想要美白，需要注意哪些事情？

1樓：知96916閉贗

多吃水果，注意休息，蘋果：皮營首拆養豐富，能有效對抗紫外線照射對肌膚細胞的損害，防止黑色素生成，美白肌膚。菠蘿豐富的維碼掘他命不僅遲芹核能淡化面部色斑，還能有效去除角質，促進新陳代謝，使**呈現健康狀態。

2樓：王倩

日曬不僅使我們被曬黑，也通過氧化御橡誘導**中自由基的形成，使我們被曬老。**老化會導致一些特殊型別的色斑，如老年斑，也可以導致一些毛細血管異常擴衫如張所致的膚色問題，如櫻桃痣等。抗氧化產品可以在一定程度上對抗這種損鎮塌旁傷。

3樓：bd小葵

阻止黑素生成，每天出門的時候都要塗抹裂睜敬防曬霜，塗抹抗氧化產品，抗氧化產品可以在一定程度上對抗這種損傷，適度去早宴角質。肆慎。

4樓：樊冠南

要注意一行橋些事項。主要是要多鍵渣吃水果蔬菜，多喝水啊，像那檔亮猛些能夠美白的水果啊，檸檬啊，能夠補充維生素的蔬菜啊，白菜啊，要多吃。

5樓：弦酥29203伎騰

平常在吃東西的時候不要吃那些比較上褲大火的東西，而且在敷戚純鄭**的時候一定要敷美白補水的**，多吃黃高頌瓜，或者是用黃瓜敷臉。

6樓：炒蛋哥

想要美白的話儘量不要知返鉛去熬夜，多吃一些檸檬搭好啊，水果之類的補充蛋白質，塗世尺一些護膚品是必要的，使**更光滑。

7樓：溫馨娛趣

首先應該注意的是個人的作息習慣，還有飲食方面也要注意，最後是要注意保養，這樣才能夠使自己越來越白。

8樓：納海摸魚

平時應該避免熬夜，出門的時候記得打遮陽傘或者塗防曬霜，平時不要喝色素濃的飲料，不要喝濃茶或者咖啡。

9樓：任性的公貓

要是想要美白，我覺得應該注梁弊意的就是橡乎族出門得防曬，頃坦然後塗一點那種美白產品，但是不能過度的塗，尤其要注意的就是防曬。

10樓：適品麼

要注意早點睡覺，不要總是熬夜，不要用冷水洗臉畝碧兆，尤其是冬慧毀天的時候，記得適當迅租的用一些護膚品，尤其是化了妝以後記得早點卸妝，不要等到睡前才清理自己的**。