1樓：網友
1、羊肉。羊肉比牛、豬肉的脂肪、膽固醇要低，是冬季最佳補品。
羊肉有補腎助陽、暖中怯寒、溫補氣血、開胃健脾的功效。
2、蝦。蝦肉中含有豐富的蛋白質及其分解物質，而且肥嫩鮮美，無腥無骨，老少咸宜。
蝦有補腎壯陽、化痰開胃的功效尺敏。
3、鯉魚。既能補氣又能補血。
鯉魚有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、螞襲咳嗽下氣的功效。
4、鴨肉。鴨肉是一種滋陰清補的食品。
滋五臟之陰、清虛勞之熱、補血行水、養胃生津等作用。
5、黃鱔。黃鱔不僅營養價值陵物枝高，還具有滋補強身和藥用功能。
6、甲魚。身體虛弱還是久病初愈，都可食用甲魚調理。
甲魚有滋陰涼血、補益調中、補腎健骨、散結消痞等作用。
7、鴿肉。鴿肉是高蛋白低脂肪的食物，而脂肪僅為。
鴿肉有補肝壯腎、清熱解毒等功效。
8、烏雞。吃起來的口感非常細嫩。
烏雞有補肝益腎、益氣補血、滋陰清熱、健脾止瀉的作用。
想要補腎，吃什麼食物比較好？
2樓：獅子侃電影
日常生活中有很多天然腎臟食品，最普遍被稱讚的是韭菜、黑芝麻等食材都有腎臟的功效，所以都可以補充，對身體有好處，需要強調這一點。一些健康食品不能盲目濫用，會引起很多問題。腎臟食品分為兩種食補和藥補。
補腎，食療最好。注意日常生活就好，人容易疲倦，感到腎虛等飲食方法就足夠了。
說到腎，我想知道廣東有沒有吃豬腳姜醋湯。以前有乙個在廣東打工的當地阿姨，有一次他端著一碗豬腳姜醋湯去車間給大家吃。然後我喝了一碗湯。
一片雞蛋，幾片豬腳肉，幾片姜，到時候喝的時候特別甜，家裡煮的湯菜都快甜了。後來晚上回到宿舍，特別的精神很強，晚上睡不著覺。後來坐了三次飛機，睡著了。
以後李阿姨告訴我方法，現在把這個方法分給大家。如果大家有時間，可以在自己家裡吃。據說這道菜是當地用來給女人生孩子後補充月亮的。
兩瓶甜醋，一斤豬腳，兩個生薑，六個雞蛋。修剪豬腳，把毛洗乾淨斬首。
生薑去皮洗淨，瀝乾水分後拍打扁平。雞蛋將冷水放入鍋內，煮九次後去皮。把開水放在豬腳裡，放入飛翔的水，撈出水分。
開燈烘乾鍋裡的水分，不要放油，放下豬腳，放鹽稍微炒一下，放油。在鍋裡放少量油，放入生薑，放少量鹽，瀝乾後炒。瓦鍋洗淨小火，烘乾水，生薑放入鍋內，倒入甜醋煮開，然後用小火煮30分鐘。
豬腳和雞蛋放在瓦器裡慢慢點火乙個小時就可以吃了。你可以按照這個方法做和吃。我建議你不要一次吃太多。
現代醫學對腎臟的認識主要來自腎臟疾病和腎臟損傷的角度。就殯葬師自己的高血壓專業來說，長期血壓不受重視，規範管理，會對高血壓患者的腎臟造成損傷。特別是慢慢地會出現尿蛋白。
這時，如果是早期損傷，可以看到2球蛋白陽性，這表明腎小管已經有損傷。部分高血壓患者長期血壓高，最終對腎小球造成嚴重損傷時，出現了尿蛋白。尿微量白蛋白/尿肌蛋白尿、24小時蛋白尿，此時出現異常，表明高血壓對腎臟的腎小球造成了傷害。
3樓：那麼反
黑芝麻、核桃等。因為黑芝麻富含多種維生素，對腎臟十分有益。因為核桃是天然的補腎食品，多吃核桃能讓頭髮變黑。
4樓：愛吃西瓜的熊
可以吃一些黑色的食物，比如黑豆，黑芝麻，動物的腎臟，海參，雞蛋，櫻桃等等都有相應的功效。
5樓：教育知識之家
黑豆。黑豆被古人譽為腎之谷，味甘性平，不僅形狀像腎，還有補腎強身、活血利水、解毒、潤膚的功效，特別適合腎虛患者。
6樓：巨蟹阿斯頓
可以在平時多吃韭菜和黑芝麻。因為這兩種食物裡邊含有健胃保肝的作用，吃上會非常的好。
7樓：331魏曉筠
像生蠔、牛羊肉、鴿子、深海魚類以及韭菜、枸杞、黑豆等食材，也都能起到養精補腎的作用。 也可以食用驢肉來達到改善腰痠、陽痿等症狀的作用 平時可以燉鴿子湯加鴿子蛋和枸杞一起煮，滋補效果很好。 想要補腎，可以找黑色的東西吃，黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑公尺等等都是合適的。
什麼肉最補腎？
8樓：小燈家的志度內
吃什麼肉最補腎，你們有了解過嗎？
9樓：秋香話中醫
原來鴿子肉最補腎。
早上吃什麼飯能補腎，日常吃什麼最補腎？
食療是有限度的，去醫院檢查，該吃什麼藥吃什麼藥吧。日常吃什麼最補腎？日常吃什麼最補腎 日常吃什麼最補腎 經常多吃黑色食物 像黑木耳 黑芝麻等黑色食物。吃黑色的食物能夠補腎。參考下 鄔御斌的快搶之路 是關於補腎的知識 羊肉，牛肉，韭菜，豬腰等等。黑色食品，芝麻，核桃之類的 補腎的食物有哪些，吃什麼補腎...
平時吃什麼補腎，吃什麼比較補腎？
乾貝滋陰補腎。又稱江珧柱。性平，味甘鹹，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。02鱸魚補肝腎。又稱花鱸 鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。03栗子補腎壯腰。性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。04山藥潤肺益腎。味甘，為中醫 上品 之藥，除了具有補肺 健...
補腎吃什麼好，補腎吃什麼食物最好
我買的強丷精回春組 噴和吃那麼治了一段時間,停藥後一直沒有再復fa 朋友你好！我建議你 一是，飲食要清淡一些，不要吃得太鹹，不要吃得太大油大葷等。記住 多吃神造的，少吃人造的！就是多吃自然食品，少吃人為加工食品 二是，要多喝溫白開水，或是淡綠茶水，因為綠茶具有清火 消炎 利尿 排毒 養顏等功效。茶為...