1樓：匿名使用者
自言自語常見於許多精神病人，他們有的獨自講話，有的喃喃自語，有的宛若親友在旁滔滔不絕。因此，當我們發現某個人旁若無人地自言自語時，便認為他在發「神經」。
其實，自言自語在正常人中也存在，單純的自言自語不一定是病態，從某種意義上說，反而有利於身心健康。心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。當你憂慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，可能使你拓展思路，變換考慮問題的角度，減少鑽牛角尖的機會。
心理學家的研究還總結出，自言自語能使人：保持鎮靜。
自言自語的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感。
和人際交往的效應。
調整思緒自我大聲對話，可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時。
緩解矛盾自言自語有利於澄清問題的是非，緩解矛盾衝突，比較各種解決方法的利弊，避免盲目衝動。
消除不良情緒許多不良情緒如焦慮、緊張、憂慮和擔心，若能講出來，壓在心中的石頭就會被搬掉，從而達到心理平衡。
改善睡眠冥思苦想和各種不良情緒可導致和加重睡眠障礙。
自言自語可終止思慮，減輕消極情緒，從而達到改善睡眠的目的。
改善社交能力各種消極情緒會影響人的社交能力，使社交能力受損，質量下降。自言自語能疏洩不良情緒，使心理保持平衡，進而提高社交能力。
總之，自言自語有時是一種健康的解決問題的方法，而不能不加判別地認為都是病態。
2樓：網友
太孤單了吧，應該沒人和他說話吧，就算有也很少吧。
有乙個自言自語的室友怎麼辦？
3樓：汸學姐
乙個宿舍的，當然還是體諒體諒吧，而且也得看他怎麼想，如果是習慣，但是她也想改掉，那麼你就體諒下，一起幫助他改掉，如果他認為很正常，而且她覺得沒什麼，那你又能怎麼樣呢？如果影響到你，你就和她說，沒影響到你，便由他吧。
我覺得這應該不是什麼好習慣，但是需不需要改正，本人想不想改，她是不是也不是故意的，這些都是問題，我們宿舍那個姑娘自言自語，是打小的習慣，她從小做題就喜歡出聲口算那種，或者做題喜歡念出來，然後慢慢成了習慣，而且她知道這個毛病不好，然後她也是很希望改正，所以我們並沒有說什麼一起戰勝唄，她有她要改的，我們也需要互相體諒，所以每次她自言自語我們就會提醒她一下，然後她就會注意一下，後來自言自語毛病就越來越好轉的，後來我們還一起開玩笑，最後她徹底改掉了，我們都很開心，然後還慶祝，一起聚了個餐，所以我覺得這個是可以改的，如果你的舍友願意，你們就一起幫忙改正呀。
當然，也有的人，很不樂意提這個，就是覺得沒什麼，覺得我們小題大做，那就沒什麼辦法了，就只能是在影響到我們的時候，說她一下，但是我覺得長期這樣，挺影響宿舍感情的，本來能好好相處，互相讓一步的事兒，搞得這麼僵，挺不好的，所以如果能說服，就好好聊聊，還是改掉比較好，對誰都好～
4樓：名字能用吧
聽起來有乙個自言自語的室友會很可怕、看起來很怪異，但每個人都希望結交很多的好朋友，正是因為在學校當中沒有那麼的好朋友，沒有那麼多的人陪自己玩耍，才會出現自言自語的現象。當有很多的同學和自已一起玩遊戲、一起聚會，那麼我相信這位自言自語的室友肯定內心不是這樣的，他更會願意把自己內心的很多事情和好朋友分享，有更多的活動能夠佔據自己的業餘時間。
大學中室友是乙份很重要的友誼，完成了自己的課時學習，其餘的大部分時間都要和室友待在一起，所以室友在大學生活中佔據著很重要的成分。室友不像其他，就像自己的親兄弟一樣，每天無論什麼時間段都能夠看到他們。可能還是會有很多同學表現的很孤獨，但你要相信這不是他們的本意， 第一步的溝通是開啟心扉的關鍵步驟，男孩子之間其實沒有太多的隔閡，就是再一起打遊戲、一起無聊、一起在寢室中玩狼人殺等等，這也是大學當中的樂趣。
剛開始步入大學，可能很多人都互相不太熟悉，但時間久了你會發現，原來對方和自己都一樣，喜歡開玩笑、喜歡無厘頭、甚至還有很多共同的興趣，接觸起來也不會很反感。哪怕是性格很孤僻的人在這樣的環境中也會被感染，帶動積極，直到很信任對方，沒有任何戒備。即便在一起有一些吵鬧，到了第二天還會一起去飯堂買飯，這就是很多步入社會的年輕仍然懷念大學生活的原因。
每個人都會有自己獨特的特點，自言自語有時候在別人眼中也是乙個搞笑的天分，用善意的眼光看待自己的室友，積極溝通，讓彼此成為生命中不可或缺的朋友。
5樓：雲水泠茗
有時候我真的挺不喜歡住宿的，雖然我的性格有時候很脫線，很迷，但那也只是在某些時候，大部分時間我喜歡乙個很安靜的環境，特別是在我睡覺的時候！
不是我矯情，我睡覺的時候真的見不得光，一點光都睡不著，而且很反感有人在我睡覺的時候說話，但是我也知道自己是群居動物，宿舍是乙個大家庭，我也不能要求別人不說話，所以如果兩個人對話的話，我也是能夠忍受的，不忍還能怎樣…
但是！如果有人在我睡覺的時候自言自語這可就真的忍不了，上鋪就很喜歡自言自語，有時候會說她這一天經歷的事情，有時候會說今天學的什麼，總之很奇葩。
如果她說很長一段時間而且宿舍裡鴉雀無聲的話，那麼我會輕輕的踢一踢床板算是給她乙個訊號：我要睡覺了，不要再自言自語了。
如果她對我無聲的訊號無動於衷我就會委婉的說一聲，「我要睡覺了哈，仙女們小聲一點，愛你們喲。」這時候她肯定也不好意思繼續說下去。
我的這個室友雖然奇葩，但是她還是很顧及到大家的感覺，所以，我這樣做完，說完之後她就會收斂一些。
但是我也知道並不是每個人都像我這樣幸運能夠遇見這樣的舍友，所以如果你的室友不吃這一套的話，你還可以塞上耳機聽歌或者是買乙個耳塞塞到耳朵裡，隔音效果挺好的，我曾經買過乙個。
還是那句話嘛，宿舍是乙個大家庭，大家要互相包容，才能很好的生活下去，舍友低頭不見抬頭見關係弄得很僵，是很不好的，心情也會不好的。
6樓：土豆片愛炒肉
我的乙個大學室友，也是目前為止在大學生活裡和我關係最親密的朋友，是乙個特別有趣的姑娘。三年的大學生活相處下來，對她的感覺是又愛又恨。
從大一開始，我們倆幾乎成為無話不談的好朋友，不論對方心裡有什麼開心或者難過的事情，都會坐一起分享。所以，我對她的性格以及為人處世的方式最瞭解不過了。她整個人算是乙個比較樂觀的人，但唯一的特點，就是愛自言自語。
不論是在教室，還是宿舍，還是在路上，只要能閒下來，她的嘴巴就會不停地說些有的沒的，也從來不會在意有沒有人聆聽。她總喜歡說她們家長當地的方言。就算是普通話也帶有極重的地方口音。
剛公升入大學那會我是從來聽不懂她說的話，然而她卻從一開始就特別喜歡說。所以，我的腦袋時常被她的話搞得雲裡來霧裡去。正因如此，她有時問我們一些事情，我們卻基本上沒有反應，主要的問題就在於我們聽不懂，也根本不知道她再說什麼。
然而，她卻從來沒有停住她的嘴巴，一直在不停的碎碎念。一開始我們都挺奇怪。但久而久之，我們也就慢慢地習慣了，慢慢地聽懂她講話。
下課後回到宿舍，她不管做什麼事情都會有說不完的話，基本上都是在自言自語，有些過去的事情她可以重複看到很多遍也從來不覺得厭煩。自言自語也不是很大的事情，最重要的一點是她說的是我們從來都聽不懂的方言！有好幾次，我都忍不住問她，為什麼那麼喜歡自言自語呢？
她的是：不知道。
三年過去了，我和其他的舍友也早已習慣了她，尤其是我。每次走在路上，我就當她是在講笑話給我聽，感覺身邊有個這麼愛說話的姑娘也是挺好的。
7樓：倫情文
是個人都受不了，感覺自己在瘋人院。
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