1樓:網友
如簡則果兒童經常的運動,會給孩子帶來很多益處。兒童運動的好處主要包括以下幾個方面:1、強壯體魄的好處。
這種情況顯而易見,因為愛運動,孩子的身體健康相對都比較好。運動可以促進周圍氣血迴圈,從而導致免疫力的增強,運動的孩子經常生病很少。並且孩子運動以後會使孩子肺活量的增加,從而更少有感冒等呼吸道的感染。
2、運動可以強健的體魄以外,還會導致心理的強大。因為如果孩子經常運動,鍛鍊體魄以外心理素質也會得到明顯的改善。尤其在進行長期運動的情況攔歷棚下,比如跑爛鋒馬拉松或者長期慢跑,從而鍛鍊堅強的意志。
2樓:匿名使用者
個人覺得都重要。
希望我的能夠幫助到您,如果我的令您滿意的話,請給個,謝謝。
兒童青少年參與體育運動的社會支援要素有哪些?
3樓:岩心七
社會支援要素包括家庭支援、學校支援、社群支援和政策支援。
1、家庭支援:父母或親屬對孩子的體育運動進行關注、鼓勵和支援,可以提高孩子攔姿參與體育活動的積極性和動力。
2、家庭支援:父母或親屬對孩子的體育運動進行關注、鼓勵和支援,可以提高孩子參與體育活動的積極性和動力。
3、社群支援:社群設立適合兒童青少年體育鍛煉的場地和器材,提供公益性體育活動,鼓勵孩子參與體育活動,以促進社群體育文化旁畢的發展。
4、政策支援:**出臺相關的法規和政策,保障兒童青少年參與體育運動的權利和利益,提高全民體育意識和水平,為兒童青少年的體育鍛煉提供更好的環境和條件。
體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這運衡芹些活動就是人們通常稱作的身體練習過程。
體育對於青少年的意義
4樓:網友
體育對於青少年的意義介紹如下:
增加心肌力量。
體育運動能增進心肌力量,使心肌收縮有力,從而使每搏輸出量增多,可從每搏60毫公升血液增加到90毫公升上以上。這樣,在心臟每搏輸出量增多的情況下,安靜狀態時心率相應減慢,心臟的工作貯備能力增強,使機體的體力、耐力增加。提高青少年的抗病能力和免疫力。
增進新陳代謝。
運動時體內新陳代謝增加,能量消耗增多,使胃腸蠕動增強,同時消化分泌液增多,提高了消化吸收能力,增加食慾,有利於兒童的生長發育。
提高身體素質。
運動能夠促進身體素質和運動能力的提高,即力量、耐力、速度、靈敏、柔韌等素質以及走、跑、投擲、攀爬等活動能力的提高。
促進骨骼發育。
通過體育鍛煉,肌纖維變粗,肌肉內貯備氧的肌紅蛋白增加,從而使肌肉能適應緊張的工作。運動還可使骨骼發育。
鍛鍊人的意志。
體育鍛煉能培養人堅強勇敢的品格,使人精力充沛、情緒愉快,提高抗病能力,豐富生活,延遲衰老,延年益壽。
增強肺的貯備能力。
體育鍛煉對肺活量有促進作用,可增強呼吸肌肉的發達,使呼吸幅度加深,相應呼吸頻率減少,使肺的貯備能力和適應能力增強。
增強反應靈敏度。
體育鍛煉能增強反應靈敏度,使人動作快捷協調,肌肉神經的調節完善準確,增加活動的反應速度,提高機體對平衡、定向的精確程度。體育鍛煉還能提高睡眠質量,提高工作和學習的效率。
由於運動能夠使肌肉發達,同時使多餘脂肪燃燒**,也可以使瘦人豐腴起來,所以堅持體育鍛練,可使體型健美。
青少年體育情境興趣的階段差異有哪些?
5樓:不許叫我波波
青少年業餘體育訓練是我國體育運動衡喚員選拔的重要組成部分,青少年業餘體育訓練是指青少年運用課後時間進行體育專案訓練,不僅能夠增強青少年自身身體素質。
的逐步增強,同時也為我國體育人才培養提供充足的人才基礎。
一、當前我國青少年業餘體育訓練的發展階段。
我國青少年業餘體育訓練的發展從新中國成立以來一直備受國家的關注,從新中國成立發展至今我國青少年業餘體育訓練已經逐步形成一套完整的體育訓練系統,推進我國體育事業進一步發展與創新。當前我國青少年業餘訓練系統的組成部分主要包括初級、中級、高階三部分[1],三部分的側重點各不相同,初級訓練主要是為各個學校培訓體育人才,中級訓練主要是為各個市,有關體育部門提供體育人才,高階訓練主要為國家或省級培養體育人中羨才,三部分逐層遞推,形成一套完整的人才培養系統。二、我國青少年業餘體育訓練的現狀。
一)我國青少年業餘體育訓練的結構體系不完善。
我國青少年業餘體育訓練體系已經出具規模,但依舊存在一些問題成為我國青少年業餘體育訓練發展中的阻礙。例如,我國青少年業餘體育訓練的結構體系中擁有明確的體育訓練管理措施,確定的人才選擇標準,但青少年課餘體育訓練的繳費收費標準和人員要求管理卻沒有明確的規定,不少學生想要從初級體育訓練向中級發展,但由於不明確中級體育訓練的收費標準無法繼續自身課餘訓練程度的進一步提高。青少年課餘訓練的訓練時間安排不科學也會影響青少年業餘體育訓練成績的進步。
青少年課餘體育訓練時間主要集中在暑假和寒假之間,採取集中訓練能夠使青少年課餘體育訓練的訓練水平能夠迅速提高,在一段時間內達到青少年課餘體育訓練的效果,但由於缺少日常學習中的強化訓練,往往會使青少年的業餘訓練水平呈現「階段化」發展特點,學生只有在假期咐培凱期間能夠接受專業化的體育訓練,大部分時間只能依照個人喜好進行非專業水平的訓練,對激發學生體育才能進一步發展產生阻礙,同時也不利於青少年體育訓練的額長期發展。目前我國青少年業餘培訓教師水平也存在良莠不齊的現象,對青少年業餘體育訓練成果造成嚴重影響。我國青少年初級訓練的培訓教師主要**於青少年學校的體育教師,而中級和高階青少年的培訓人員則是具有較高專業知識的國家級培訓人員,兩者之間自身存在的差距對處於不同階段的青少年的訓練結果也不同,導致我國各個部分青少年的人員培訓之間存在較大的懸殊。
從教育領域來講,你認為目前青少年兒童體育存在哪些問題?
6樓:太平洋親子網
1、缺乏兒童青少年體育行為養成意識的培養:在我國當前對於兒童青少年體育的建設過程中,比較突出的問題就是學校教育或者家庭教育中的相關人員缺乏對兒童青少年體育行為的養成意識的培養。雖然我國目前的教育系統把「終身體育」 從「終身教育」的體系中引申出來,兒童青少年日常參與的體育環境從原本單一化的環境轉換成多元化的環境,但是家庭和學校對於一體化的體育環境建設的意識的認知程度相對來說還是比較薄弱。
2、分割並存與發展失衡的問題:在兒童體育行為方面的意識沒有得到很好養成的基礎之上,進一步會導致我國兒童青少年因體育發展的欠缺,而致使的體質水平的整體下降,在很大程度上會造成兒童青少年在身心發展過程中,出現分割並存與發展失衡的現象。
3、體育訓練意識薄弱:隨著經濟的發展,國民物質生活得到全面提高,但是人們的消費觀念仍然處於較為保守的階段,大多數人參與體育訓練的意識薄弱,在這樣的思想觀念氛圍下,我國青少年的體育訓練意識也處於薄弱狀態。
4、體育訓練動作不規範:體育訓練本身就是一門具有極強的技術性的工作,在體育訓練中,青少年只有按照規範性的體育動作進行訓練,才能保證體育訓練的實際效果,提高青少年的身體素質,避免因體育訓練動作不規範而造成的青少年的身體健康的損害。但是由於青少年的體育訓練意識薄弱,在進行體育訓練時,青少年對於體育訓練動作不會認真對待,對於不規範的體育訓練動作將會影響身體健康認識膚淺。
5、學校是青少年的學習的主要陣地,學校通常更加註重培養學生對專業知識技能掌握,對於青少年體育訓練的培養意識薄弱,學校對於體育訓練意識的薄弱就會造成青少年體育訓練意識的薄弱。家長對於青少年的輔導主要集中在考試科目,對於青少年的體育訓練支援意識就會下降,甚至如果青少年在進行體育訓練以後,成績出現滑坡,家長就會將原因歸咎於體育訓練,從而使青少年的體育訓練意識變得薄弱。
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