1樓：騎瓏惠易蓉
柚子是秋季成熟的水果，由於它皮厚耐藏，等到這樣。
寒冷的冬季。
來吃是理想的選擇，柚子有"自然。
水果罐頭。襪謹巨集之稱。它含有格外豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，告冊這是其他水晌州果所難以相比的。
除了營養價值高，還具有健胃、理氣化痰、潤肺。
清腸。補血健脾等工效，能促進食慾、治消化不良等症，理氣散結。可促進傷口癒合，對。
敗血病。等有良好的輔助療效。冬季輕易上火，柚子可以降火氣、抑制。
口腔潰瘍。適合的量：乙個人一天吃100-200克的柚子，是比較輕易被人體所吸取的。
適合時段：柚子味微酸因此不適合空腹食用，飯前1個小時吃可促進食慾。
中醫認為柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。冬天吃它補健又可**。
2樓：謇爽崇含靈
你的症狀和柚子的關係不大，主要是你沒有吃多少東西，大便的量很少，沒有便意，但是宿積的大便停留在腸道內被吸收水分，就會造成大便乾燥了。
建議你調整好生活規律，枯耐段好好吃飯，水果可以多吃蘋果、香蕉等，柚子是可以吃的，但所沒譽有的水果每天吃不要超過500克畝讓。
初冬吃柚子好處多
3樓：生活小技巧
<>《應季水果說明書初冬吃柚子好處多。
常見柚子的區別和及口感。
特徵？品種？
紅心套柚。白市抽。
四學柚。文旦抽。
白心蜜柚。安柚。
**宣柚。紅心蜜柚。
又有紅肉寶柚等別稱，果肉顏色鮮紅，外皮與普通怡子的一樣，果大皮薄、幅肉無籽，色澤鮮豔、汁多柔軟。
口感：清微酸。
文旦柚，是仙遊縣度尾鎮特有的名責佳果，中國地理標誌產品，用皮為青黃色，易剝離果肉為蠟黃色，無籽少籽，果肉嫩。
文旦柚。口感： 酸甜適度，清甜爽口，芳香四港。
白心理柚。皮厚耐儲藏，果肉呈倒圖形，集肩圖尖它的果肉很細膩，吃到嘴裡的層次感很強。
口感： 酸酸甜甜的水分也很充足。
白市柚。四川廣安特產，國家地理標誌產品。圓形，果色橙黃、果大皮厚、味甜汁多、香氣濃郁、享有「一果滿屋香」的美譽。
口感： 細嫩化渣，酸阻適度。
胡柚。果實美觀，呈梨形，圓球形或扇球形，色澤金黃，內質飽滿，脆嫩多汁。
口感： 酸甜酒度，鮮爽可口。
龍安柚。四川廣安，國家地理標惠產品。果實中大，果皮黃橙色，肉質脆嫩，汁多，少核或無被。
口感：肉質脆嫩，酸甜適座。
國學柚。果面黃色、光滑，果皮較薄，大多數的果肉為祥塵鍵淡黃色，也有少數桃紅色的兄歲優良品種它的果皮有淡淡的酸甜昧，適合放家裡做芳香劑。
口感：肉質脆嫩，釀甜適中。
葡萄柚。比其他怕子小，果皮也較薄，果心充實，謹巧綿質，果肉淡黃白或粉紅色，柔嫩、多汁。
口感： 爽口，略有香氣，味偏酸。
**宣柚。單果重1千克-3千克，皮薄光滑，易於劃離無好，果肉金黃色，多汁梁軟。
口感：清甜、微酸，無苦澀味。
吃柚子好嗎，吃柚子的好處與壞處？
營養分析 1.柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果 2.柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇 3.柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度 4.柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所...
吃柚子有什麼好處，吃柚子的好處，春天吃柚子有什麼好處
金黃色的柚子號稱 桔中之王 是我們在秋冬季節最常吃的水果之一。吃柚子可以敗火 通便很多人都知道，其實，它的好處還遠不止於此。柚子人體疾病具有很多不為人知的 作用。可促進傷口癒合 柚子中含有豐富的蛋白質和維生素，以及鈣 磷 鎂 鈉等營養成分。它的維生素c含量大大超過其他水果，每100克柚肉中含維生素c...
什麼季節吃柚子好？哪個季節的柚子最好吃？
月和月是柚子的成熟季節，非常適合吃柚子。二。柚子的營養及食用方法.營養價值柚子富含人體所需的營養物質，食用後能給人體帶來諸多益處。具有生津止渴 清熱解毒 消炎止痛 利尿消腫 潤腸通便 開胃消食 潤肺止咳 補氣養血 降血壓等功效。適當食用還可 咳嗽 支氣管炎 肺炎 口乾 發熱 食慾不振 排尿困難 便秘...