1樓：珠簾捲簾
寶寶睡眠少，晚睡早起，會影響寶寶的生長發育，家長最好讓檔迅啟寶寶早點睡，因為夜裡分泌生長激素，如果寶寶老是睡的很晚，會影響寶寶的身高。希望家長昌談能為寶寶營造乙個良好的睡眠的環境，比如，晚上全家一起關燈睡覺，黑暗的環境有利於寶寶入睡，另外，可讓寶寶在下午參加一些體育活動，這樣寶寶到了晚上就有勞累感，也容易入睡，但是，睡前不要和寶寶玩遊戲，玩的太興行如奮了，不利於寶寶睡眠。 檢視原帖》
2樓：調皮的詩詩
1.不良睡眠習慣。
如果寶寶在睡覺前玩的過於興奮或喝了含興奮性的飲品，都會導致寶寶睡得晚，如果睡得晚，可能會對睡眠質量產生影響。睡前過於興奮時會導致睡著之後容易有早醒情況，與睡眠質量有一定關係，會導致引發睡眠週期紊亂，建議在睡前可喝杯溫牛奶能夠促進睡眠。
2.缺乏維生素d
如果寶寶身體存在缺乏維生素d情況時，會導致神經興奮性增高，白天時會有煩躁、動作多等不適表現鎮笑，哭鬧的情況也會增多，晚上時會有入睡困難現象，睡著之後也容易引發早醒。這種情況可選擇多食用含鈣食物或補充維生素d來幫助改善，同時要保持營養均衡，可旅前多曬太陽，能夠促進身體吸收鈣質。
3.環境因素。
如果寶寶居住環境亮度過高，同時睡覺環境相對比較嘈雜，都會對寶寶正常睡眠產生影響。如果睡眠不足，會導致身體中的皮質醇激素水平公升高，導致寶寶過於興奮，會出現晚睡早拆旅清起現象，影響正常睡眠。
寶寶早睡還是晚睡，對寶寶的生長有哪些影響？
3樓：鹹魚小茶館
寶寶早睡還是晚睡，對寶寶的生長有哪些影響？有嬰兒後，許多母親辭職並集中在家庭上。即使我照顧我的寶寶，我常常有乙隻手和混亂，最讓我母親的頭痛應該是寶寶的睡眠問題。
有時我已經半天了，寶寶沒有睡覺，很容易在夜裡哭泣。寶寶不會在他的身體夜晚睡覺，你知道嗎？
高度增長緩慢，嬰兒的大多數生長激素在深度睡眠狀態下分泌，如果嬰兒在晚上沒有睡覺，身體中的生長激素分泌量減少，嬰兒的高度增長很容易受到影響。如果你想要寶寶長大，你的母親會讓他早睡，檢查他的衣服是否合適，如果尿布在睡覺前乾淨。如果寶寶的尿布溼了，有必要給他乙個新的乙個新的一次，嬰兒的尿布母親最好選擇柔軟的**，透氣，可以防止餡，讓寶寶睡得更穩定。
寶寶的睡眠時間很長，每天睡15個小時，如果他在晚上沒有睡覺，那一天中的精神狀態會很差，那一天中的睡眠時間將會延長，所以它是容易讓寶寶開發一天晚上。顛倒的工作習慣，不僅違反了嬰兒的正常生物鐘，但在照顧他時，母親會非常麻煩。所以我母親想要讓寶寶長大後面，一定要確保嬰兒在晚上睡覺，嬰兒在白天睡覺，我的母親沒有拉扯窗簾或故意保持安靜，所以寶寶可以感受到時鐘的交替，有助於他養成良好的工作習慣。
嬰兒在夜晚睡得很好，不僅消除了身體的疲勞，還能夠提高他的身體的抵抗力，但嬰兒的身體會釋放更多的免疫物質深入睡眠，他的體格可以提公升，所以他也是不容易被外部細菌和病毒侵犯。嬰兒時期是寶寶的身體抗性發展的重要時期。媽媽必須掌握這個時期，不僅讓他培養出良好的睡眠習慣，還要更多地關注飲食，所以寶寶的身體健康會更好。
寶寶經常睡覺，睡眠仍然影響著他的智力發展。睡眠可以促進嬰兒神經細胞的生長，在晚上睡覺，寶寶思考更敏捷，幫助他了解能力，並且經常熬夜，他的神經細胞增長會變得緩慢，會影響他的智力發展。在寶寶的生長中，睡眠對他至關重要，你的母親不能忽視這一點。
4樓：a一此不懈
早睡的寶寶身體抵抗力非常好，也會更好的促進身體的營養吸收。體重和身高都在穩定的增加。如果是晚睡的寶寶，錯過了生長激素的分泌期，會容易導致不長個，而且抵抗力低下容易生病。
所以儘量還是要讓寶寶早睡早起，這樣才能讓身體更加的健康。晚睡對寶寶的影響也是非常的大的。
5樓：愛情來了擋不住
寶寶早睡是非常好的，因為寶寶小的時候都是在睡覺中成長的，如果寶寶晚睡的話可能會影響寶寶的身體發育，最好不要讓寶寶熬夜，畢竟寶寶的身體還沒有發育完成，最好讓寶寶多睡覺。
6樓：慄慄子愛吃肉
早睡的寶寶，睡眠更充足，早上起床以後精力更充沛，身體免疫力好，不容易生病，晚睡的寶寶很容易長不高，而且白天容易犯困，錯過了戶外運動時間，體質更差。
7樓：愛生活的小靈通
晚睡的孩子，不利於其生長發育，我們都知道，每晚11點往後，是骨骼發育、身體生長的高金時期，晚睡在一定程度上會抑制其發育。
8樓：泉此方小奈田
當然有影響。寶寶必須保證充足的睡眠，才能長高長大，不缺營養。過晚睡覺也對孩子的生長發育有影響，小寶貝要'早睡早起，才能身體健康。
9樓：小春日和
寶寶如果早睡的話，對寶寶的骨骼發育和智力發育都有影響，如果寶寶晚睡的話，對寶寶的器官和骨骼發育都不好，不利於骨骼的生長，對於智力有很大影響。
孩子堅持早睡早起對身體有利嗎？
10樓：帳號已登出
我覺得堅持早睡對身體有一定的好處，能提高人體的免疫力。早睡能使人體內臟器得到充分的休息，加速人體新陳代謝，起到排毒的作用。我的生活也因此發生了很大變化：
1、精神狀態變好。人體在晚上會進行排毒跟休養，因此早睡早起的患者第二天才會充滿活力，精神狀態就會變好，這是乙個良性迴圈，早睡早起能讓人容光煥發，而且還能增強身體抵抗力，讓人變得更加積極樂觀。
2、**變好。長期的早睡早起，身體的新陳代謝就會越來越順暢，所以自身的**也會越變越好，其次黑眼圈也會變淡。
3、免疫力提高。早睡早起可以增強免疫力，不僅如此，早睡早起還可以大大降低心臟病、腎病、高血壓、糖尿病和中風等慢性病風險，即使患者生病，由於患者體質好，**一般也比較快。
平時可以多鍛鍊身體，積極的運動，增強體質。其次改掉睡懶覺和熬夜的習慣，堅持早睡早起身體會有顯著變化。
所以堅持早睡是很好的一種生活習慣。
睡得晚起得早對身體好不好？
11樓：匿名使用者
在我堅持早睡幾個月之後，我的生活發生了積極的變化，往越來越好的方向發展，具體來說，有以下幾個變化：
第。一、快樂感增強，一項最新的研究發現，無論是年輕人還是老年人，早睡早起的人情緒更加積極，自我健康感更好。早上能夠沐浴晨光，可能是使心情舒暢的乙個原因。
第。二、學習成績更好，對於一些學生的研究發現，早睡早起的大學生比熬夜的學生成績更好。這些學生生活更加規律，能夠準時上課，學習更加積極主動，而且沒有熬夜帶來的健康問題。
第。三、身體的精力更加旺盛，早睡早起者醒得更快，頭腦更清醒，能夠更加快速的投入對注意力要求較高的活動，不容易犯困，精力更加旺盛。
第。四、上午的學習和工作效率較高，早睡早起者可以完成晨跑，吃豐富的早餐，梳妝打扮自己，可以在上午完成更具挑戰的學習或工作計劃。
第。五、做事情更加認真，一般來說早睡早起的人責任心可能更強，效率更高，目標更明確，更加註重細節。因為早睡早起者頭腦更加清醒。如果遇到事情，會提前的計劃，行動更加有效。
第。六、早睡早起的人患抑鬱症的風險更小，早睡早起的人做事一般井井有條，準備充分，極少會出現非常忙亂的情況，睡眠充足也是減少抑鬱症的一大原因。
第。七、早睡早起的人可能為人更加和諧，早睡早起的人不容易出現性格方面的陰暗面，不會出現過度的以自我為中心或者出現心理的不健康等。
寶寶睡覺早好嗎
12樓：孤豆念達
小寶寶早睡的好處一培譁般有促進身體發育、提高寶寶智力、增強免疫力等。
1.促進身體發育：
人體的生長激素大部分是在睡眠中分泌的，能促進身高的增長。小寶寶早睡可以獲得充足的睡眠，生長激素分泌充足，則生長發育良好，身體強壯。
2.提高寶寶智力：
小寶寶的器官稚嫩，容易產生疲勞，大腦也是如此。當睡著時，大腦皮質的神經細胞處於保護性抑制狀態，能得到能量和血氧的補充，在消除疲勞後，就具有更高的興奮性。所以說小寶寶早睡可以提高智力。
3.增強免疫力：
機體的免疫反應是在神經系統的調節下進行彎中裂的，神經和精神狀態直接影響著免疫力的高低。睡眠可以調節人體神經系統的功能，改善精神狀態，因而可以增強免疫力。
小寶寶早睡一般可以增強免疫力。
小寶寶早睡的好處雖然很多，但是如果出現埋閉生長發育方面的問題，應該在醫生的指導下規範**。
13樓：鹿七
通常情況下，早睡有提高新陳代謝、改善心情的好處。早睡的好處具體因個人體質及環境等因素而異，建議養成良好的作息習慣。
1.提高新陳代謝埋臘。
早睡能夠促進身體各器官機能正常執行，幫助排出體內的毒素垃圾，有利於細胞更新，可以增強身體的新陳代謝能力，彎山滑大腦得到充分休息，精神狀態也較為飽滿。
2.改善心情。
早睡可以調節自身的不良情緒，幫助改善心情，對於患有抑鬱症、焦慮症等疾病的患者，早睡作為一種生物節律有效促進多巴胺的分泌，在一定程度上唯純緩解患者抑鬱、焦慮症狀，改善心情。
還有一點就是晚上靜下來很容易亂想一些事情，比如emo等等。
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