1樓：皆有可能
平常人凱州可以吃多種維生素嗎伍沒。
一切正常群體不是建議服食多種維生素的，由於那樣可能造成病人身體一些維他命的攝取量過多，維他命過多攝取也會造成一些***。長期性很多服食會導致一些中毒了反映，比如會出現頭痛、噁心想吐、眩暈、疲憊、口腔潰瘍和胃病等狀況。假如依照一切正常的強烈推薦量服食，是不容易出現***，多種維生素片主要是適用懷孕期間女性。
多種維生素可否長期服用。
能夠長期服用的，維他命是身體每日都需要從食材中攝取的營養元素，而服食多種維生素就以便填補某類維他命攝入不夠。雖然有的人服食後會一些***，但卻能長期服用，務必留意的是一定要按量服食，而且瞭解自身欠缺哪樣維他命。
那些人需要補充多種維生素。
第一，長期性飲食不規律性、挑食、不可以確保一日三餐者。
第二，處在獨**作態度下的人，如總坐著電腦前面、工作壓力太大、神經高腔孫納寬比焦慮不安、經常乘飛機的人，或者長期在高溫、嚴寒的環境中工作的人。
space第三，有欠佳生活方式的，如很多抽菸、嗜酒者，及其從來不碰蛋、奶、肉類食品的「純素食者」。
第四，孕產或患者。
第五，老年人，它是需要補充多種維生素的「中堅力量」。由於伴隨著年紀的擴大，老年人人體各層面的功能都是降低，因而適當補充維他命十分必要。並且研究表明，補充維他命針對提早避免心腦血管病症也大有益處，這對老人特別是在關鍵。
2樓：吉運公升
如果正常人也是可以吃這種鈣特的維生素的，畢竟每個人體內都會或多含殲或少的缺乏這種維生素嗯它可以補充一部分，談攜衝對你的身體會有隱殲一定好處。
3樓：網友
靠吃保健品的維生素還真沒有吃水果和粗糧補維生素效果好。
4樓：義笑卉
正常人可以吃珍奧，他蓋特維生素嗎？正常人也是可以吃真奧特蓋特維生素的，對身體也是非常好的。
5樓：揚幼安
正常人可以吃佔奧地蓋特維生素嗎？我認為如果正常人不缺維生素的話，最好不要吃。
6樓：網友
正常人也可以吃，補充維生素，但是這些東西也不能長期吃。
7樓：網友
可以吃這個是補充人體所需維生素的，是在人正常的飲食過程當中無法攝入或者攝入量較少的乙個補充。
8樓：匿名使用者
說實話，沒問題就不要吃，不是什麼東西說是補品就對身體絕對好，什麼藥品都有***的。
9樓：趴茶
身體如果不需要補充這些的話，還是儘量不要吃是藥三分毒。
10樓：厚鴻寶
可以吃，不過好像沒有啥效果。你本身就不需要，吃了感覺像白吃一樣，還浪費錢。
11樓：佴力言
應該是沒有必要吃，正常是缺不了的。
珍奧他蓋特維生素產品中有沒有補鈣的？
12樓：匿名使用者
維生素（vitamine）是人類維持健康必須從食物中獲取的一類微量有機物質，對人體的生長、代謝和發育起著重要作用。缺乏維生素會影響身體的部分功能，而長期缺乏某種維生素銷陸賣會導致疾病的出現。如果仔細觀察，幾乎所有疾病都與缺乏維生素息息相關。
例如，有研究發現，癌症的發生可能與缺乏維生素b有關。
隨著營養知識的普及，維生素的重要性對現代人來說並不陌生，甚至一些非常年幼的孩子也能說出很多維生素的名字。由於維生素在體內不能合成或合成量不足，必須始終由食物提供。
因此越來越多的人意識到，均衡飲食是保證各種維生素攝入的必要條件，但事實上，這是非常困難的，於是找到了乙個折衷方案：維生素補充劑。
維生素補充劑的種類很多，主要形式有片劑、膠囊劑、顆粒劑或口服液，以及為方便某些人群的口味和舒適度，而開發的咀嚼片和口香糖。但是，所有的維生素補充劑產品都可以分為兩類：化學合成和天悉擾然維生素。
這兩種維生素有什麼區別？
最直接的區別在於它是如何生產虧逗的。化學合成維生素是根據維生素的化學結構，以化學原料人工合成，而天然維生素則是從天然食物中通過提取、濃縮等工藝獲得。
那麼我們如何判斷市場上的維生素補充劑是合成維生素還是天然維生素呢？
其實可以從產品包裝中獲取資訊，由於大多數合成維生素和天然維生素具有相同的化學結構，我們可以通過維生素e舉例子：
維生素e處為dl-α-tocopheryl acetate，表明其為化學合成維生素。
維生素e處為d-alpha-tocopherol，表明其為天然維生素。
。對於國貨，我們應該看成分表而不是營養表。如維生素a、e等。直接寫在成分表上，大部分是化學合成的維生素，而寫在果蔬粉裡的多是天然提取物。這種方法不能絕對，但可以作為參考。
選擇維生素補充劑時，除了化學合成或天然提取外，還要看是否含有蔗糖。 珍奧他蓋特維生素系列生物活性高，含量適中，過量不會產生毒***，未新增補充劑、甜味以增強風味等，因此它適合絕大多數健康人群補充維生素。
堅持吃 他蓋特維生素 有什麼好處？
堅持吃它蓋腔唯頭維生素有什麼好處？堅持吃它蓋頭維神渣生素對身體是非常好的，能夠讓你的身體不缺維生素，能夠皮伍瞎培膚好不得病。堅持其他的維生素有什麼好處蓋他。因為蓋它這個維生素，吃了對身體幫助免疫力，增加抗病毒的效果。堅持吃各種的維生素，就是給人體補充維生素，提高免疫力。吃他蓋維生素缺鄭對身體並不能鬧...
維生素c和維生素e可以長期吃嗎，維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎
可以長期吃，有美白祛斑 抗衰老的作用。但是一定要按照說明書裡吃，不要超過量。可以的。不過要吃那種保健品的維生素c和e 維生素c和維生素c泡騰片一樣嗎可以每天吃嗎 維生素c維生素bl，b6可以一起吃嗎 可以，但是吃的時間儘量是間隔在1小時有以上 維生素b都是水溶性維生素，它們協同作用，調節新陳代謝，維...
維生素e和維生素c可以同時吃嗎，維生素E和維生素C可以同時吃嗎？
維生素e和維生素c可以同時服用，複合維生素片裡面所含的維生素和微量元素更多，請放心服用。另外維生素e和維生素c同時服用可美白祛斑 減少皺紋。你好朋友根據你的描述情況分析 可以一塊服用的，效果很好的，祝你健康歡迎再來諮詢，能啊，我以前去斑時候聽說ve和vc能去斑，就一起吃的，後來不管用就沒再吃，最後還...