夏天，怎麼讓自己的面板保持白皙，用什麼化妝品。

1樓：手機使用者

睡眠是人體消除疲勞的最好方法，如果能做到「睡眠美容15法」，晨起必定容光煥發。 1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。 2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。

應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。 3、睡前用溼水浸泡過的茶袋壓在眼皮上10分鐘，再塗上眼霜。 4、清洗臉部後，用棉球沾「收斂化妝水」拍打，並抹上乳液再睡。

5、清洗臉部後，用「嘴唇脫皮霜」除掉唇部的死皮，然後抹上唇油，防止唇部乾燥。 6、油質或易長粉刺的肌膚，不妨嘗試整夜使用**，將會有驚人的效果。 7、粗糙的捲髮應在白天清洗，讓它自然風乾，晨起時就不會顯得毛茸茸了。

8、茄做在髮根抹上不用清洗橡慎的護髮素，細細按摩，晨起時便有一頭烏溜溜的秀髮。 9、睡前用緞帶鬆鬆地綁住髮根，晨起時只需稍稍梳理，頭髮就會顯得蓬鬆飽滿。 10、每天有充足的睡眠，容顏自然更嬌豔。

在指甲根部抹維他命e油，輕輕按摩，再用護手霜按摩雙手。 11、睡前用熱水泡腳，然後在腳上塗抹乳液，用雙手在腳趾、腳底、腳面反覆按摩。 12、睡前伸直腳趾5秒鐘，再彎曲5秒鐘，每隻腳各做5次，有助於緩解一天的疲憊，讓你好好睡一覺。

13、洗澡後，用潤膚霜或潤膚油按摩全身，再穿上烘過10分鐘的棉睡袍或浴衣。衣服上的溫度會被肌膚徹底吸收，使肌膚更顯光滑和富有彈性。 14、容易失眠的人，睡前不妨喝牛奶，因牛奶中顫如衡所含的成分具有鬆弛神經之效。

15、每天要有充足的睡眠，不得少於8小時。倘若你能做到以上這些，過不了多久，你會為自己的容顏改觀而大喜。

怎麼樣使自己變得更白皙？用什麼樣的化妝品？

2樓：帛建設雲風

1、注意裂野防曬肆臘喊和隔離局飢。

2、吃一些可以美白的食物，或者多喝綠茶，因為茶多酚可以美白同時抗氧化。

3、使用一些美白的護膚品，比如一些品牌專業男士護膚美白類。

3樓：費莫桂花宰月

你是男的的話。

但基本上沒有針對男稿枝悉士美白的啊。

你就用歐珀萊的搭罩瑩白護膚群吧。

我朋友用的。

還鍵乎蠻好的。