1樓：
高血壓患者不能吃過量的鹽，像一些肥肉，雞皮，和醃製的醃菜，香腸，臘肉等都儘量不要吃。飲食要少鹽清淡。
高血壓患者不宜食用什麼？
2樓：昂妙雙
高血壓是不能吃很多食鹽的，要控制食鹽的攝入量，別吃太鹹，不吃或少吃鹹菜、鹹鴨蛋、醬菜。成年人每天食鹽的攝入，不能超過6g，因為食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉瀦留可以引起細胞外液的增加，則心排出量增多，血壓會上升。
3樓：隨風
主要是鹽，少吃鹽，不要熬夜
高血壓病人不宜吃什麼？
4樓：匿名使用者
1、多鹽：氯化鈉是食鹽的主要成分，鈉留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
2、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入
3、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
高血壓所需要注意的一些事項都可以看看（叄善之鍥而不捨）。
高血壓病人宜吃和不宜吃什麼水果？
5樓：※壞※捿
高血壓最好吃的就是香蕉,是降壓的! 有益於降壓的食物 大致概括起來，有這麼幾類： ① 葉菜類：
芹菜、茼蒿、莧萊、汕菜、韭菜、黃花菜、薺萊、菠菜等； ② 根莖類：茭白、蘆筍、蘿蔔、胡蘿蔔、荸薺、馬蹄； ③ 瓜果、水果類：西瓜、冬瓜、西紅柿、山楂、檸檬、香蕉、水果、紅棗、桑椹、茄子； ④花、種子、堅果類：
菊花、羅布麻、芝麻、豌豆、蠶豆、綠豆、玉米、蕎麥、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、蓮子心； ⑤ 水產類：海帶、紫菜、海蜇、海蔘、青菜、海藻、牡蠣、鮑魚、蝦皮、銀魚； ⑥動物類及其他：牛奶(脫脂)、豬膽、牛黃、蜂蜜、食醋、豆製品、黑木耳、白木耳、香菇。
飲食要三低二高:低動物脂肪、低糖、低鈉（鹽）；高蛋白、高纖維素（蔬菜）。
6樓：zl心若冰清
首先建議低鹽飲食，低脂肪飲食。一定要禁菸，酒,避免情緒激動。 多吃蔬菜，水果都可以吃的「周叄善鍥而不捨之路」同時也可以看看他是怎麼樣做到的
7樓：巴黎迷霧
我覺得如過給高血壓的人買水果的話，送蘋果還是比較好的 蘋果低糖，富含很多維生素
8樓：百度使用者
買一束鮮花，少買點水果就行了。
高血壓不能吃的食物有哪些？
9樓：christy_舒
高血壓是一種常見疾病，中老年人是高發人群，大家都知道三高患者飲食禁忌有很多，那麼高血壓患者不能吃哪些食物呢?
1、高熱能食物
高熱能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可誘發肥胖，肥胖者高血壓發病率比正常體重者高。高血壓患者多合併有超重或肥胖。所以，本病患者飲食上應限制高熱能食物。
2、肉類
這類食品含脂肪高，雖然是高蛋白，但飽和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂過高，誘發冠心病。
3、重口味餅乾
像番薯、幹豆類容易導致脹氣的食品，高血壓患者還是少吃為妙，另外味道濃重的餅乾，由於糖鹽含量過高，因此還是少吃。
4、雞湯
雞湯的營養價值很高，而多喝雞湯又會使膽固醇和血壓增高。因此，雞湯不能盲目地作為病人的營養品，特別是患有高血壓的人，不宜喝雞湯。否則只會進一步加重病情，對身體有害無益。
5、酒飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
6、狗肉
高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。所以不宜食用。
7、動物蛋白質
高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白(如動物肝臟、蛋類)的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黃酸、酪氨酸等)有降壓作用。
8、多鹽食物
食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
9、濃茶
高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
10、辛辣食物
辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
以上食物請高血壓患者儘量避免食用。
10樓：阿柒文件
高血壓患者的飲食禁忌有：
1、酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。
因此高血壓患者應戒酒。
2、濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。
而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
3、狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
4、多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
5、辛辣和精細食物：辛辣和精細食物可使大便乾燥難排，易導致大便祕結，患者排便時，會使腹壓升高，血壓驟升，誘發腦出血，所以高血壓患者禁用辛辣和精細食物。
6、動物蛋白質：高血壓病患者應限制或禁用動物蛋白（如動物肝臟、蛋類）的攝入，因蛋白質代謝產生的有害物質，可引起血壓波動。平常飲食可選用高生物價優質蛋白，如魚肉、牛奶等。
某些蛋白（如氨基乙黃酸、酪氨酸等）有降壓作用。
11樓：小達人
血壓高的人吃什麼食物好
脫脂牛奶。脫脂牛奶是鈣質和維生素d非常理想的**，這兩種物質的有機結合能夠幫助降低3%至10%的血壓，這個比例看似不大，但是它還能將心血管疾病的發病機率降低15%，因此，綜合來看，脫脂牛奶是非常理想的降壓食物。
菠菜、新鮮葵花子、豆類。說起這些食物，大家並不陌生，但是可能並不會把它們和降血壓聯絡起來。實際上，菠菜、新鮮葵花子、各種豆類，如黑豆、白豆、綠豆、利馬豆、菜豆、芸豆都含有鎂，是降低和保持血壓的重要物質，另外，這些食物中還有不少的鉀，同樣是對抗高血壓的主要成分。
烤白薯、香蕉和大豆。這些食物的降壓功效主要歸功於鉀，因為鉀和鈉是影響血壓高低的重要元素，如果血液中鉀元素少，那麼鈉的比例就會增多，從而導致血壓升高，如果人體攝入足夠的鉀，就會促進血液排洩掉多餘的鈉，同時，食用富含鉀的食物，還會促進體內礦物質水平的均衡，並最終起到降低血壓的作用。當然，過猶不及，如果要吃富含鉀的保健品，要注意攝入的量，攝入過多，也會導致血壓不穩定等不良後果，必要時可以諮詢醫生。
血壓高的人不能吃什麼
酒：飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化。大量、長期飲酒，更易誘發動脈硬化，加重高血壓。因此高血壓患者應戒酒。
濃茶：高血壓病患者忌飲濃茶，尤其是忌飲濃烈紅茶。因為紅茶中所含的茶鹼最高，可以引起大腦興奮、不安、失眠、心悸等不適，從而使血壓上升。而飲清淡綠茶則有利於高血壓病的**。
狗肉：高血壓病**雖多，但大部分屬陰虛陽亢性質，狗肉溫腎助陽，能加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他型別的高血壓，或為腎陽虛，虛陽上擾，痰火內積，瘀血阻絡等，食用狗肉或躁動浮陽或加重痰火或助火燥血，均與病情不利。
所以不宜食用。
多鹽：食鹽的主要成分是氯化鈉，鈉溜留可引起細胞外液增加，心排出量增多，血壓上升。因此，高血壓患者應限制鹽量的攝入。
12樓：受不了啦
高血壓不能吃的食物有很多，高血壓不能吃的食物有牛髓、狗肉、羊髓、肥豬肉、豬肝、豬腎、雞肉、鴨蛋、蝦子、各種動物肝、腦、腎等高脂肪、高膽固醇食物。此外，血壓升高者還應忌吃白酒、醃製的鹹菜、香菸、胡椒等。
高血壓不宜喝白酒。因為白酒中的酒精成分在肝臟內影響內源性膽固醇的合成，使血漿膽固醇及甘油三酯的濃度升高，造成動脈硬化。同時可以引起心肌脂肪的沉積，使心臟擴大，引起高血壓和冠心病。
因此，患有高血壓者，切勿多吃烈酒。
高血壓不宜吃胡椒。中醫認為胡椒辛熱、性燥，辛走氣，熱助火。高血壓患者身體壯實，肝火偏旺，或陰虛有火，內熱素盛者，不宜多食。
高血壓不能吃人蔘。中醫認為人蔘性溫，味甘苦，為溫補強壯劑，有助熱上火之弊。當高血壓病人出現血壓升高、頭昏頭脹頭痛、性情急躁、面紅目赤之時，切勿食之。
高血壓不能吃的食物有很多，在此不一一列舉。建議高血壓患者平時對身體不利的食物少吃或不吃。
13樓：慧瑩養生情報
有高血壓不能吃什麼？
14樓：匿名使用者
高血壓不能吃的食物有：豬油、沙丁魚、香腸、五花肉、咖哩、辣椒、芥末等，尤其是含鹽較多的醃製品。平時要注意合理作息，平和心情，適當運動。
15樓：度之邴格格
高血壓不要吃高蛋白、高脂肪、高膽固醇的食物，肥膩的東西也少吃。在日常煮飯過程中，可以嘗試以植物油代替花生油。
16樓：類夕隋歌
燥熱的、肥膩的、過鹹的、大補的補品不宜吃，多吃清淡的、蔬菜水果。平時保持心情開朗，少發脾氣，不晚睡覺，平時適當做些運動，如慢走、散步等。
什麼是高血壓，什麼是高血壓病？
高血壓是危害人類健康的慢性疾病，發病率高 控制率低，且致死率也是極高的。到目前為止，我國高血壓患者群體非常的龐大，但很多人對於高血壓的認識不足，導致血壓的控制不太理想。血壓應控制在140 90mmhg為達標，低於或高於這個數值說明您的血壓都不太正常。在我國，高血壓的控制率僅為6.1 即使在接受 的患...
看望高血壓病人可以買點什麼呢，看望高血壓病人應該買些什麼東西
可以給高血壓患者帶點利於降壓的水果。如葡萄，橘子，蘋果，核桃，香蕉，西瓜，梨子，桃子等。如果是私底下比較好的朋友可給他送些降壓的保健品，如體恆健牌硒維康口嚼片，這個是山東新稀寶公司出的，這個企業有15年曆史了，產品還是非常好的。看望高血壓病人應該買些什麼東西 看望患高血壓的親人，應該買什麼禮品去醫院...
高血壓能治好嗎，高血壓病能徹底治癒嗎？
治 愈 性 為終身性疾病，不容易 指導建議 高血壓可伴有心 腦 腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合徵，是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。在改善生活方式的基礎上，推薦使用24小時長效降壓藥物控制血壓。病 因 1.遺傳因素 目前認為是多基因遺傳所致，30 50 的高血壓患者有遺傳背景。...