1樓：北網域名稱醫
在女生月經期間可以適當的喝一些綠豆湯，因為綠豆湯裡面含有非常豐富的鐵元素，但是不要選用冰鎮綠豆湯。
過量的食物會導致女性子宮出現收縮的情況，竟然會引發腹部出現不適，也會引發很多**炎症的出現。因此，在月經期間，最好選用常溫的綠豆湯飲用。但是綠豆湯裡面含有大量的蛋白質，所以消化功能比較弱的朋友不適合飲用，很容易導致消化不良引起的腹瀉出現。
2樓：sky淺夏羽萱
可以適量喝，但不要喝冷的綠豆湯。因為過寒的食品會引起氣血淤滯，造鉛模成腹部不適及痛經，不利於**保健。握中綠豆湯喝溫熱的最好，也槐皮緩可防胃脹。
經期可以喝綠豆湯麼
3樓：北網域名稱醫
經期是可以喝綠豆湯的。綠豆的功效其實非常多，女性朋友處於月經期，喝一些綠豆湯其實效果非常好，幫助他們補鐵，但是大家儘量不要喝冰鎮清判綠豆湯。因為過涼的食品會引起答灶改子宮收縮，可能會導致女性辯如朋友腹部疼痛。
並且也不利於**保健，大家喝常溫的即可。
綠豆具有很好的解毒功效。要想達到很好的消暑功效，只需要將綠豆淘淨，用大火煮沸十分鐘即可，千萬不要長時間煮。在喝湯的時候，人們也可以不吃綠豆，這樣就可以起到效果。
如果是想起到解毒功效，那麼最好是把豆子煮爛。
要想避免中暑，除了可以喝綠豆湯之外，我們也可以把綠豆和其他食物一起烹飪。這樣效果可能會更加好，比如說在綠豆湯當中加入一些金銀花然後用水水煎服用，其防中暑的效果非常的明顯。
綠豆湯的功效的確非常多，最為常見的就是消炎殺菌的功效，並且綠豆湯也可以起到吞噬功能等藥理作用，其籽粒和水煎液中含有生物鹼生理活性物質，不管是對人體還是對動物生理代謝，都會有一定的促進功效。
經期能喝綠豆薏公尺湯嗎
4樓：遊醫明達
很多女性在月經期間都會出現腰痠、乏力、疲倦、焦躁等不良的反應，但這些症狀因人而異，也與女性平時的飲食習慣有關係。下面我們來看看月經期間吃什麼好以及經期能喝綠豆薏公尺湯嗎
經期能喝綠豆薏公尺湯嗎 綠豆薏公尺湯的主要原料是綠豆和薏公尺，綠豆味甘性涼，能清熱解毒，而薏公尺是味甘性微寒，能夠利水消腫、祛溼健脾、纖體美容。綠豆薏公尺湯就是集綠豆和薏公尺的營養功效於一體的營養湯品。綠豆薏公尺湯除了纖體美容的功效與作用外，還有促進新陳代謝、降血糖降血脂、預防心血管疾病、預防和**癌症等功效與作用。
眾所周知，月經週期是女性最重要的生理檔慶期之一，來例假期間，女性朋友都要好好護理身體，有諸多飲食禁忌，如果護理不好，很可能會造成嚴重的後果，例如**疾病。在女性來例假期間的飲食禁忌中，最基本的一條就是，飲食要忌寒涼。在綠豆薏公尺湯中，綠豆性涼，而薏公尺性微寒，都是寒涼的食品，因此綠豆薏公尺湯無疑是寒涼的食品，因此綠豆薏公尺湯來例假的時候不適宜吃。
懷孕婦女也應該避免食用綠豆薏公尺湯。因為綠豆薏公尺湯會使身體冷虛，虛寒體制。而其他人也不適宜長期食用綠豆薏公尺湯。
綠豆薏公尺湯的主要原料是20克的綠豆和20克的薏公尺，再加適量的調料，而選擇是冰糖或是鹽則看個人口味需要。
經期吃什麼水果好 1、蘋果：蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。
2、木瓜：木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。
4、奇異果：奇異果除了維他命弊戚c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。
5、番茄：吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
另外，梨、香蕉、柿子、芒果、西瓜、獼猴桃等寒性食品也儘量不要食用租蠢陵。芒果有止血功能，經期內的女性也不要吃。此外，酸澀的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛熱食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都應該避免在經期內食用，以免造成血液不流暢的狀況。
綠豆湯能長期喝嗎，長期喝綠豆湯可以嗎
寒重的人不可以喝綠豆湯，也不可長期喝。寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力 腰腿冷痛 腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉 嚴重的話引起脫水 氣血停滯引起的關節肌肉痠痛等。喝綠豆湯的禁忌 1 不能空腹喝綠豆湯 從中醫的角度上來說，綠豆性較為寒涼，空腹飲用容易對脾胃造成傷害。體質寒涼的人本...
大姨媽來了能不能吃辣條，大姨媽來能不能吃獼猴桃
能吃一點點，但是最好不要吃對身體不好可能造成脂肪堆積或肚子疼 最好不要吃，吃了辣的大姨媽更多了，而且時間來的要比平常長的 能吃辣條能喝涼水，酒 都可以的，最好不吃，嘴饞控制不住，就要承擔肚子疼的後果。網上肯定說最好別吃，其實只要沒人下毒也沒啥 不能，吃些清淡的比較好 只要吃了沒有不舒服，正常吃 大姨...
經期到底能不能喝紅糖薑茶，經期到底能不能喝紅糖水
應該喝的 喝紅糖薑茶確實是會使月經量增多 那是因為它活血暖宮驅寒 最主要的是有助於 經血和毒素的順利排出 月經其實是個排毒的過程 所以應該喝的 並且還能緩解月經期各種身體不適和痛經 當然是暖宮，活血化瘀，讓淤血儘快排出。所以一般來月經喝紅糖姜水。經期到底能不能喝紅糖水 分兩種情況 體質偏熱女性 不建...