1樓：終於等到你
多喝水，少吃高脂肪性食物，建議你一定要要禁菸 ,酒，辛辣食物。少用化妝品。多用熱水洗。
一定注意野蔽不要擠壓，否則猛脊隱是容易導致感染的可能，甚至發枝廳生危險啊。建議用四通草。
2樓：網友
脾胃陽虛或者是腎陽辯吵虛吧，都會導攜畝侍致下巴長痘耐豎痘的和臉色瘢黑的！
建議你去做針灸吧！
3樓：匿名使用者
我不為樓主這樣的標題所吸引，也不是被帖 子的內容所迷惑。我不是來搶沙發的悉芹，也不是來打醬油的。我不是為樓主吶喊加油的，也不銷鋒是對樓主進行圍堵攻擊的。
我只是為了每天30帖默默奮鬥。你是個美女，我毫不關心，你是個怪獸，我決不在意；你是個帥哥，我不會妒忌，你是個畜男，我也不會bs。你的情操再怎麼高尚，我也不會讚美，你的道德如何淪喪，我也不為所動睜鬥畢。
在這個處處都要銀幣的時代，不得不弄個牛b的數字來顯眼，於是我抄下了這段話，專門用來回帖，好讓我每天有固定的積分收入！
26歲還老是長痘痘（特別是下巴）臉上斑也很多，痘印不容易消除，有沒人能告訴我是什麼原因以及解決措施？
4樓：網友
這個年紀長痘痘 是由於內分泌的原因所造成的 一定要調理內分泌 。
養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。
保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。
避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。
預防感染。調節內分泌的食物：
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑公尺，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品。少吃涼的。
還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。調節內分泌，主要是調節心理，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好。
調理內分泌。
養成良好的生活方式，形成有規律的生活習慣。
保證充分的營養與睡眠，多吃穀物和新鮮水果蔬菜等高蛋白與維生素食物。
避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統。
預防感染。調節內分泌的食物：
飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬於氣血虧的話，可以吃一些黑公尺，小棗，紅小豆，銀耳等補氣血的食品。少吃涼的。
還可以吃點蜂王漿或月見草等保健品。日常生活要有規律，主要心理要調節好，心態平和，不要生悶氣。調節內分泌，主要是調節心理，再加上飲食保健，否則就算吃多少中藥，效果未必好。
5樓：網友
1、平時臉部一定要清潔乾淨，不能隨便洗下就好，最好是能用洗面奶清潔，洗面奶清潔臉部比較徹底。
2、平時多喝水，最好能一天八杯水。長痘大部分是因為膚質比較油膩，多喝水就能給**多補水，保持水油平衡。
3、儘量少玩電腦，因為電腦輻射強，容易導致油脂分泌過旺。如果一定要使用電腦，就多喝水，最好能使用隔離霜，防止電腦輻射損害**。
還有就是臉上有豆豆應少吃辛辣食物，儘量不要熬夜，早晚清潔面部用溫水清潔，一定要清潔乾淨，多吃蔬菜和水果，保持腸道通順，每天一定要排便一次，以免造成腸道不通，使毒素不能及時排出體外，減少豆豆的形成，毛孔粗大可以用一些控油收縮毛孔的護膚品，充分補充肌膚水份，現在秋冬季節，**很容易缺水，多喝水也是補充水份方法之一。
6樓：網友
火氣好重，吃一些清涼的東西，痘印賣點維生素e擦一下，最好做點**。
7樓：網友
豆印很難有辦法弄掉吧，但我有方法，它腫起來就用牙膏塗，一清早洗掉它。中藥牙膏最好。效果不錯哦。平時少吃上火的東西。多洗臉。
8樓：王茂軍
你平時不要看太多黃色的東西，如果有空，多開開房。
你好，我的臉上現在全是紅色和黑色的痘印下巴還有很多痘痘怎麼辦啊？
9樓：知識變現分享
1、中醫講，長痘痘其實是和肺熱有關，多吃些清肺熱的蔬菜瓜果2、每天溫水洗臉，保證足夠的水面和麵部的清潔3、不要病急亂投醫，欲速則不達。
我以前也這樣，通過她才告別豆豆困擾的。
最近臉上長斑,下巴老長痘痘,這是怎麼回事?
10樓：胡悅琪話
是 不是熬 夜多了，少對著電 腦手 機，
11樓：不同男子漢
少食辛辣，多喝水，注意休息。
12樓：帳號已登出
內分泌失調了留你q？
下巴這個地方一直都黑黑的，已經有好幾年了，不知道是什麼？該怎麼去除？（我是油性**，最近長痘痘，可
13樓：中醫健康
你**比較幹，容易上火，你月經量很少吧。
14樓：匿名使用者
長痘癒合後留下的痘印吧！
15樓：安陽華山**科
你擠過啊，小心成痘印。
臉上長痘痘，特別是在下巴這兩邊較嚴重，請問是怎麼造成的，要注意什麼，怎麼治好
16樓：那一池憂傷
飲食一定要規律，晚上千萬別吃東西。
17樓：匿名使用者
應注意飲食的均衡性，建議患者少食油膩性、辛辣食物以及巧克力、糠果、含糖高的糕點等甜食。應當食用各種營養成分均衡、清淡可口的食物，適當補充維生素和微量元素。還應多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便通暢。
這裡需要強調一點，少食並不等於完全不能進食，一些患者把我們說的要少食的食物完全戒掉，甚至食物中有一點甜味、帶一點油性或是有一點蔥姜等調料的都不吃，到頭來沒有幾種可吃的食物了，未免太草木皆兵了。去除痘痘要做到適當即可。另有一點就是要多飲水，隨時飲用足量的水，一方面保證機體各器官的需要，同時可以滋潤**，使**光澤，促進廢物從體表排洩，有利於機體的健康及青春痘患者的**。
不能用化妝品，激素會促進青春痘生長。忌辛辣食物、海鮮、少喝酒，不能經常洗臉，一天2次足夠，洗多了破壞皮脂腺，不衛生。晚上嚴禁通宵熬夜，經常上網。
差不多就這些了，如果痘痘比較嚴重或者想快速去除的話，可以試一下雷射祛痘，見效快且不會**，如果還有疑問，可以點選我頭像旁邊官網進去諮詢，希望你能採納！
18樓：高階護膚導師
痘痘摁著疼嗎？**容易出油嗎？
您好，請問，我臉上總是長痘痘，尤其是下巴和靠近下巴的臉頰部位。請問這個應該怎麼調理？
19樓：中藥養膚
臉上長痘痘怎麼調理，日常生活中注意一下八條，痘痘去無蹤。
1、每天堅持喝夠八杯水，每天早上起床，空腹喝一杯水可以清理腸胃。
2、每天都要排便，要保證正常的新陳代謝。
3、切忌熬夜，熬夜很可能使得內分泌失調導致痘痘生長。
4、洗臉要徹底洗淨，不能殘留化妝品。
5、不要吃辛辣、油膩的食物。
6、不要用手擠痘痘，會留痘痕。
7、少玩電腦、手機，輻射同樣是導致痘痘生長的原因。
8、多喝花茶，美容肌膚。
20樓：carol卡蘿
主要還是平時注意清潔，還有飲食和防曬。
21樓：網友
腸胃不好，吃中藥調理效果好。
22樓：網友
注意臉部衛生，這是過油所至。
我臉上容易長黃褐斑，我就點了斑，可現在下巴老長黑頭，請問有什麼**法嗎？謝謝
23樓：全雨晨
問題分析：您好，祛斑建議您口服知柏地黃丸、大劑量維族旦c**，可外用維c精華液。最重要的是調節身體，不要整天對著電腦、電視等，保持好的心情及良好睡眠，意見槐穗肢建議：
建議多吃新鮮水果蔬菜，特別是鉛世橙子、檸檬、獼猴桃等含維c豐富的食物，保持大便通暢，祝您早日恢復。
下巴長痘痘如何調理，下巴經常長痘痘需要怎麼調理？
平時你的腸胃消化正常嗎？有便祕的情況嗎？下巴經常長痘痘需要怎麼調理？導致下巴長痘痘的原因主要有兩個，一個是內分泌因素，另一個是家族遺傳因素 避免下巴長痘痘通常要注意 一是清淡飲食，少吃辛辣油膩食物 二是避免熬夜 三是緩解精神壓力，舒緩心情。下巴部位由於皮脂腺分泌旺盛及油脂分泌較多，所以容易反覆出現痘...
求下巴長痘痘快速消除的方法，下巴長痘痘怎麼消除有何小祕方
每天洗臉的時候要徹底洗乾淨，不要有殘留的化妝品，要多注意面部和手部的衛生，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妝品。仙人掌祛痘法，先用刀子把仙人掌切開，把它的汁液塗抹在臉上，大約過15分鐘後，用溫水洗淨即可。芹菜雪梨汁 取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗淨後一同放入果汁...
下巴長痘痘怎麼消除怎麼注意，下巴長痘痘怎麼消除
說下巴長痘痘的成因有很多 1.體內熱火過多造成下巴長痘痘 在中醫的角度上來說，臉上長痘痘是與人體的體質息息相關的。體內熱火過多，使體內的器官受到傷害，就會表現在 上，告訴你身體哪個部位熱火旺盛！下巴長痘痘主要是與腎功能和內分泌失調相關。這個時候就要注意飲食，以清淡的食物為主，多運動調節內分泌！2.水...