1樓：網友
某些利尿藥可使大量鉀離子從尿中排出，故應供給含鉀豐富的食物或鉀製劑。含鉀豐富的食物有萵筍、芹菜、絲瓜、茄子、龍鬚菜，豌豆苗等新鮮蔬菜及豆製品、低脂奶。鈣離子可使血壓下降，含鈣豐富食物有黃豆及其製品，牛奶、花生、魚、蝦、紅棗、韭菜、柿子、芹菜、蒜苗、葵花子、核桃等。
大劑量維生素c可使膽固醇氧化為膽酸排出體外，改善心臟機能和血液迴圈。桔子、大棗、番茄、芹菜葉、油菜、小白菜、萵筍葉等食物均含有豐富的維生素c。故多吃新鮮蔬菜和水果，有助於高血壓病的防治。
其他水溶性維生素如維生素b6、維生素b1、維生素b2和維生素b12，均應及時補充以防缺乏。
高血壓食譜三餐大全
2樓：乾萊資訊諮詢
高血壓食譜三餐大全如下：1、早餐時吃些甜瓜和緩凳酸奶。高血壓患者的早餐一定要記得吃好，早餐吃的要像貴族一樣，這句話放在高血壓患者身上一點都不錯，不過並不是讓高血壓患者早上起來就吃大魚大肉，而是吃得困渣十分有講究對。
在吃早餐時主張吃甜瓜和酸奶可以補充足夠的鉀元素，這樣是可以幫助我們穩定住血壓的。有研究表明，我們每天吃乙個土豆、乙隻香蕉或者一盒牛奶，幾個星期後血壓可以降低4個公釐汞柱。
2、午飯最好吃杏仁和芋頭做的點心。高血壓午飯方面可以在正餐之外適當增加一些點心來補充身體內的鎂元素，臨床實驗證明每天堅持攝入鎂元素可以讓我們血壓下降4個公釐汞柱，而杏仁和芋頭中含有很多的鎂元素，因而主張高血壓患者午飯後可以弄點杏仁和芋頭吃吃，並且鎂元素還有鬆弛血管壁汪哪悄的作用，堅持這麼吃下去血壓都是可以降下來的。
3、不要把麵包作為晚餐的主食。
高血糖一日三餐食譜
3樓：
摘要。您好，親，高血糖患者早餐可以選用窩窩頭、全麥麵包、豆漿、牛奶、燕麥、蕎麥、雞蛋羹、涼拌蔬菜等食物。午餐可以選擇公尺飯、粥、玉公尺、小麥、瘦肉、魚肉、白菜、韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。
晚餐和午餐食譜基本相同。但患者需要根據自己的體重、病情、每日活動量等多種因素來決定主食、蔬菜、肉類的攝入量哦。
您好，親，高血糖患者早餐可以選用窩窩頭、全麥麵包、豆漿、牛奶、燕麥、蕎麥、雞蛋羹、涼拌蔬菜等食物。午餐可以選擇公尺飯、粥、玉公尺、小麥、瘦肉老頌、魚肉、白菜、韭菜、西葫蘆、困告冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食譜基本相同。
但患者需要根據自己的體重、病情、每日活動量等多種因素來決定主食、蔬菜、肉類侍尺鄭的攝入量哦。
高血糖患者飲空顫食注意事項，：高血糖患者應嚴格控制總能量，採用低糖、低脂、適量蛋白質、富含膳食纖維的飲食。少吃多動，維持健康體重。
主食粗細搭配、副食葷素搭配。進餐順序按先吃蔬菜，後喝湯，然後再吃魚、肉、雞蛋和主食。提倡膳食中增加膳食纖維量，每日25-30g。
虧漏高血糖宜食低gl、低公升糖指數、低膽固醇、低脂肪、高維生素b、高維生素c、高膳銷虧爛食纖維的食物。
高血糖一日三餐食譜
4樓：
摘要。你好，高血糖患者早餐可以選用窩窩頭、全麥麵包、豆漿、牛奶、燕麥、蕎麥、雞蛋羹、涼拌蔬菜等食物，午餐可以選擇公尺飯、粥、玉公尺、小麥、瘦肉、魚肉、白菜、韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食譜基本相同。
你好，高血糖患者早餐可以選用窩窩頭、全麥麵包、豆漿、牛奶、燕麥、蕎春御麥、雞蛋羹、涼拌蔬菜等食物，午餐可以選擇公尺飯、巨集纖粥、玉公尺、小麥、瘦肉蔽森仿、魚肉、白菜、韭菜、西葫蘆、冬瓜、南瓜、青菜、番石榴等食物。晚餐和午餐食譜基本相同。
不好意思，麻煩再講詳細些呢？
但患者需要根據自己的體重、病情、每日活動量等多種因素來決定主食、蔬菜、肉類食物的攝入量。則咐如果患者有脊絕肥胖症狀，在日常生活中也可以適量進行體育運孫野純動，降體重控制在正常範圍內。
高血壓一週食譜
5樓：
一、控制食鹽的攝入量：食鹽過多就會導致體內鈉離子的增加，從而造成血流對血管壁的壓力增大，促使血壓公升高。正常人每天的食鹽量應控制在5克左右是較為合理的。
二、控制每餐的進食量，不可過飽：一日三餐不可缺少，要定時定量，而且每餐不可吃的過飽，儘量以7分包為宜。
三、限制油。脂：尤其是動物。性油。脂，食用肉類儘量選用瘦肉，像豬蹄、肥肉、雞皮等含有很高的膽。固。醇，很容易造成動。脈。硬。化。
四、飲食要均衡，不可挑食：患者一定要均衡飲食，以保證營養的正常**。如蔬菜、水果、瘦肉類、蛋類、奶類等。
五、減少糖類和脂肪類食品的攝入，容易引起肥胖，造成血壓公升高。
六、多食用能夠降低血脂的食物，如香菇、大蒜、豆角、芸豆、毛豆、黃豆、紅小豆、淡菜、核桃仁、大蔥、扇貝、對蝦、甲魚、豌豆、花生仁、木耳、洋蔥、海帶、紫菜、蠶豆等。研究表明，這些食物能降低血脂，改善血管功能。
七、食。療方法常用（信和安堂 靈芝孢子粉）均衡作。用佳，調理控制三高。
八、時刻保持良好的情緒，患者要學會排解壓力，時刻保持平和的心態，避免發怒生氣。
糖尿病、高血壓一日三餐食譜
6樓：網友
你好 高血壓在飲食上 在飲食上以清淡為主 少食多餐 多食高蛋白 低脂肪的食物（叄善鍥而不捨之路）
7樓：網友
您好，糖尿病患者平時要注意控制飲食，不吃含糖量高的食品，少吃含脂肪和澱粉的食品，以吃蔬菜雜糧類為主，配以一定數量的優質蛋白質的食物《周叄善之鍥而不捨》
請問高血壓病人不犯高血壓的時候需要吃降壓藥嗎 高分題！
首先要搞清楚乙個問題 你媽媽是否確診是高血壓病？還是僅僅是症狀性高血壓？.一般人們常說的高血壓大部分都是高血壓病。.高血壓病是要終身服藥的，即使血壓轉為正常，也要在監測血壓的同時服藥，監測血壓是為了不讓血壓降的過低。你可以買個電子血壓計，不能買手腕式的。.高血壓病的服藥 一般一天吃一片就可，如開富特...
看望高血壓病人可以買點什麼呢，看望高血壓病人應該買些什麼東西
可以給高血壓患者帶點利於降壓的水果。如葡萄，橘子，蘋果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等。如果是私底下比較好的朋友可給他送些降壓的保健品，如體恆健牌硒維康口嚼片，這個是山東新稀寶公司出的，這個企業有15年曆史了，產品還是非常好的。看望高血壓病人應該買些什麼東西 看望患高血壓的親人，應該買什麼禮品去醫院...
高血壓哪些食物不能吃，能吃哪些，高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
高血壓不能吃的食物有很多，高血壓不能吃的食物有牛髓 狗肉 羊髓 肥豬肉 豬肝 豬腎 雞肉 鴨蛋 蝦子 各種動物肝 腦 腎等高脂肪 高膽固醇食物。此外，血壓升高者還應忌吃白酒 醃製的鹹菜 香菸 胡椒等。高血壓不宜喝白酒。因為白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升...