1樓：春秋彤接司
太快了哦。一般12周內很多準媽媽其實體重是反而下降的（因為粗運孕吐等反應）。整個孕期體衡凳洞重增長最好控制在20-30斤。
前三個月體重增長主要都是長孕婦自己不長胎兒。增長太快的話容易引起身體各種問題，如血糖較高、咐枯血壓上公升、腰揹負重過大、妊辰紋等。所以建議還是要儘量控制哦。
2樓：焉秋陽空謹
整個孕期增長10～13公斤為正常，你才十二週怎麼會長那麼多，平時注意下吧，多吃點水果，少吃點高熱量的食物，畢竟胎兒現在需要的營養還少，剩的都讓察知李你吸收猛陸了，少吃多餐，體重增長過快，會造成巨大兒，或是大人以後不好恢復，不過也沒太大的問題的，不敗遲用擔心。
3樓：茆德悟旻
長的太快了，人家說懷孕前三個月體重帆或都保持不變的，如果長的話，也就幾斤，你還是控制下吧要不然後期長的更多。其實整個孕期長20到30斤，你現在就長了這麼多了，肯定指基生態逗伍完後不好**的，而且寶寶過大的話，也不好生啊。
4樓：線覺韋閔
增長過快是你營養太好了，要稍微控制一下。不然自己體形變頌仔了。你寶寶現在都還沒怎麼發育自己就胖那麼多。到後期你還罩櫻滲不得變成物脊什麼樣哦。
孕期增重多少是正常的？為什麼我家孕婦增重20斤？
5樓：麥子聊八卦
整個孕期下來，增重的正常範圍是20-30斤，理想的體重增長速度是孕早期增加約1-2公斤，孕中期及晚期，每星期體重應增加公斤。
6樓：周**強強
首先這是乙個正常現象，因為在孕期期間增重10~12公斤是正常現象。這說明寶寶發育很好，身體很健康。
7樓：行樂樂樂行
這並沒有乙個準確的值，只能說明這個孕婦吃的比較全面，而且這個增重的數量也不是特別大。
8樓：依依很美的
一般都是增重30斤，因為孩子就佔了很大的一部分重量，你家孕婦增重20斤，說明自身的營養並不是非常好，所以才會只增加了20斤的體重。
9樓：何沅澤
我覺得大概增加6到10斤，那麼你家的孕婦好像體重有點重，平時的時候不要吃得過多一定要注意，不然胎兒增加的過快也不好。
孕期體重增加多少才算正常？專家解答 10~12 kg最為理想
10樓：遊醫明達
懷孕時比懷孕前更容易發胖，肚子裡的孩子雖然很重要，但媽媽的體重過度的增加，對肚子裡的胎兒和自己都是一種傷害。那麼，孕媽咪該如何管理體重呢？懷孕後的體重急速上公升不僅會影響孕媽咪體型，引發各種病變外世李，也會對生產時造成許多影響，所以絕不能小覷。
如果孕媽咪體重過重，容易罹患高血壓、子癲前症、妊娠糖尿病等等。體重一旦增加，子宮周圍的脂肪層也會跟著變厚，這樣一來，生產時子宮就很難收縮，而提高難產的機率，且胎兒過大，需要進行剖腹的機率就會增高。還可能引起早期破水。
其次，過胖的孕媽咪在生產後恢復的時間也比較長，而啟返冊且容易併發關節疼痛、憂鬱症、慢性高血壓、糖尿病等。甚至造成產悄巨集後瘦不下來。
懷孕後，羊水增加、胎盤變大，血液和組織液增加，身體的脂肪也會變多，體重自然會有一定幅度的增加。一般來說，臨近分娩期的胎兒約重 3 kg，胎盤和羊水約重 5 kg，一共 8 kg。如果將增加的脂肪一起算上的話，懷孕後增加大約 10～12 kg都屬於正常範圍。
孕前肥胖者
孕前就已經有過重情形的人，從懷孕到分娩的體重增加量應少於 10 kg，沒有必要特意為了胎兒增重。
孕前瘦弱者
孕前瘦弱的人在懷孕後體重增加範圍以 10～15 kg為宜。因為這型別孕媽咪如果在孕期內吃得太少，有可能因為胎兒吸收不到充足的營養、影響發育，而達不到正常體重。所以為了胎兒，請努力增重。
單純透過外表無法正確判斷孕媽咪的肥胖程度。因為每個人孕前的胖瘦程度不一，體重增加的速度就不一樣。這是因為胎兒和胎盤、羊水的重量，以及產後和哺乳期所需熱量轉化為脂肪存在身體裡，體重自然而然就會增加了。
因此，原本就肥胖的人因為已經儲存了脂肪，所以增加的體重不多；而原本苗條的人因為沒有太多脂肪，為了多儲存一些，身體進行的代謝作用相對會減弱，不過原本就瘦的人在外型上可能不會有太大的變化，所以我們並不能單單從表面來判斷孕媽咪是否肥胖或是體重增加的幅度是否恰當。
****：臺灣廣廈提供，未經同意不得**。 ※內容授權自《權威醫療團隊寫給你的懷孕生產書》，作者為林坤沂、李容妙、楊雅雯，臺灣廣廈出版。
為什麼孕期增重, 有的孕媽只長10斤, 有的孕媽30斤還不止?
11樓：愛之翼
文|小萬棗攜阿姨。
之前我接到過一位僱主，她在懷孕期間就完全屬於長胎不長肉的孕媽，整個孕期體重只增加了10斤多一點。而且生出來的寶寶特別健康，產後恢復的也十分好，雖然在月子期間胖了幾斤但坐完月子之後很快又瘦了下來。昨天有乙個孕媽給我打**，說自己才剛剛懷孕7個月體重都已經增長30斤了，再這麼發展下去恐怕到分娩的時候都能飆到170斤了。
雖然我不知道她之前的體重是多少，她現在的體型應該已經比懷孕之前胖了很多。
幾乎所有孕媽在懷孕期間，都會在意自己的體重，而且大部分孕媽都會覺得自己的體重增長太快，總想著體重增長的越慢越好。然而，理想總是美好的現實卻是殘酷的，如果你不肯為此付出努力結果往往都會嚇你一跳。為什麼有些孕媽整個孕期只長10斤，有些孕媽卻長30斤還不止呢？
肉都長在自己身上，所以答案還是從孕媽自己身上找。
孕期飲食是否合理
一般情況下，只要孕媽在懷孕期間能夠保持營養均衡的飲食，體重都不會增長的過快。如果孕媽在懷孕期間經常吃一些大魚大肉，或者是經常吃各種補品，胎兒吸收不了就會導致孕媽體內的營養過剩，從而就會使孕媽的體重在懷孕期凳芹伏間快速增長。所以，孕媽首塵在懷孕期間不能盲目的滋補，更不能吃太多的大魚大肉。
孕媽在懷孕期間可以適當的吃一些：牛肉、魚肉、水果，多吃一些新鮮的蔬菜保持營養均衡。
孕20周增長體重都來自於哪兒呢？各增長多少？
12樓：網友
20周孕婦體重增長體重一般會跟著胎兒的增長也會增加，增加到5公斤左右是最合適的。
13樓：馬寧學長
孕20周的增長體重**於胎兒的成長和自身脂肪的堆積，體重的80%的**於胎兒的重量，餘下的是孕期堆積的脂肪！
14樓：做最真de自己
主要來自孕婦的食物中，懷孕了胃口好，吃的多自然也就長肉多，20周寶寶沒有多重的，孕婦在20周的時候體重增加公斤是正常的，整個孕期體重增加25斤左右就差不多了。
體重超重了我怎麼控制體重，體重增長過快時應該如何控制體重
運動加節食。最經典的方法。吃 藥都有 不建議嘗試。體重增長過快時應該如何控制體重 我之前就是通過節食瘦的，這樣傷害很大，後來偶遇了愛茉莉vb綠茶片，每天吃三粒效果很明顯。原來也有過體重增長過快的煩惱，還是吃了愛茉莉綠茶片，才將體重控制住的，比節食要好的多。合理飲食。平時三餐都不要吃太飽，體重增長說明...
體重問題，我正常嗎
人的標準體重計算公式 標準體重 kg 身高 165cm 身高 cm 100 身高 165cm 身高 cm 105 男 身高 cm 100 女 北方人 身高cm 150 0.6 50 南方人 身高cm 150 0.6 48 正常體重 sw sw 0.10 超 重 sw sw 0.11 0.20 輕度 ...
我現在體重190，跑步會傷膝蓋嗎，我已經跑了兩個月了，跑前跑後都有拉伸？
因人而異，有些人骨骼驚奇，天生就能承受大體重，對於一般人來說最好好事減少體重比較好。體重越大越容易受傷，不說跑步，就算走路多了都容易受傷。你看那些健美運動員很少做大量的跑跳運動，很大的乙個原因就是體重太大了，不利於跑跳。膝蓋一旦受傷了，不可恢復。所以如果你感到不舒服，就晚了。而且不只是膝蓋，大體重對...