喝醋會不會減少壽命,長期喝醋好嗎?

2025-03-26 16:30:15 字數 1292 閱讀 2972

1樓:網友

不會,適量的喝醋可以增強食慾,促進消化,降低血壓,降低血脂,軟化血管。

長期喝醋好嗎?

2樓:網友

長期喝醋有一定的好處,如果有胃炎或胃酸過多就建議不要長期喝。

現代醫學認為,食醋對治病養生有以下方面的作用:

1、消除疲勞;

2、調節血液的酸鹼平衡,維持人體內環境的相對穩定;

3、幫助消化,有利於食物中營養成分的吸收;

4、抗衰老,抑制和降低人體衰老過程中過氧化物的形成;

5、具有很強的殺菌能力,可以殺傷腸道中的葡萄球菌、大腸桿菌、病疾幹菌、嗜鹽菌等;

6、增強肝臟機能,促進新陳代謝;

7、擴張血管,有利於降低血壓,防止心血管疾病的發生;

8、增強腎臟功能,有利尿作用,並能降低尿糖含量;

9、可使體內過多的脂肪轉變為體能消耗掉,並促進糖和蛋白質的代謝,可防治肥胖;

10、食醋中還含有抗癌物質。

醋不能調節血液酸鹼值。

不少人每天喝醋養生,是因為相信醋在口感上雖是酸性,進入人體卻為鹼性食物,所以能調整血液的酸鹼值,讓人不容易生病。

正常情況下,人體的血液呈弱鹼性(約為。營養師指出,國外曾有少數研究發現,血液偏鹼的人,身體比較健康,而偏酸的人,患疾病的風險比較高,民間也有所謂吃肉會讓體質變酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以調整體質,恢復到偏鹼性狀態的說法。

但是,改變血液的酸鹼值,真的能靠吃某些食物就能辦到嗎?

不少西方營養學家指出,目前根本找不出科學根據證明這種說法,就連中醫也不認同這種靠飲食改變身體酸鹼值的論點。西方營養學認為,人體自有機制維持血液的酸鹼值平衡,這牽涉複雜的酵素作用,恐怕不是隻靠吃某些食物能改變的。

3樓:匿名使用者

喝醋的好處不少,不過也要注意喝的方式,否則就要得不償失。醫學上有返食這個詞,吃下去的食物糜因為某些原因伴隨著。

重新回到了食管,進而。

腐蝕食管,導致。

等可怕疾病發生。同樣,醋的酸性雖然比不上。

但是天長日久的喝,也難保不會發生類似情況,前兩月還有報道南京一位女士喝醋美容,堅持數年結果把食管燒壞了。當然如果你胃不好,本身就犯胃酸,就更不能喝醋了。兌稀了喝,不過量那就沒事了。

同時也有乙個問題就是醋可以將你身體中的鈣流失。經常喝醋會出現缺鈣的現象,並且使。

4樓:鴻蒙青蓮天尊

適量喝點對身體好,開胃,但長期或喝多了就不好了,會導致胃酸過多。

5樓:網友

喝醋好,對身體好,不過吃多了會得軟骨病的。

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