女友信心不足怎麼鼓勵

1樓：帳號已登出

1.給自己合理的理由。不管做什麼事，我們都給自己乙個能夠說服自己的理由，告訴自己，哪怕是錯的，我也有充足的理由，我也無怨無悔，與「假如……我當時……」說再見。

只有這樣，才能讓自己的態度更加的堅定一些。

2. 增強自己的認知。增強自己的認知主要是在我們需要多讀書，多接觸當前社會發展的資訊，讓自己的思想與時代並進，對事物有著客觀的認知，才能在面對矛盾的時候，能夠沉住氣，防止出現過多的幼稚的行為。

個人的認知與自己的閱讀量和自己的經歷有著千絲萬縷的關係。比如，在疫情期間，很多謠言的出現，只有我們有著充分的認知，才能辨別謠言，做回自己。同樣，在婚姻中也是如此，找到自己需要什麼的伴侶，需要什麼樣的婚姻生活。

需要什麼樣的人生，這就要增強這方面的認知。我們需要面對婚姻裡睜耐的點點滴滴，每個人的婚姻生活都不一樣，都在演繹著不一樣的劇本，哪怕別人看到的最好的，也不一定就是能夠長久的，最好的不一定是最適合的，我們追求的應該是最適合的。

3. 提高自己心理素質。

不管遇到什麼事情，我們應該能夠冷靜對待，萬事萬物都是有他的因果的，這一點只有在實戰中才能得到一定的提公升，每次發生心理緊繃甚至崩潰的情形，都應該想辦法解決問題，並不斷進行自我的反思，在一次次的緊張中，冷靜下來，接受現實，平常心態對待所有的事。

4.擺脫心虛的包袱。心虛是我們每個人都會有的情緒，特別是做錯了事，更是心虛的無以表述。

或許很多很多的事，都是自己的心虛造成的。比如在工作中的失誤，這就很容易讓人心虛。有兩種選擇，乙個是誠實的面對問題，另乙個是選擇逃避。

誠實的面對問題是我們有擔當有責任的表現，如果這件事會影響我們的自信悉脊春心，且評估帶來的風險以後，最好的還是能夠自我反省，並尋求解決辦法。出現這種情況，絕對不能夠推卸責任，更不能講責任推卸給別人。野高。

5.勇敢承擔後果。「人非聖賢，孰能無過？

我們面對問題的時候，應該勇敢的承擔後果。只有勇敢的承擔了後果，才能在以後的生活中，或者在他人的心中產生一種自信的表現，當然，這在自己的心理建設中，也是自信心很足的。