打排球到底是什麼體驗?怎麼能打好排球?

2025-04-04 12:05:05 字數 1763 閱讀 2500

1樓:失憶草

如果身高很高的話,打排球的體驗極隱扮佳,能夠滿足很多扣球的基本要求,而且很大攜沒受隊員歡迎。感覺打排球十分需要注意訓練反應速度和身體的協調性,花費時間也更多一些。每次上體育課的時候,就只有我一滾納個人打排球,周圍都是女孩子,其他人都去踢足球或者打籃球去了。

2樓:夔安娜

看見網子就開凳明心灶廳,排球是乙個准入門檻高忠實度高的專案,跨入門檻之後幾乎沒聽過因為不喜歡放棄的。大學前從來沒打過,大學之後開始慢慢接觸,上排球課,跟著學,加協會打,一開始很慘,不會看球打看攔網防二傳給了打一半丟一半,防守基本靠嘆氣,隊友的白眼也捱了不少,慢慢慢慢,因為身體素質還是不錯,球感也有了,明顯感覺說話都挺直腰桿兒了。對排球的理解也慢慢從扣球到發扣攔防全面棗辯告評價,慢慢從扣死乙個球自信心爆棚開始看得失比例,反正能看到自己進步超爽。

3樓:古雅之

打籃球和踢足球的時候都喜歡「不停球式轉移球」。排球裡因為有持球的存在,所以需要排球人再亮漏一瞬間做出決定並且調動身體機能完成這個動作,打籃球的時候喜歡攔網式封蓋,扣殺式火鍋,當足洞鍵旦球守門納擾員,別人一腳過來結果還是習慣性伸出胳膊把球墊高,騎滑板摔倒順勢就是乙個滾翻然後瀟灑走人,反應速度比絕大多數人快,排球作為三大球裡巨星效應最低,最吃集體的專案。會打排球會讓你有很好的集體意識,樂意於幫助身邊的人變得更好,願意幫同伴彌補他們的小失誤。

4樓:網友

走路走著走著就會一遍遍腦補釦球上步,一邊不自覺地就想飛起來扣球,特別是看到頭頂彎頃野公尺左右有樹枝或者垂墜物的時候。一不打球就手癢,然後心裡就開始癢,撓啊撓,心心念念就想碰球。打羽毛球救球的時候下意識就想撲地板,雖然沒有滾翻魚躍之類的那麼誇張乎櫻,但也足夠吸引別人異樣的眼光。

埋喊老愛大喊大叫,慶祝方式下意識就是擊掌拍手。看到瘦高的人第一反應是,這人不打排球可惜了。

5樓:戰歌

活學活用:在公司裡,說到團隊精神,我一般都拿排球的例子來說事:你看看,總經理就是教練吧,指揮全隊的方向,策略和方法。

銷售啊市場啊,就象主攻副攻吧,要到第一線拿分拿業績的。二傳和自由人,就是乙個隊的支撐和後勤,沒他們,你們在前方再苦也沒辦法的啊。

怎麼能打好排球?

6樓:188辣潮只

聶磊當年打運動員是排球運動員,他曾經是中國男子排球隊的絕逗渣隊長,參加過多次國際比賽,獲得過多次榮譽。

要想成為一名優秀的排球運動員,首先要具備良好的體能,其次要具備良好的技術,還要具備良好的比賽素養。首先,要堅持鍛鍊身體,增強體能,提高身體素質;其次,要熟練掌握排球技術,掌握技術動作,掌握技術技巧;最後,要培養良好的比賽素養,學會控制自己的情緒,學會控制自己的行為,學會控制自己的思想。

此外,還要多參加比賽,不斷磨練自己的技並悄術,不斷提高自己的實力,不斷提指鉛公升自己的水平,不斷提高自己的素質。只有不斷練習,不斷提高,才能成為一名優秀的排球運動員。

打排球需要什麼

7樓:冰凝

排球運動的準備姿勢動作要領:

1)雙腳略分前後地站立,使身體正面朝向場內。簡單來說站左側就左腳放前一點,站右側就右腳放前面一點。

2)膝蓋有所彎曲,有所俯身,便於快速移動全身。

3)兩條前臂房放在胸前,便於朝各個方向伸手。

4)抬頭,雙眼時刻盯住球本身。

目的:兩腳掌適當稍內扣的話,你會發現移動更好用力,受阻也少。

譬如,當向左側移動並鉛時,起步時右腳為主發力腳陸譽,要是右腳尖內扣更好用力早蔽段些,比向後退時更加明顯(向後退是人最慢的動作)

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