1樓：路雅容佼釗
一、喝蓮子湯去心火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現為反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。
食**：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。
二、吃豬肝可去肺火。
表現症狀：乾咳無痰或痰少而粘、潮熱盜汗、手磨態孝足心熱、失眠、舌紅。
食**：豬肝1付，菊花30克(用紗布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝湯。
三、喝綠豆粥去胃火。
表現症狀：分虛實兩種，虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹閉攜脹、舌紅、少苔；實火表現為上腹不適、口乾口苦、大便乾硬。
食**：石膏粉30克，粳公尺、綠豆各適量，先用水煎煮石膏，然後過濾去渣，取其清液，再加入粳公尺、綠豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火。
表現症狀：頭痛、頭暈、耳鳴、眼乾、口苦口臭、兩肋脹痛。
食**：川貝母10克搗碎成末，梨2個，削皮切塊，加冰糖適量，清水適量燉服。
五、吃豬腰去腎火。
表現症狀：頭暈目眩、耳鳴耳聾、腰脊痠軟、潮熱盜汗、五心煩躁。
食**：豬腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂鍋內煮至豬腰子熟，吃豬瞎稿腰子喝湯。
睡覺晚 為什麼會上火
2樓：網友
熬夜通常會上火！很有可能是集體需要得到及時的休息而導致！也有可能是心火所致。
3樓：網友
呵呵，肝，腎都是晚上排毒的，你都沒有睡覺讓他們休息，能不上火啊，哈哈哈。
上火會不會影響睡眠啊
4樓：北網域名稱醫
春季氣候多變會影響人的情緒，容易干擾人體固有的生理功能；加之氣壓較低，易引起人腦分泌的激素紊亂，產生煩躁、抑鬱、焦慮情緒，睡眠質量自然受到影響。如自身適應能力差，就容易誘發失眠。
初春時節，失眠還和「上火」有關，由於氣溫逐漸變暖，天氣乾燥，再加上現在不少人愛吃辛辣食物，人體內的「火氣」大，使得身體燥熱、神經過於興奮，會導致睡眠不好。
為什麼晚上睡覺易上火？
5樓：保馳軒屈唱
上火容易引起便秘、臉上長痘痘，嘴巴生瘡等等，真的是件很難受的事情，這點會上火的人都有感慨。
體虛，缺維生素b族、睡眠不好，中暑，食用過多辛辣的食物都會引起上火，水果中的芒果和荔枝\菠蘿。
也是極上火的。因此容易上火的人日常應該注意及時補充基本維生素，少吃辛辣食物，保持充足的睡眠。
可以喝些金銀花、蓮子芯等去火的茶，吃牛黃解毒片等。
6樓：候建弼容孤
白天喝水。
太少了。想的多。
心情不好。要保證每天。
ml的水。要保證充足的。
睡眠。要保證。
每天的心情。
愉快。這都是。
必要的。祝你健康。
晚上睡眠不好跟上火有什麼關係
7樓：
這個問題比較負責，跟心火、胃火、肝火旺都有關係，建議找中醫號脈。
8樓：冰雪陽光久久
不一定。常見導致睡眠不好的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。**應尋求並消除睡眠不好的原因，睡前先進行放鬆訓練，泡個熱水腳，聽一些輕**，採用舒適的睡姿。
另外食用蘋果、香蕉、橘、橙、梨等一類水果，也可促進睡眠。中醫**睡眠不好可以採用針灸中藥等方法。
上火會影響睡眠嗎
9樓：健康小馬甲
問題一：上火會導致失眠？ 上火容易導致失眠，可以喝益生菌濃縮液橋空御調理，失眠主要是內分泌失調導致的，益生菌可以調敏巖理內分泌失調的症狀，得到好睡眠。
問題二：睡眠質量不虧褲好也會導致上火的嗎 肯定會，這是常識。
問題三：睡覺太熱會導致上火嗎 你的情況 睡覺的時候 太熱是可以導致上火的 及時的自我調理 可以改善症狀的 需要個人的調理清淡容易消化的食物 不可以吃過多辛辣生冷的食物 保持好的心情 配合適當的體育運動 有利於個人的身體健康。
問題四：上火會導致孩子睡眠不好麼 你好，由於母乳導致的孩子上火，給孩子多喂水，並且給孩子口服清火寶，可以去火。以後注意飲食。
問題五：上火會引起失眠嗎？ 失眠考慮神經衰弱，植物神經調節紊亂導致，可在醫生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行**較好，平時要多吃堅果類食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息時間，避免勞累，不要經常熬夜。
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鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒 細菌 變應原 各種理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。所以鼻炎的 很多，不一定是經常感冒引起的。以前我也沒有鼻炎，但是13年的時候得了一次重感冒，高燒40 感冒治好了治好，就不定期的會打噴嚏流鼻涕，當時以為是高燒後身體機能下降，免疫力差了。誤以為是感冒，經常 ...
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