1樓：藍色蘭貝貝
除了以上的方面，我覺得給孩子吃魚肝油會事半功倍哦！
怎樣讓孩子，擁有明亮健康的眼睛？
2樓：南樂安
引言：現在越來越多的孩子都戴上了眼鏡，說實話戴眼鏡既影響美觀又影響視力，那麼應該怎樣讓孩子擁有一雙明亮健康的眼睛，那麼今天就跟著一起來了解一下。
現在不管是大人還是孩子，玩手機的時間都是非常長的，有些孩子在自然的影響下都會不斷的去玩手機，但是要知道長時間的玩手機會影響到孩子的視力發展，所以作為家長一定要嚴格控制好孩子玩手機的時間，包括孩子看電視的時間，只要是這種長時間用眼的活動，家長都要嚴格的控制，當然他並不是說不讓孩子玩，只不過家長要控制一下，讓孩子做到了真正的勞逸結合在孩子玩手機的時候也要讓孩子有個正確的姿勢，只有這樣的話才可以避免孩子的眼睛近視或者是出現弱視斜視的情況。家長在和孩子做約定之前，一定要把東西說的很清楚，讓孩子知道我應該怎樣去遵守，並且家長一定要嚴格的去監督孩子，要不然的話孩子會覺得家長哪怕是制定了規則，他也沒有多麼在意，慢慢的就不遵守規則了。
除此之外，在孩子寫作業看書的過程當中，家長一定要讓孩子有個正確的姿勢，書面離眼睛的距離，自己的身體離桌子的距離等等，都是需要家長來幫助孩子調整的，孩子有的時候改亂寫著寫著就會改變自己的姿勢，所以家長就要輕輕的去拍一拍他讓他調整一下。在日常生活當中，可以讓孩子多吃一些含有維生素a和保護眼睛的一些營養元素，這樣的話也能夠讓孩子的眼睛更加明亮。多嫌殲孫帶孩子去參加一些戶外活動，多看一些綠色的植物，這些都芹鏈有助於孩子眼睛的發展。
3樓：阿斯達歲的說
多吃有助於眼睛健康的食物，少玩電子產品，多做眼保健操，注意用眼衛生，不要躺著看書。
4樓：情感小柒柒
多給孩子吃一些對眼睛好的食物，讓孩子保持好的用眼習慣，看書看電視要保持距離，不能讓孩豎森子經常玩手機，這樣派租才能讓孩子的眼睛更加明亮塵纖兆健康。
5樓：青楓侃
在平時應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，提高身體的抵抗大態力和免疫力，然後也應該堅持做眼臘和保健操，應該注意科學用眼，保護好自己輪仿盯的視力。
怎樣預防孩子的眼睛不近視？
6樓：析秋枋
1、每天要堅持做眼保健操，對預防近視有很大幫助，不管是在學校還是在課堂上，都要做好眼保健操的工作。
2、鍛鍊身體能提高身體素質，也能抵抗疾病的出現，每天抽出一小時鍛鍊，對預防近視也會有幫助。
3、教育孩子寫字時不能太小或密集，也搏磨不要傾斜或有草書字元，寫字時間不能太長。
4、訓練和知孩子正常讀寫，不要讓孩子躺在桌上或扭曲身體，書本和眼睛應保持在一定距離，學校課桌椅要符合學生坐姿。
5、讀寫時間不能過長，通常是1~小時，中間有休息的時間，可以向外眺望或做眼保健操。
6、讀寫必須有適當的光線，光線應從左側發出，不要太暗或太亮，以免帶來負擔，課間休息10分鐘可以減輕視力的疲勞感。
7、看電視要注意身高和視線呈一直線，眼睛和基棚鬥螢光屏之間的距離不能小於螢光屏對角線長度的5倍。看電視的時候應在室內開小燈，利於視力的保護，連續看電視1~小時之後，要有短暫的休息時間。
8、多吃富含維生素a的食物，各種蔬菜和動物的肝臟及蛋黃，胡蘿蔔含有維生素b，對眼睛有好處，多吃動物的肝臟能**夜盲症。
9、打羽毛球和桌球能預防近視，鍛鍊的過程當中，眼球會迅速的跟隨具有柔韌性的小球運動，對改善5~9歲兒童眼球能有很好的作用。
綜上所述，孩子預防近視的方法很多，最主要的是良好的生活習慣，近視的影響因素很多，必須採取恰當的預防方法，採用科學的**方案，提高近視的**效果，兒童預防近視要從生活的細節入手，父母要嚴格的監督孩子的讀寫學習和鍛鍊，一旦孩子出現近視，必須儘快採取**。
如何才能讓寶寶的眼睛更加明亮動人？
7樓：遠藍夜撒踢茶
在生活中有很多女性在懷孕的時候，都會希望自己的寶寶眼睛能夠變得更明亮動人。很多孕婦都認為，在懷孕期間適當的多吃一些葡萄能讓孩子的眼睛變得更明亮動人，其實這樣的說法也並不見得有科學依據。孩子的眼睛一般也會受到爸爸媽媽的遺傳，如果爸爸媽媽的眼睛都會顯得比較大，那麼生下來的孩子眼睛看起來也會非常的明亮動人。
家長都應該意識到眼睛是心靈的窗戶，如果孩子擁有了一雙漂亮的眼睛，也會深得很多人的喜歡。
孕婦悔茄在懷孕期間如果想讓孩子的眼睛能夠變得更明亮動人，大多數都應該意識到夫妻二人的遺傳基因是很重要的。如果夫妻二人兩個人都是雙眼皮，在這樣的情況李前悄時，孩子生下來的也一定是雙眼皮。但哪渣如果夫妻的人都是單眼皮同時眼睛比較小的情況下，那麼孩子生下來眼睛也是比較小，因為孩子的五官都是受到父母的遺傳。
即使有一些孕婦在懷孕的時候自身是雙眼皮兒的情況，也都會想要通過多吃葡萄的方式，讓孩子的眼睛能夠變得更明亮動人。其實多吃葡萄的說法沒有任何的科學依據，但是多吃葡萄確實能讓胎兒的**變得更好一些。因為葡萄是屬於維生素含量較高的水果，不光會讓胎兒的**變得更好，同時也會讓孕婦的膚色看起來更漂亮。
如果再想要通過吃食物的方式，能讓孩子的眼睛變得更明亮動人，家長也可以考慮適當的多吃一些黑芝麻或者是黑豆。像這樣的一些產品也都能讓孩子的眼睛看起來更明亮動人，因為黑色的東西在吃完了以後也會發現都能遺傳到孩子的頭上。尤其是在吃完黑芝麻，黑豆會發現孩子的頭髮都能夠變得烏黑濃密一些。
8樓：昕昕學姐
在懷孕氏檔的時候要吃富含維生素的食物局核橋，這樣能讓寶寶的眼睛變得明亮一些，在寶寶出生之後要保桐猛護寶寶的眼睛，不要讓寶寶過早的接觸電子產品。
9樓：吱吱吱吱心
要給寶寶多吃一些新鮮的蔬菜水果，要給寶寶多吃一些西蘭花藍莓之類的食物，不要讓寶寶長時間盯著電子產品開多帶寶寶出去宴李玩耍，也應該讓寶寶有乙個好的睡眠，這晌枝遲樣搭餘才能讓寶寶的眼睛更加明亮動人。
10樓：自己滴定
我們可以在懷孕的時候多吃一些葡萄，還有就是也可以讓寶寶適棗彎當用眼，這樣的話寶寶的眼睛就凳殲悶會更加的明亮動改清人，當然也可以給寶寶滴一些眼藥。
11樓：番茄味雞腿堡
注意休息，要調整好孩子休息狀態，不要讓孩子經常的看手機，經常的玩遊戲，玩電子類的產品。
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