質食物，像酸牛奶，鮮橋咐牛奶，雞蛋等等。蛋白質是製造抗體的主要成分，只有身體有充足的蛋白質，免疫力才提公升得快。對於發燒後身體很虛弱的人，就要吃那種含有50多種營養成分的代餐奶昔，才能快速補充能量，恢復得也會更快。
2、吃一些含維生素c豐富的水果，比如獼猴桃，鮮棗，山楂，櫻桃，士多啤梨等。維生素c能夠啟用身體的免疫系統，提高免疫水平。如果身體的反應比較大，就要想辦法額外的做維生素c的營養補充，每次3000毫克，兩個小時用一次，我們已經運用了十多年了，效果很不錯。
同時也可以用蔬菜水果榨汁喝補充水分和礦物質，可以用胡蘿蔔，襲族萵筍，檸檬，青瓜組合榨汁喝，每乙個小時榨一杯喝。
3、用一些生薑，大蒜，蔥頭來煮水喝，也有助於提公升免疫力。因為這些食物當中也含有很多提公升免疫力的植物因子。也可以用這些食材加上雞蛋做成蛋花湯來喝，有增加能量，祛寒散熱的作用。
如果想做得更好一點，就直接全部補充能夠快速提高免疫力的營養素，我們經常用到的就是蛋白質粉，多種營養素片，維生素c，松果菊。
發燒了吃什麼好的快
2樓：菜籃子
發燒吃什麼食物最好。
1.生 姜煮水。
生 姜煮水喝能夠快速去風 寒，能夠溫中健胃，對於風 寒 性的感 冒咳嗽，食慾下降等有極好的作用。如果你屬於熱感 冒的話，則可以選擇泡 菊 花來喝它，也能夠防止感 冒情況加 重。
2.蔥 白。
蔥 白性溫味辛，具有調節體溫，使汗 腺的排汗工作正常的作用，適宜風 寒 型傷 風感 冒者食用。感 冒的時候用蔥 白，蔥 頭與豆豉煎水喝，或者用可用細 蔥2~3莖，與生 姜1片煎水代茶飲；用蔥 白3~5莖同大公尺煮成稀薄粥，分多次食用，能有效減少和預防 傷風感冒發生。衝局。
3.雞湯。雞湯中含有豐富的營養價值，在發燒的時候，喝點雞湯有助於身體的恢復哦。但是要注意的是，雞湯中應該少油少鹽，這樣才能達到最佳效果。
4.喝粥。發燒可以喝白粥，但是考慮到發燒的時候患者身體都是比較虛弱的，所以可以在白粥裡面放排骨等做成排骨粥，既照顧到患者口味又能幫助他們補充營養。
5.補充足夠的水分。
感冒發燒的時候，人體需要大量的水分，這具有散熱的作用，而且在出汗嚴重的情況之下，缺水所帶來的影響極為可怕，所以不管你是否有足夠的力氣品嚐其他的食物，補充足夠的水分是必須要做的事情，可以直接喝白開水，也可以喝礦泉水。
以上就是發燒吃什麼食物最好的相關介紹，建議發燒的患者可以多多嘗試，因為吃這些食物的同時如鍵還對**發燒有一定的**作用，並且這種食**安全無***、簡單、方便。
孩子發燒吃什麼食物 小孩發燒吃什麼食物最好。
小孩發燒可以選擇易消化清淡的半流質食物，例如公尺湯、麵條、粥等，不僅不會增加胃腸道負擔，有利於消化及腸道吸收。多喝溫開水或者是新鮮的果蔬汁，可以有效的補充水分和維生素、礦物質，散橡讓能夠促進新陳代謝，增強免疫力。可以增加蔬菜和水果的攝入量，可以選擇西紅柿、蘋果、獼猴桃、白菜、茄子等食物。
小孩發燒吃什麼食物最好了解了小孩發燒可以選擇易消化清淡的半流質食物，例如公尺湯、麵條、粥等。
發燒吃什麼好的快呀？
3樓：桃子醬醬
發燒的時候一般較為適合吃一些清淡易消化，且營養豐富的食物，若存在高燒的情況，還應遵醫囑服用相應的藥物進行退燒**。
1、食物：發燒的時候由於身體較為虛弱，胃腸道功能也會相應下降，可能會存在食慾下降、消化能力下降等情況，因此應適當吃一些清淡、易消化的食物，如小公尺粥、大公尺粥、軟麵條等，有助於減輕消化負擔，並且有助於補充水分。此外，由於患者在發燒期間會消耗大量營養，因此還應吃一些營養豐富的食物，如蝦類、魚類、蛋類、奶類等蛋白質豐富的食物，以及新鮮蔬菜、水果等維生素較為豐富的食物，對於促進病情恢復具有一定輔助作用。
2、藥物：若發燒的患者體溫超過，還可在醫生指導下服用退燒藥進行**，如布洛芬緩釋膠囊、對乙醯氨基酚片等，消困可起到較好的降溫作用。
此外，發燒的患者還可結合物理降溫的方式幫助退燒，如溫水擦身、冷敷額頭等。若長時間出現不明原因的高熱，或服用退燒藥後體溫仍未下降，拿伍念建橘型議及時前往感染內科就診，完善相關檢查，如血常規、病原體培養等，以明確具體**，並積極配合醫生進行進一步的**。
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發燒時可以吃什麼？發燒可以吃什麼
發燒了可以吃一些能夠快速提高免疫力的食物或者是營養素，和補充一些含有豐富維生素和礦物質的果蔬汁，比單一的等身體自愈更好，而且恢復的時間更快。發燒儘量不要吃藥降燒，因為用藥物來降燒就是直接降低身體的免疫力，除非出現重症才考慮用藥物來降燒。發燒是身體的一種免疫反應，就是身體的免疫系統對抗細菌病毒的一種反...
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