1樓：網友
在手背距橫紋三指幅處有「外關」。在小腳趾和第四戚瞎趾之間用指尖向上搓，到了盡處就是「臨泣」穴。指壓時只要在這兩處穴位上，一面緩緩賣殲吐氣一面輕壓6秒鐘，左右各按10次就能去除疼痛。
肋間神經痛有時不只限於胸部，連背部和肚子也有疼痛的可能。在這種情況下，只要用穴道指壓法就可奏效。如果想提高效果的話，在指壓前先用溫溼布覆蓋患處。
如果**後還感到相當疼痛，則再用溫溼布擦患處，重新再指壓一次就可減輕疼痛 平時不要過度勞累，注意保暖。飲食清淡，不易肥甘，茯苓紅棗粥有一中仔衝定改善作用。求。
**肋間神經痛的食療方法有哪些？
2樓：漫閱科技
（1）當歸佛手燉黃鱔。
配方]當歸10克，佛手6克，黃鱔300克，紹酒15克，姜10克，蔥15克，鹽4克。
操作]當歸、佛手洗淨切片；黃鱔去骨和內臟切片；薑切片，蔥切段。黃鱔加入鹽、料酒，醃漬20分鐘待用。黃鱔置燉鍋內，加入當歸、佛手、姜、蔥、鹽，放入清水600毫公升。
盛裝黃鱔的燉鍋，置武火上燒沸，用文火燉煮35分鐘即成。
療效]順氣祛瘀。用於肋間神經痛肝鬱氣滯瘀血內阻患者。
2）田七丹參佛手燉墨魚。
配方]田七lo克，丹參6克，佛手6克，鮮墨魚400克，料酒20克，鹽4克，姜lo克，蔥15克。
操作]田七烘乾，打成細粉；丹參、佛手潤透切片；墨魚洗淨，去墨魚黑膜，切4釐公尺見方的塊；姜拍松，蔥切段。墨魚、佛手、丹參、田七放入燉鍋內，加入料酒、姜、蔥、鹽，注入清水800毫公升。燉鍋置武火上燉煮35分鐘即成。
每日1次，每次食墨魚50克，佐餐食用。
療效]滋陰補血，通絡止痛。用於肋間神經痛氣滯血瘀患者。
3）佛手白芍煲蛤蜊。
配方]佛手6克，白芍10克，白朮l0克，鬱金6克，蛤蜊肉300克，西蘭花50克，料酒20克，姜10克，蔥15克，鹽4克，素油30克。
操作]佛手、白朮、鬱金、白芍潤透切片；蛤蜊洗淨切片；西蘭花洗淨撕成小花朵；薑切片，蔥切段。炒鍋置武火上燒熱，加入素油，至六成熱時，下入姜蔥爆香，隨即加入蛤蜊肉、鹽、料酒和佛手、白朮、白芍、鬱金片，注入清水400毫公升燒沸，加入西蘭花，文火煲30分鐘即成。每日1次，每次吃蛤蜊肉50克隨意吃西蘭花。
療效]疏肝行氣，緩急止痛。用於肋間神經痛肝鬱氣滯患者。
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神經痛分為許多部位，如果是面部的三叉神經痛建議去三甲醫院神經內科在專家指導下進行藥物調理，建議您到正規醫院就診。醫生會根據具體情況做出正確的檢查。經過醫生的檢查後製定科學的 方案。神經痛怎麼治好?你可以試試金瑪神麝香止痛貼，主要成分有川烏 草烏，溫經止痛，天然中草藥成分，20年品牌藥企，某多 某東都...
我不知道自己是肋軟骨炎還是肋間神經痛
肋間神經痛 多呈 閃電樣刺痛 程度劇烈難忍 時間短暫 肋骨軟骨炎 多呈慢性鈍痛內 程度多 能忍受容 時間持續 老人80多歲了 注意有無帶狀皰疹發作或相關病史 症狀可以不典型.想知道哪個方法更適宜？不會太貴 這個病症能徹底 嗎？不太容易 肋軟骨炎在此之前一般有呼吸道的相關疾病，肋軟骨變得腫大，稍微版按...
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