求一篇羽毛球動作解剖學分析！！
1樓：簡單的幸福哦
可以去一些羽毛球論壇看看。
羽毛球正手擊高球上肢動作進行解剖學分析？
2樓：網友
1.推起階段。
環節名稱 上肢帶。
關節與運動 肩胛骨上回旋、前伸。
與外力關係 反同。
原動肌 前鋸肌 胸小肌 斜方肌。
肌肉工作條件 近固定。
肌肉工作性質 剋制工作。
肩關節肩關節屈。
反同胸大肌 三角肌。
近固定剋制工作。
肘關節肘關節伸。
反同肱三頭肌 肘肌。
近固定剋制工作。
腕關節腕關節伸。
反同前臂伸肌群。
近固定剋制工作。
指關節指關節屈（保持）
反同前臂屈肌群。
近固定剋制工作。
2.放下階段。
環節名稱 上肢帶。
關節與運動 肩胛骨下回旋、後縮。
與外力關係 慢反。
原動肌 前鋸肌 胸小肌 斜方肌。
肌肉工作條件 近固定。
肌肉工作性質 退讓工作。
肩關節肩關節伸。
慢反胸大肌 三角肌。
近固定退讓工作。
肘關節肘關節屈。
慢反肱三頭肌 肘肌。
近固定退讓工作。
腕關節腕關節屈。
慢反前臂屈肌群。
近固定退讓工作。
指關節指關節伸（趨勢）
慢反前臂屈肌群。
近固定退讓工作。
大概是這樣……我照著解剖書寫的……可能腕關節和指關節的不太正確……
對引體向上動作進行解剖學分析
3樓：網友
一、兩手正握且寬於雙肩，是煉背寬肌和三角肌；
二、兩手反握且窄於雙肩，是煉肱二頭肌。
對其他肌肉影響不大。
4樓：胡飛love婷婷
可以鍛鍊肱二頭肌和肱三頭肌 還有小胳膊上的肌肉 胸肌腹肌也會增大 是鍛鍊肌肉比較完美的方式。
5樓：網友
2011-11-29 20:30 胡飛love婷婷 | 二級可以鍛鍊肱二頭肌和肱三頭肌 還有小胳膊上的肌肉 胸肌腹肌也會增大 是鍛鍊肌肉比較完美的方式。
不懂就不要亂說！
正握引體向上可以練到肱二頭肌背闊肌 大圓肌是鍛鍊背部肌肉的最佳動作。
快下慢上 向下的時候吸氣 上去呼氣 頸部高於杆子！這個動作過程保持挺胸！
網球揮拍動作解剖學分析
6樓：網友
初學網球握杆法，首先要學會抓地力的方法。一般而言，該方法可分為所以手3：第一種方法就是所謂的東正手抓握。
當把手拍面垂直於地面，拇指和食指v形把手在把手的中間。第二種方法中，也被稱為英式握把中，除了拍面垂直於地面，拇指和食指v形握持在手柄的中部，如法國和東歐的正手抓握，等，不同的是，用拇指和食指，而不用單獨彼此接觸。第三種方法被稱為西抓地力。
有很多使用西方式握拍法網球選手，拍面與地面平行，從上面的把手手掌。這種方法雖然打高爾夫球的抓地力也有很大的權力。
對於初學者來說，有三種方法可以嘗試，感覺有什麼辦法把它挖出來的東西，從一開始，就沒有必要去尋找只有一種。隨著技術的改進，加上調整，使得它更有利於掌握正確的抓地力和更適合它們的方法。
準備移動。網球對抗雖然不是很強，但它是乙個很好的鍛鍊強度。你開始打網球等等之前，一定要對身體的各個部位，以完全開放的活動，以避免運動扭傷。
在主要的關節和韌帶，踝，膝，髖，肩，肘，腕，主體。
網球籌備活動，手臂腿部肌肉韌帶有良好的活動開，這樣的技術可以充分發揮，以避免受傷。
動作。擺動從開始擺動到擺動結束時，該操作是非常重要的。即，擺動運動不只是乙個簡單擺動的球拍，但是從連續準備完成動作的開始的運動。這裡是在幾個階段擺動介紹。
1.準備姿勢。面對網，兩腳開立，上體稍前傾，重心放在腳趾。輕握球拍，左手握住球拍，肚臍和胸部的高度球拍放在之間。要按照反應將球迅速確定正手反手或者，要準備好跳的動作。
2.擺。擺在指揮鐘擺擺動球拍回球進入行動之前。一般來說，當乙個正手下來回擺動，而在反手直線後，使用更多的橫向擺動或搖擺的備份。
3.打前。確定甜蜜點。正確地擺球后掛保持拍面的穩定的，水平擺動成為可能。為了達到身體放鬆，專注於揮杆。
開始從擺遠命中三分球，手臂伸展儘量打，那麼，我們一定要注意不能到他的頭上。
4.擊球。在正向擺動，手腕應固定，以保持穩定的拍面，但握在那一刻放鬆，然後猛打握緊。
5.**。隨著該劇是指拍攝後，自然被迫停止球拍隨勢打擺動方向。隨著刺耳在很大程度上，如果她已經停止，這會降低功耗，同時也打亂他們的節奏。
6.回到準備姿勢。用手臂輕輕地揮舞著身體，為下一杆做好準備的中心後縮回。動作要平穩。
試對負重蹲起動作進行解剖學分析。（下肢）？
7樓：網友
這種登記動作只要是臀大肌以及臀中肌，還有包括工二頭肌的非常奇這些肌肉的發力。
試對「立定跳遠」下肢動作進行解剖學分析
8樓：網友
就你問的下肢動作，就是先進行下蹲，切記不要完全蹲下，而且要保持肌肉的彈性當上肢身體力量達到頂峰時下肢迅速蹬地向前躍去，並且在快落地的時候一定記得。
9樓：文得課堂
主要是下肢肌群的爆發用力能力，而且對踝關節的力量提出了較高的要求。因為立定跳遠的最後用力點在是前腳掌（甚至是腳尖），所以需要踝關節的蹠屈用力有相當大的強度。
跳時兩腿稍分，膝微屈，身體前傾，然後兩臂自然前後預擺兩次，兩腿隨著屈伸，當兩臂從後向前上方做有力擺動時，兩腳用前腳掌迅速蹬地，膝關節充分蹬直同時展髖向前跳起，身體儘量前送，身體在空間成一斜線，過最高點後屈膝、收腹、小腿前伸，兩臂自上向下向後擺，落地時腳跟先著地，落地後屈膝緩衝，上體前傾。
要提高立定跳遠成績，力量是基礎，特別要提高膝、踝、髖三個關節的協呼叫力及爆發用力的能力。
請對坐位體前屈進行動作解刨學分析。跪求答案
10樓：鄰覽豆
自己總結的，僅參考。
1，開始姿勢：略（這個自己查）
2，動作階段：1，軀幹向前前屈。2，維持階段。
3，列表分析：這裡列不了表。分為，運動環節運動趨勢，運動環節名稱和關節運動，運動環節運動方向和外力矩作用方向，原動肌，肌肉工作條件，肌肉工作性質，6項，下面的分析就是這六項的順序來。
第1階段：軀幹相對於下肢，髖關節屈，慢反，豎脊肌，近固定，離心運動。
前臂相對於軀幹，肩關節屈，反同，三角肌前束、喙肱肌，近固定，向心運動。
第2階段：軀幹相對與下肢，髖關節屈，相反（m原=m外），豎脊肌，近固定，支援工作。
前臂相對於軀幹，肩關節屈，相反（外力矩=動力矩），三角肌前束、喙肱肌，近固定，支援工作。
11樓：網友
坐位體前屈是測量學生在靜止狀態下的軀幹、腰、髖等關節可能達到的活動幅度，主要反映這些部位的關節、韌帶和肌肉的伸展性和彈性及學生身體柔韌素質的發展水平。
人的四肢的長度是有比例的，立位或坐位體前屈成績較差，不是腿長胳膊短的原因，主要是由於軀幹、腰、髖關節的韌帶、肌肉的伸展性差引起的。
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