1樓：匿名使用者
閉合性軟組織損傷之一。多在外力作用下，使關節發生超常範圍的活動，造成關節內外側副韌帶損傷。關節出現疼痛、腫脹、皮下瘀血、關節功能障礙等症狀，其程度隨損傷程度而加重。
輕者發生韌帶部分纖維斷裂，重者則韌帶纖維完全斷裂，並引起關節脫位或半脫位，同時合併關節內滑漠和軟骨損傷。在運動中較為常見。
兼見皮色發讓耐紅，多為皮肉受傷，青色多為筋傷，紫色多為瘀血留滯；新傷疼痛腫脹，活動不利者，為氣血阻滯；若陳傷每遇天氣變化而反**作者，坦檔春為寒溼侵襲，瘀血阻絡。此外，更宜根據扭傷部位的經絡所在，辨清扭傷屬於何經。如急性腰扭傷，脊椎正中扭傷為傷在督脈，一側或兩側腰部扭傷為傷在足太陽經。
處理：扭傷發生48小時內使用冰袋-之後冷熱交替。 在仍然疼痛的時候儘量避免使用扭傷的肌肉。當疼痛減緩後，貼上苗玉堂蠢叢膏藥，開始緩慢地做一些適度的恢復性運動。
1、當天，每3到4小時進行15分鐘冷敷（可以緩解腫脹）。請注意不能直接用冰塊接觸**。
2、至少讓受損肌肉休息一天。
3、保持拉傷的肌肉處於抬高的位置可以縮短症狀持續時間。
總的來說，當發生運動傷害時，最好要馬上處理。處理的原則有五項，簡稱為：
保護(protection)
休息(rest)
冰敷(icing)
壓迫(compression)
抬高(elevation)
2樓：鴻展
興建堂冷敷貼可以的。
長期開車腿有些疼！我想問問用苗玉堂貼膏管用嘛？
3樓：匿名使用者
必須管用啊！儘管貼敷即可。
工作中經常低著頭，頸椎很痛，同事給我推薦了苗玉堂的膏藥，管用嗎？能不能貼？
4樓：du招生
年齡不大，症狀表現還不嚴重，這樣的話是可以外用膏藥貼敷的，相比較而言，膏藥的給藥途徑是**，比入口的藥物安全的多，有人推薦就是有人用過還不錯，這個來看就是口碑還可以，不妨試試。實踐是檢驗真理的唯一標準。貼上看效果。求採納。
5樓：杯酒清茶
膏藥不管用，頸部保健操最管用！
我家小孩踢足球的時候把腳給歪了，想買個好點的膏藥貼貼看有沒有效果...
6樓：安雨軒艹
嚴重嗎？不是很嚴重可以敷敦睦堂冷敷貼哦，也沒有***。
7樓：網友
最好是這段時間別提球，藥膏說實話沒啥用。我踢球扭傷就是在家養養，儘量不要動，很快就會好了。踢球前做好準備運動 減少受傷。
腳部扭傷什麼時候用膏藥最好
8樓：網友
踝關節扭傷，在24小時之內，如果使用紅花油塗抹揉搓，就會加重損傷部位的血液滲出，加重腫脹，所以使用紅花油一定要在發生損傷24小時之後，同時對於**破潰或者過敏的患者也不宜使用。急性期1-2天內可冷敷，每次10～20分鐘，6小時一次。急性期不能按摩。
嚴重的用接骨散外敷**。
9樓：小小美好
可以用一款 小白蛇消炎鎮痛膏 或者苗老八遠紅外磁療巴布貼 的膏藥。
對各種扭傷 疼痛等 效果不錯。
10樓：網友
腰扭傷左邊，太痛了。
腹不痛，就是半邊腰痛。
問一下，苗玉堂的膏藥評價怎麼樣？
11樓：匿名使用者
我覺得可以，物有所值與物超所值之間吧！
12樓：娛樂圈小萌妹
這個家人用過，效果一般，我推薦你用老廖黑膏，這個很管用。
13樓：du招生
確實還不錯，我也給我娘用了一週，我娘說挺不錯的。
踢球腳扭傷了怎麼辦
14樓：長初
塗點紅藥水，貼點膏藥，用熱水泡泡。
15樓：啊蹭深怕
擦點紅花油，過幾天就好了。
16樓：網友
雲南白藥氣霧劑，正骨水，都挺好的但我個人覺得雲南白藥氣霧劑更好一點，
17樓：網友
雲南白啊！嚴重了就要就醫。
18樓：獨居山林為隱
不能馬虎，可以的話讓醫生看一看。
我想問一下啊，苗玉堂膏藥頭疼可以貼嗎？
19樓：匿名使用者
頭疼不適用與膏藥，建議去附近門診就醫。
20樓：
有 廟多的是 不掏錢就詛咒你的那種 法雲寺還是不錯的 但目前你不打車就開車 那邊修路公交車都斷交了 香火錢還不是太貴 他那都是真和尚 外頭有不少都是假和尚。
我家裡的貼苗玉堂膏藥一天後，疼痛加劇是怎麼回事？正常反應嗎？
21樓：du招生
這是反痛現象，是因為經脈在疏通過程中遇到有問的才會反痛，痛則不通，通則不痛。
傑克在踢足球時，傷了左腳 翻譯句子，（when和while引導的時間狀語從句）謝啦 OO
jack hurt his left foot while when he was playing football.祝你進步 when jack was playing the football,he hurt his left foot.jack hurt his left foot while...
踢足球如何減少受傷，踢足球受傷了怎麼辦，怎麼可以避免受傷
本人校隊隊長。首先，必須做熱身，放鬆小腿肌肉，防止繃緊。具體可以慢跑400來調節，第二，場地草要平整，有些地方沒有短期整理，草不整齊，跑路的時候容易扭傷。然後，近身截球儘量放鬆，往自己熟悉的方向運球，不要追求動作帥氣，是在不行可以傳出去哪怕球掉了都不是你的錯。如果是娛樂比賽，儘量控制自己體力，可以有...
小朋友腳扭了怎麼辦？寶寶扭傷了腳怎麼辦
小時內需要冷敷處理，然後根據扭傷部位腫脹情況，採取合理的 方法。其他的處理方法可以遵循以下幾襲襪個方面來進行處理。 對於輕度的踝關節扭傷，在扭傷的即刻就應行冷敷。以減少血腫的形成。同時可以外喚禪春敷活血化瘀的藥物。這樣可以使腫脹消退 疼痛減輕。一般和耐 天就可痊癒。 踝關節損傷較重 引起韌帶較重損傷...