1樓：張遠鵬演說歷史
一、向他表達內心真實的感受。
既然你們已經到了談婚論嫁的階段，男友再次主動加回前女友的這一種行為方式，的確會讓你感覺很不舒服很受傷。但是在你的描述中，沒有看到你真誠而勇敢的向他表達那一刻你內心真實的感受，以及你渴望他怎樣做才能感受到他對你的愛，以及你對你們關係足夠的信任。
你選擇沒有在第一時間純檔告訴他，你知道他加回前女友後，內心真實的感受背後是在擔心什麼？害怕什麼？你要嘗試去覺察那一刻你不舒服的感受背後還有什麼？
二、你對這段關係的不自信。
在你的描述中，讓我很明顯的感受到了你的強勢以及你對這段關係有多麼的不自信做褲亂，也就是說每次刪掉前女友都不是男友主動選擇的結果，而是你強迫他所做的。為什麼他明明在一起還會一而再再而三的加回他的前女友呢？這是你應該重點要考慮和覺察的部分，也就是在你們的相處中，你做了什麼或者沒有做什麼，讓他有了找前女友的行為，那麼前女友能夠給到他的，是不是你沒有給到的部分呢？
感情一定需要遵循兩情相悅，如果他真心接受你，願意跟你在一起，那麼為什麼他又要三番五次的去加回他的前女友？那麼對於這個事實你能做的是什麼？那就是嘗試去了解他希望從前女友那裡獲得什麼，而這些是否是你所欠純喊缺的部分，那麼你可以通過做些什麼來彌補。
而不是每次當他加回前女友的時候仍由自己內在的恐懼驅使著自己用憤怒來表達，處理，這對自己和對方以及關係都是不好的。
三、自己內心的情緒感受，以文字的方式記錄下來。
當然，你也可以通過寫情緒日記的方式，把自己在與男友相處的這5年中你們之間的矛盾，矛盾的解決方式，以及解決方式，自己內心的情緒感受。以文字的方式記錄下來，有助於你更好的覺察和了解自己情緒，感受背後隱藏的需求，從而探索更好的回應和滿足自己需求的方式和方法。
所以就你們之間存在的問題，你們可以試著開誠佈公的方式談談。通過溝通了解他的需求是什麼，而不是去評價他這個行為對你傷害有多大。但是你可以告訴他，這個行為對你造成了傷害。
一而再，再而三的有如此的行為，他可能是有什麼需求需要被滿足，你可以聽他說，看你們能不能協商著解決。
2樓：王祿
可能是你的男朋友還對前任念念不忘，這個時候你不要太生氣，要看對方如何解釋，不要誤會。
3樓：羅文
因為可能心裡沒有放下前女友，想告訴前女友自己要結婚了，所以才會加回來的。
4樓：雙子小黑嘿
可能是你的男朋友想要收對方的份子錢。這個時候不要產生誤會，一定要積極的進行溝通，要了談早解你槐侍茄男朋友鉛察的想法。
女朋友突然加回前男友,現男友會想什麼
5樓：
摘要。女朋友加回了前男友，這個舉動一定會讓現男友產生疑惑和不安，這是人之常情。不過平靜下來之後，重要的還是要看女朋友加回前男友的原因是什麼？
也許只是有重要的事情需要溝通一下，也許是之前的情節釋然了，沒必要繼續黑名單，做個普通朋友才是更好的放下？也許就是沒有放下，希望繼續前緣，這些都是有可能的。不知道題主說的情況是哪一種呢？
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