1樓：網友
薏公尺護膚水簡單易做，每天晚上潔面後敷20分鐘，第二天臉色會很遲散好，堅持使用乙個月後你會發現**明顯變白皙，毛孔細緻了許多。
薏公尺護改畢膚水。
材料：薏公尺、脫脂牛奶、蜂蜜、礦泉水、紙**。
做法1、將100克左右的薏公尺洗淨後放進鍋裡，核旦芹加4倍水泡3小時。
做法2、將薏公尺水煮沸後再用小火煮10分鐘(能煮久些更好)。
做法3、把煮好的薏公尺水倒入化妝水瓶之類可以密閉的容器，放進冰箱冷藏。
用法：晚上潔面後，將適量薏公尺水、牛奶、一勺蜂蜜混合並攪拌均勻，浸透**紙後敷臉20分鐘即可。
2樓：網友
薏公尺有健脾養胃的功效。 百合薏公尺排骨粥 材料：薏公尺50克、百合15克、排骨一斤、松茸50克、枸杞10克 做法：
1、悶桐渣薏公尺洗淨泡水乙個小時； 2、幹百合泡發洗淨； 3、將薏公尺放入鍋中，和排骨燉15分鐘，加松茸、枸杞再繼續小火燉10分鐘，後加入百合。煮至薏公尺熱爛，最後加鹽調勻即可。 特點：
甜香，熱糯，略有清香味，螞悄此粥輪差常吃，健脾益胃，澤膚祛斑，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
薏公尺粥有祛斑的功效嗎
3樓：娛樂解說課
薏公尺粥在一定程度上，是可以起到祛斑的作用的，針對黑斑、雀斑是真的有作用的，所以吃薏公尺粥是真的可以得到祛斑的作用。
薏公尺粥是以薏公尺為材料加水煮成的粥。其中的薏公尺有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效。薏仁含有豐富的蛋白質分解酵素，能使**角質軟化，對**贅疣、粗糙不光滑者，可長期食用薏公尺粥。
4樓：正青春
我去班的時候用過一段時間，效果不是很好，最後我是用菲泊絲麗去掉的。
怎樣吃薏公尺可以祛斑
5樓：逾輪
薏公尺是一種美容食品，薏公尺中含有一定的維生素e，是一種美容食品，常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、色斑，改善膚色。常食可以保持人體**光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、**粗糙等都有良好療效。
使用方法：綠豆薏公尺粥。
將15克大公尺，15克綠豆，15克薏公尺洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴， 補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏公尺粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。
薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的**食品。
百合薏公尺粥。
將薏公尺50克、百合15克洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏公尺熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。特點： 甜香，熱糯，略有清香味，此粥常吃，健脾益胃，澤膚祛斑，可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有益。
薏公尺茶早晚兩次，每次5克左右熟薏公尺粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又**！
6樓：v信
薏公尺的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。祛斑。薏公尺的常用量為20-30克，嚴重者可加大劑量至60克。
7樓：汪家村諶新飛
長期薏公尺加紅豆，蓮肉，煮粥。
8樓：臫凷的
斑點是遺傳還是後天形成的啊。
薏公尺有去斑的作用嗎
9樓：網友
沒祛斑功效啊。
1、做好防曬工作。陽光中的紫外線是引起雀斑的原因之一，它讓潛伏的黑色素變得活躍，慢慢地就變成了乙個個小斑點。出門之前要提前抹好防曬霜，陽光強烈時撐一把防紫外線的遮陽傘，或者是戴上遮陽帽，儘可能地阻擋陽光對面部的照射。
2、不要忽視曬後修復。儘管已經做了防曬的準備，但總是會有疏漏之處，這時就需要回家之後進行曬後修復的工作。除了塗抹修復霜之外，還要記得給臉部肌膚補充水分。
3、少用化妝品。化妝品中含有汞、鉛、砷等重金屬，它們可以讓你在化妝之後變得光彩奪目，可是這美麗背後的代價就是肌膚質量的日趨下降。滲透進來的重金屬還會誘發、加劇**深層中黑色素的沉著，讓斑點越來越多、越來越明顯。
因此儘量不要化妝，無法避免的場合之下，一定要記得仔細卸妝。
4、多吃美容的食物。許多食物對於營養肌膚是大有裨益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的谷胱甘肽，胡蘿蔔中富含能夠清除自由基、抗氧化的胡蘿蔔素，還有維生素c、e等都是美容的好幫手。
5、用天然的護膚品。廠家生產的祛斑產品中多新增了很多工業元素，長期使用多有***。這裡推薦一種天然又便利的護膚品，那就是土豆。將生土豆切成薄片，敷在有雀斑的地方，能夠淡化斑點。
6、保證睡眠質量。經常熬夜、睡眠不足，都會令肌膚加速衰老、加重黑色素沉著。形成科學合理的作息時間，保證八小時睡眠，讓肌膚也能夠有足夠的時間來休息和自我修復。
7、適量飲用紅酒。紅酒能夠幫助清除自由基，抵抗細胞被氧化，還能活血養顏，對減少色斑、肌膚年輕化有很大的作用。
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