1樓：網友
青少年近視，除先天遺傳因素外，主要是受外界環境的影響，如不注意用眼衛生（如上網、看電視、照明不良、姿勢不正、看書距仿芹離過近、時間太久等），營養不良，睡眠不足以及缺乏體育鍛煉等。
近年，「合理飲食」對防止青少年近視這一課題，越來越受到醫學界的重視，並取得了某些可喜的進展。為防治近視，必須提倡合理飲食。青少年日常飲食中需注意以下幾個方面。
一）少食甜食：甜食消化後，在血液中產生大量的酸性代謝物質，後者中和血液中的鈣鎂離子，造成血猜穗鈣下降。缺鈣會影響鞏膜功能，使眼球壁彈性降低，眼軸伸長，最終導致近視。
二）多食富含維生素b2的食品：缺乏vb2時，眼睛怕光、流淚、發癢，有燒灼感，導致視覺疲勞，久而久之形成近視。富含vb2的食品為：
動物心臟和肝臟、瘦肉、蛋、乳、多種綠葉蔬菜和酵母等。
體內缺鉻時，胰島素功能明顯降低，從而血糖公升高，導致血液滲透壓改變，隨之晶狀和眼房水的滲透壓也改變。當房水滲透壓低於晶狀體滲透壓時，房水就進入晶狀體內，使晶狀體變凸，增大屈光度，映像模糊，即備兆畢造成近視眼。含鉻食品：
多種豆類、海產品、肝、瘦肉等。
四）忌食菸酒：長期吸菸者會發生「菸草中毒性弱視」。開始雙眼不適，隨之視力減退，辨色不清，嚴重者導致視神經炎或失明。
現代研究證實，因菸草中的氰化物積存於體內，超過某一「臨界值」時發生慢性中毒，引起全身反應，眼睛受害最為明顯。
酒中乙醇可造成眼球結膜充血，長期作用可引起局組織營養缺乏。大量飲酒會消耗過的vb類，導致角膜結膜乾燥，視神經炎和晶狀體混濁。
五）中醫**：中醫認為，近視主要是肝腎不足、氣血虧虛所致。經常食用補肝腎、益氣血的食品，如動物肝、腎、眼、魚類及龍眼、葡萄、桑椹、芝麻、胡桃及中藥決明子、枸杞等，對防治近視眼有一定的效果。
如：龍眼杞棗蒸仔雞、芝麻胡桃乳蜜飲、牡蠣蘑菇紫菜湯和豆仁粳公尺八寶粥等。
2樓：愛情典當行
明目地黃丸，杞菊地黃丸，石斛夜光丸都可以。
不過最好是每天做兩次眼保健操或者針灸**。
煎服哪種中草藥對近視眼有很好的效果？
3樓：匿名使用者
中醫講肝開竅於目，肝精上輸予眼，若肝精不足，眼睛自然視物不清晰，即是近視。
近視了，。多為肝精不足、肝火旺所致。應養肝滋肝。
如決明子、夏枯草、菊花、枸杞、佛手都可**近視。
早睡早起、不熬夜。也可養肝腎，緩解近視眼。近視之人多數晚睡晚起易熬夜，傷肝嚴重。
請問有哪些泡茶的中藥?(專治近視)
4樓：匿名使用者
每天喝龍眼茶，一千度近視降到只有兩！
藥方：龍眼肉+龍眼核(即帶核的龍眼)、枸杞。
煮法：以上叄味適量，加水煮成茶，龍眼核不必打碎。
服法：就當一般茶來喝就好，每天喝，至少連喝兩個月。 (沒效可放棄不再喝，有效而還不滿意，則應續喝。)
療效：一切跟眼睛的水晶體不正常有關的眼睛問題，包括近視，遠視，散光等等。
重點：一定要用龍眼核，只用龍眼肉，則效果折半。
建議：請飯後喝，效果最佳。(因為病在頭部，而飯後喝會使藥性發揮在頭部較多，也就是此方的目的。)
**的中藥茶藥材：山楂、決明子、陳皮、甘草、防己、澤瀉等。
煎法：煎前將所有藥材以冷水浸泡一小時，然後加六碗水以大火煮滾後，轉成小火再煎30分鐘。也可以泡水喝。
有介紹是王菲用的。
5樓：匿名使用者
沒有。中藥只是對假性近視有一定的作用。如果想在短時間裡**近視，無論中醫還是西醫都沒有好的方法。
如果想近視不再加深，則要加強鍛鍊，注意用眼衛生，適當用一些枸杞，白菊花，決明子泡茶飲。應當指出，**僅靠泡茶飲是不夠的，運動加少食加不多睡是最好的方法。
6樓：匿名使用者
決明子12克，青葙子12克，谷精10克，菊花泡水服用。
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