1樓：匿名使用者
以逆時針方向為例悄虧：右手行運彎在前，高度越在胃的位置(可視動作而定)後手越與肩同高。雙膝要儘量彎曲(不是蹲下哦！
左腳為重心，右腳蹬冰後從左腳的前上方越過收至左腳的左邊，這個時候重心已移至右腳，左腳向右蹬出後，收回到右腳的左側(注意不是左前側！上檔悶身姿勢保持抱著滑行圓的方向。
2樓：傲骨無痕
右腳蹬冰後，從左腳的前上方越過收至左腳的左邊，左腳向右蹬出此拿卜後以逆時針方向。
舉例：右手在前，高度越在胃的位置(可視動作而定)後手越與肩同高。雙膝要儘量彎曲(不是蹲下！)左腳為重心，這個時候重心已移敏銷至右腳，收回到右腳的左側(注意不是森穗左前側！）
3樓：改半凡
速度起來了，外刃的斜度就大了……而斜度越大，刃就越深，第一步蹬冰，重心頌賀必須在一條支撐腿上的，and那隻腿必須外刃！二交叉，這個時候就是切換猜鎮重心的時候野兆派！向第一步時支撐腿外刃的方向把抬起的腳放進去！
放進圓內部哦！第三抬腳，就是抬第一步的支撐腿，是向圓外蹬出去的。
4樓：匿名使用者
一、前壓步。
一)動作要領：以左前壓步為例。右臂在前，左臂在後，上體向左轉。
右腳以內刃向側蹬冰，左腳外刃向前滑出。右腳蹬散敬鬧冰後，收至左腳前外側以內刃著冰，這時，左腳以外刃向側蹬冰，蹬冰後，收至右腳內側以外刃著衝罩冰，右腳再用內刃側蹬冰，繼續滑行。(圖5)
二)易犯錯誤及注意事項：
1．不可用刀齒向後蹬冰。
2．滑行時，左右腿的彎屈角度應一致，否則造成身體起伏。
3．身體始終保持傾向弧線內側。
4．兩腳的稿行滑行距離要相等。
中國花樣滑冰的技巧
5樓：
摘要。花樣滑冰的技巧跳躍動作是在自由滑中的位置。起跳的速度要快，動作的節奏沉穩，落冰要平穩；旋轉的動作要優美。
在自由滑的快速步法中，難度和技巧也是有難度的。跳躍是花樣滑冰最主要的乙個動作。它需要人跳到空中，在空中快速轉身，至少轉一圈後，穩穩地跳到冰場上。
在空中的旋轉方向可以是順時針也可以是逆時針。
花樣滑冰的技巧跳躍動作是在自由滑中的位置。起跳的速度要快，動作虛老棗的節奏沉穩，落冰要平穩；旋轉的動作要優美。在自由滑的快速步法中，難度和含野技巧也是有難度的。
跳躍是花樣滑冰最主要的乙個動作。差拆它需要人跳到空中，在空中快速轉身，至少轉一圈後，穩穩地跳到冰場上。在空中的旋轉方向可以是順時針也可以是逆時針。
起跳前要快速滑行時慎派，做一次長右後衛外弧滑行。弧線應該稍微直一些。起跳時的上身微向洞祥左轉，左腳滑動前外緣弧，然後再再逆時針轉體180，後內緣弧滑動。
轉身後左肩和左臂在前，滑腿屈膝雙臂要貼近身體，伸直滑腿推、拋身體的重心向跳躍的方向。從刀尖上直立開始，輕敲納孝搏冰腳跳躍，左腿滑過冰點，向跳躍方向向外擺動，雙臂向跳躍方向向外擺動同時，順著身體轉動，直到刀尖離開冰面。
動作要李遊自然拉伸。手臂和浮腿的位置要擺正。姿勢要優美，手臂可以根據表賀讓演需要跳舞，頭可以抬起，乙隻手可以握住腿或提起刀。
單足滑行踩踏板時，禪擾局身體的重心移到滑板腳上。並儘快將滑動的姿勢放在蹬踏腳上。滑動後腳跟保持重心穩定。
儘量堅持滑行的長度，這樣做可以提高身體保持平衡的能力，也可以練習增加滑冰的力量。
花樣滑冰中為什麼不能向前蹬冰滑行呢？
6樓：塔羅演道場
<>一、其中的原因所在
其實我們可以發現花樣滑冰它裡面有一些重要的組成部分，而且他們是不能夠直接向前蹬冰滑行的，因為這個時候重心不穩很可能會摔跤，他們都是交叉滑行，所以你會發現他們閉中滑起來會有一定的技巧，這樣才能有穩定性。他們在冰面上主要是靠滑行來行走的，所以你會發現這是他們的基礎動作，而且冰刀與冰面之間會有一些關係存在這個時銀侍候，他能有一些動作很好的展示出來，所以你會發現視覺上它的效果也是比較好的，特別的流暢，這個時候選手能在上面進行跳躍也能進行旋轉，這樣它的平衡感與他們的提速才會變得比較好。
二、得分點在**
所以我們會發現，如果他們要想做比較好的運動，首先要學會滑行，而且也要平穩一些，這樣的流暢度才會給人一種比較暢快的感覺，而且畫起來的感覺特別的好，分數也可能會比較的高，因為他在冰上他的感情以及他的動作都是整體性，還要有一種感覺，這樣的分數才會比較高。我們也會發現他們是要求平衡度流暢度還需要穩健，這個時候速度以及方向也是需要控制的，首先我們來說一下平衡度，他們必須要有平衡感，這個時候恰到好處的平衡感才能控制他們的動作，所以他們在知識以及學術和美學上面都要做到完美，這個時候身體才會處於乙個直立的感覺，所以它裡面會有一些超高的技術，還有一些舞蹈動作，這個時候一般用手和雙足進行調節，所以它的平衡性會比較的強，這個時候也是得分的一點才會贏得比賽。
7樓：要天天喝
花樣滑冰不能向前蹬，邊滑行的原因是因為在換滑冰，如果去進行向枝腔喊前蹬冰滑行的話，很有可能會導致自己無法保持平圓裂衡重心不穩而猛野進行摔倒。
8樓：阿斯達歲的說
因為花樣滑冰的動作來自腳下源姿局，為了很好的減少阻力，讓動作變得更優美，讓滑行速度變得非常自冊弊然，還可以減少消耗體能雹讓。
9樓：黎昕科普知識小屋
如果向前滑行的話，很有可能會因為慣性而往後傾斜，就很容易滑倒，這樣是非常危險的。
花樣輪滑與花樣滑冰技術動作的區別與共同點在哪
花樣滑冰起源於花樣滑冰，其發展受花樣滑冰總量的影響。焦點1花樣滑冰的起源和發展是在人們的長期生活和勞動中產生的，人們利用它在冬天聚集或旅行，開始使用木製的冰刀，後來發展成骨制的冰刀，大約1250年前，鋼製的冰刀出現在荷蘭，荷蘭人把這項運動介紹給了鄰國，所以荷蘭人的單詞 schats 也隨之出現。與其...
關於花樣滑冰運動員亞古丁的詳細資料
亞古丁。年鹽湖城，三屆歐洲冠軍，四屆世錦賽男單冠軍得主亞古丁完美地詮釋了自由滑 鐵面王子 並靠此摘得了他夢寐以求的奧運金牌。從歲開始滑冰一直到退役，年裡亞古丁就像 鐵面王子 中的菲利浦一樣克服命運帶來的種種困苦，不斷地創造著奇蹟。賽後，在十八個評分中，他獲得了四個滿分，其餘全是分。亞古丁成為年來，第...
花樣滑冰的運動員為什麼可以越轉越快？
因為花樣選手都是經過專業訓練的。至於旋轉的完成質量，要看選手完成旋轉時的重心有沒有明顯移位，不明顯移位的說明旋轉重心很好。選手的旋轉圈數也是重點，槐告如果旋轉週數不足會有v的記號 如果轉速過慢或以上兩點旋轉質量做的不好，會影響旋轉的定級。步伐的定級就很複雜了，規則有頻繁改動，可以搜尋frenchra...